كيفية إلغاء اشتراك MyFitnessPal Premium — خطوة بخطوة على iOS وAndroid والويب (2026)

إلغاء اشتراك MyFitnessPal Premium يجب أن يستغرق أقل من دقيقتين، لكن فقط إذا كنت تعرف أين تذهب. عملية الإلغاء ليست داخل تطبيق MFP نفسه — تحتاج إلى إلغاء الاشتراك من إعدادات الاشتراك في جهازك أو من خلال المنصة التي اشتركت من خلالها. هذا الأمر يربك الكثير من الناس، وهو السبب الرئيسي الذي يجعل المستخدمين يتعرضون للرسوم بعد أن اعتقدوا أنهم ألغوا الاشتراك.

هذا الدليل يغطي الخطوات الدقيقة لكل منصة، ويشرح ما يحدث لحسابك بعد الإلغاء، ويتناول أكثر المشكلات شيوعًا المتعلقة بالإلغاء.

قبل الإلغاء: ما تحتاج إلى معرفته

إليك بعض الأمور التي يجب فهمها قبل أن تبدأ:

• الإلغاء لا يحذف حسابك. ستظل سجلات طعامك، والوصفات، والتاريخ محفوظة. ستفقد فقط الوصول إلى ميزات Premium في نهاية فترة الفوترة الحالية.
• ستحتفظ بالوصول إلى Premium حتى نهاية فترة الدفع الخاصة بك. إذا قمت بالإلغاء في 7 أبريل وتجدد اشتراكك في 30 أبريل، فستظل لديك Premium حتى 30 أبريل.
• حذف التطبيق لا يلغي اشتراكك. هذه هي الخطأ الأكثر شيوعًا. إلغاء تثبيت MFP من هاتفك لا يوقف المدفوعات. يجب عليك الإلغاء من خلال إعدادات الاشتراك.
• لا يمكنك الإلغاء من خلال تطبيق MFP. سيقوم التطبيق بتوجيهك إلى إعدادات جهازك أو المنصة التي اشتركت من خلالها.

كيفية إلغاء اشتراك MyFitnessPal Premium على iPhone أو iPad

إذا كنت قد اشتركت من خلال متجر Apple App Store، فاتبع الخطوات التالية:

1. افتح الإعدادات على جهاز iPhone أو iPad الخاص بك.
2. اضغط على اسمك في أعلى الشاشة (معرف Apple الخاص بك).
3. اضغط على الاشتراكات.
4. ابحث عن MyFitnessPal في قائمة الاشتراكات النشطة واضغط عليها.
5. اضغط على إلغاء الاشتراك (أو "إلغاء التجربة المجانية" إذا كنت لا تزال في فترة التجربة).
6. أكد الإلغاء عندما يُطلب منك ذلك.

سترى تاريخ انتهاء الاشتراك — هذا هو آخر يوم ستحصل فيه على وصول Premium.

لا أستطيع العثور على MFP في اشتراكاتي؟

إذا لم يظهر MyFitnessPal في قائمة اشتراكات Apple الخاصة بك، فهذا يعني أنك لم تشترك من خلال متجر التطبيقات. تحقق من Google Play (إذا كنت قد استخدمت جهاز Android سابقًا) أو تحقق من بريدك الإلكتروني للحصول على إيصال من موقع MFP.

كيفية إلغاء اشتراك MyFitnessPal Premium على Android

إذا كنت قد اشتركت من خلال متجر Google Play:

1. افتح تطبيق Google Play Store.
2. اضغط على رمز الملف الشخصي في الزاوية العليا اليمنى.
3. اضغط على المدفوعات والاشتراكات.
4. اضغط على الاشتراكات.
5. ابحث عن MyFitnessPal واضغط عليها.
6. اضغط على إلغاء الاشتراك.
7. اختر سببًا (اختياريًا) وأكد.

طريقة بديلة

1. افتح الإعدادات على جهاز Android الخاص بك.
2. انتقل إلى Google (أو الحسابات، ثم Google).
3. اضغط على إدارة حساب Google الخاص بك.
4. انتقل إلى علامة التبويب المدفوعات والاشتراكات.
5. اضغط على إدارة الاشتراكات وابحث عن MyFitnessPal.

كيفية إلغاء اشتراك MyFitnessPal Premium على الويب

إذا كنت قد اشتركت مباشرة من خلال موقع MyFitnessPal:

1. انتقل إلى myfitnesspal.com وقم بتسجيل الدخول.
2. انقر على رمز الملف الشخصي الخاص بك أو انتقل إلى الإعدادات.
3. ابحث عن الاشتراك أو Premium في إعدادات الحساب.
4. انقر على إلغاء الاشتراك أو إدارة الاشتراك.
5. اتبع التعليمات لتأكيد الإلغاء.

إذا كنت قد اشتركت من خلال الموقع ولا تستطيع العثور على خيار الإلغاء، اتصل بدعم MFP على support.myfitnesspal.com. قم بتضمين بريدك الإلكتروني واطلب منهم إلغاء الاشتراك من جانبهم.

ماذا يحدث بعد إلغاء اشتراك MyFitnessPal Premium؟

بمجرد انتهاء اشتراكك في Premium، سيعود حسابك إلى المستوى المجاني. إليك بالضبط ما يتغير:

الميزة	Premium	مجاني (بعد الإلغاء)
سجل الطعام والتسجيل	وصول كامل	وصول كامل
تتبع السعرات الحرارية والماكروز	نعم	نعم
ماسح الباركود	نعم	نعم
تتبع العناصر الغذائية (بخلاف الماكروز)	جميع العناصر الغذائية	محدود بالسعرات الحرارية + الماكروز
تحليل الطعام والرؤى	مفصل	أساسي
تجربة خالية من الإعلانات	نعم	لا — تعود الإعلانات
خطط الوجبات	نعم	لا
تحليل السعرات الحرارية للتمارين	مفصل	أساسي
دعم ذو أولوية	نعم	قياسي
أهداف وماكروز مخصصة	نعم	محدود
تسجيل توقيت الطعام	نعم	لا
تصدير CSV	نعم	لا

تظل الوظائف الأساسية — تسجيل الطعام وتتبع السعرات الحرارية — متاحة في المستوى المجاني. الأشياء الرئيسية التي ستفقدها هي تجربة خالية من الإعلانات، تتبع العناصر الغذائية المفصل، وبعض خيارات التخصيص.

بياناتك لن تُحذف. ستظل محفوظة سجلات طعامك، وتاريخ الوزن، والأطعمة المخصصة، والوصفات، ومعلومات الحساب. يمكنك الاستمرار في عرضها وتسجيلها في المستوى المجاني.

المشكلات الشائعة المتعلقة بالإلغاء وكيفية حلها

"لقد ألغيت لكن لا زلت أتلقى رسومًا"

هذه هي الشكوى الأكثر شيوعًا، وغالبًا ما تعني واحدة من حالتين:

1. لقد حذفت التطبيق بدلاً من إلغاء الاشتراك. انتقل إلى إعدادات الاشتراك في جهازك (الخطوات أعلاه) وتحقق مما إذا كان MFP لا يزال مدرجًا كاشتراك نشط.
2. لقد ألغيت على منصة خاطئة. إذا كنت قد اشتركت على iPhone لكنك تتحقق الآن من اشتراكات Android الخاصة بك، فلن تجدها هناك. تحقق من المنصة التي اشتركت من خلالها.

إذا كنت قد ألغيت بالفعل من خلال المنصة الصحيحة وما زلت تتلقى رسومًا، اتصل بدعم Apple أو Google مباشرة. يمكنهم التحقق من حالة الإلغاء وإصدار استردادات للرسوم بعد الإلغاء.

"زر الإلغاء معطل أو مفقود"

يحدث هذا عادةً عندما:

• يكون اشتراكك في حالة "ملغى لكن لا يزال نشطًا حتى نهاية الفترة". تحقق من تاريخ انتهاء الاشتراك.
• تبحث في المكان الخطأ (تطبيق MFP مقابل إعدادات جهازك).
• هناك خلل مؤقت. انتظر ساعة وحاول مرة أخرى، أو استخدم متصفح سطح المكتب لإدارة اشتراكك من خلال إعدادات معرف Apple (appleid.apple.com) أو Google Play (play.google.com).

"لقد ألغيت خلال فترة التجربة المجانية لكن تم تحميلي رسومًا"

عادةً ما تتحول التجارب المجانية إلى اشتراكات مدفوعة في نهاية فترة التجربة. إذا قمت بالإلغاء لكن تم تحميلي رسومًا، فقد لا يكون الإلغاء قد تم معالجته قبل انتهاء التجربة. اتصل بـ Apple أو Google للحصول على استرداد — فهم عمومًا متفهمون بشأن مشكلات التحويل من التجربة المجانية إلى المدفوعة.

"أريد الإلغاء لكن لا أريد فقدان بياناتي"

إلغاء Premium لا يحذف أي بيانات. ستظل محفوظة سجلات طعامك، وتاريخ الوزن، والأطعمة المخصصة، والوصفات على حسابك. يمكنك الاستمرار في استخدام المستوى المجاني إلى أجل غير مسمى أو إعادة الاشتراك في أي وقت دون فقدان أي شيء.

هل يجب عليك البقاء في المستوى المجاني لـ MFP أم الانتقال إلى شيء آخر؟

بعد إلغاء Premium، لديك خياران: الاستمرار في المستوى المجاني لـ MFP أو الانتقال إلى شيء آخر تمامًا. لا يوجد خيار خاطئ — الأمر يعتمد على ما أزعجك بشأن Premium.

عندما يكون المستوى المجاني لـ MFP كافيًا

إذا قمت بالإلغاء لأن سعر Premium لم يكن يستحق ذلك لكنك راضٍ عن التطبيق الأساسي، فقد يكون المستوى المجاني هو كل ما تحتاجه. لا يزال بإمكانك تسجيل الطعام، ومسح الباركود، وتتبع السعرات الحرارية والماكروز. ستضطر للتعامل مع الإعلانات، وستفقد تتبع العناصر الغذائية المفصل وبعض خيارات التخصيص، لكن التجربة الأساسية تعمل.

عندما يكون من المنطقي الانتقال

إذا قمت بالإلغاء بسبب شيء أكثر جوهرية — التطبيق يبدو مثقلاً، لا تثق في دقة قاعدة بيانات الطعام، الإعلانات في المستوى المجاني مزعجة، أو ترغب في تتبع أكثر من مجرد السعرات الحرارية والبروتين — فإن البقاء على نسخة مخفضة من نفس التطبيق ربما لن يحل تلك المشكلات.

إليك بعض البدائل التي تستحق التقييم:

Nutrola — إذا كنت ترغب في العمق دون الفوضى. يتتبع أكثر من 100 عنصر غذائي مقابل قاعدة بيانات موثوقة تضم أكثر من 1.8 مليون طعام (ليست مستندة إلى الجمهور، لذا لا داعي للقلق بشأن إدخالات "سلطة 500 سعرة"). تسجيل مدعوم بالذكاء الاصطناعي مع الصور، الصوت، ومسح الباركود. لا توجد إعلانات في أي مستوى. يدعم Apple Watch وWear OS، واستيراد الوصفات من الروابط، و15 لغة. تجربة مجانية لتجربة كل شيء، ثم 2.50 يورو شهريًا. أكثر من 2 مليون مستخدم بتقييم 4.9.

FatSecret — إذا كنت لا ترغب في دفع أي شيء. مجاني حقًا بدون جدار دفع متميز للتتبع الأساسي. قاعدة البيانات كبيرة لكنها مستندة إلى الجمهور (دقة مشابهة لـ MFP). ستتعامل مع الإعلانات، لكن لا يوجد اشتراك لتقلق بشأن إلغائه.

Cronometer — إذا كانت بيانات العناصر الغذائية الدقيقة هي أولويتك. عمق ممتاز في العناصر الغذائية مع قاعدة بيانات موثوقة. الواجهة أكثر طبية من MFP، مما يحبه بعض الناس ويجده الآخرون جافًا. يتوفر مستوى مجاني، والسعر المتميز معتدل.

Lose It — إذا كنت ترغب في تجربة نظيفة وبسيطة. أقل ازدحامًا من MFP مع مستوى مجاني قوي. جيد للأشخاص الذين يرغبون في تتبع السعرات الحرارية والماكروز دون ميزات اجتماعية وفوضى المحتوى.

ملاحظة صادقة

قد لا تحتاج إلى دفع ثمن متتبع السعرات الحرارية على الإطلاق. إذا كان كل ما تريده هو تسجيل الطعام ورؤية السعرات، فإن FatSecret يقوم بذلك مجانًا. التطبيقات المدفوعة — Nutrola، Cronometer، MFP Premium — تبرر تكلفتها من خلال أشياء مثل قواعد بيانات موثوقة، تتبع العناصر الغذائية المتقدم، تسجيل مدعوم بالذكاء الاصطناعي، وتجارب خالية من الإعلانات. ما إذا كانت هذه الأمور تهمك هو قرار شخصي.

إذا كنت ترغب في تجربة متتبع مدفوع، استخدم تجربة مجانية أولاً. لا تلتزم بالمال حتى تقضي أسبوعًا على الأقل في تسجيل الوجبات في التطبيق وتؤكد أنه يتناسب مع طريقة أكلك وتتبعك.

قائمة التحقق من الإلغاء

استخدم هذه القائمة للتأكد من اكتمال الإلغاء:

1. حدد المكان الذي اشتركت فيه (Apple، Google، أو موقع MFP).
2. ألغِ الاشتراك من إعدادات الاشتراك الخاصة بتلك المنصة — وليس من خلال تطبيق MFP.
3. ابحث عن شاشة تأكيد تظهر تاريخ انتهاء الاشتراك.
4. تحقق من بريدك الإلكتروني للحصول على تأكيد الإلغاء.
5. ضع تذكيرًا في التقويم بتاريخ انتهاء الاشتراك للتحقق من أنك لن تتلقى رسومًا مرة أخرى.
6. إذا كنت تخطط للانتقال إلى تطبيقات أخرى، ابدأ بتسجيل الدخول في التطبيق الجديد قبل انتهاء اشتراك MFP Premium، حتى لا يكون هناك فجوة في عادة تتبعك.
7. لا تحذف حساب MFP الخاص بك إلا إذا كنت متأكدًا أنك لن ترغب في الوصول إلى بياناتك التاريخية مرة أخرى.