كم يكلف Lifesum الآن في 2026؟ تحليل شامل للأسعار
تكلفة Lifesum Premium تتراوح بين 49.99 و69.99 دولارًا سنويًا في 2026 حسب مدة الاشتراك، مع توفر مستوى مجاني محدود. إليك تحليل الأسعار الكامل، وما يتضمنه كل مستوى، وكيف يقارن مع كل بدائل تتبع السعرات الحرارية الرئيسية.
تكلفة Lifesum Premium تتراوح بين 49.99 و69.99 دولارًا سنويًا في 2026، حسب مدة الاشتراك التي تختارها. يتوفر مستوى مجاني ولكنه محدود بشكل كبير مع وجود إعلانات وميزات مقيدة. Lifesum هو تطبيق سويدي لتتبع الحمية والسعرات الحرارية معروف بتصميمه الأنيق وجاذبيته البصرية. إليك تحليل الأسعار الكامل وتقييم القيمة بشكل صادق.
أسعار Lifesum الحالية (2026)
المستوى المجاني — 0 دولار/شهر
ما ستحصل عليه:
- تسجيل طعام أساسي مع بحث يدوي
- تتبع سعرات حرارية أساسي
- تتبع الماكروز (السعرات الحرارية، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون)
- تقييمات محدودة للوجبات
- إعلانات تظهر في جميع أنحاء التطبيق
ما لن تحصل عليه:
- تجربة خالية من الإعلانات
- خطط حمية (كيتو، بروتين عالي، متوسطية، إلخ)
- تفاصيل دقيقة عن الماكروز
- تخطيط الوجبات
- وصفات مع بيانات غذائية
- تتبع المياه (ميزة مميزة)
- تتبع قياسات الجسم
- تقييم الحياة ورؤى صحية
Premium (سنة واحدة) — 49.99 دولار/سنة (4.17 دولار/شهر فعلي)
ما ستحصل عليه (بالإضافة إلى الميزات المجانية):
- تجربة خالية من الإعلانات
- جميع خطط الحمية (كيتو، بروتين عالي، أكل نظيف، متوسطية، إلخ)
- تتبع كامل للماكروز وتحليل العناصر الغذائية
- وصفات مع معلومات غذائية
- أدوات تخطيط الوجبات
- تتبع المياه
- قياسات الجسم
- رؤى صحية وتقييم الحياة
- مسح باركود
- الوصول إلى قاعدة بيانات الطعام المميزة
Premium (3 أشهر) — 24.99 دولار/ربع سنة (8.33 دولار/شهر فعلي)
نفس الميزات مثل الخطة السنوية، يتم الفوترة ربع سنوية.
Premium (شهر واحد) — 9.99 دولار/شهر
نفس الميزات، يتم الفوترة شهريًا بأعلى تكلفة لكل شهر.
حساب التكلفة اليومية
| الخطة | التكلفة الشهرية | التكلفة اليومية | الإجمالي السنوي |
|---|---|---|---|
| مجاني | 0 دولار | 0 دولار | 0 دولار |
| شهري | 9.99 دولار | 0.33 دولار/يوم | 119.88 دولار/سنة |
| ربع سنوي | 8.33 دولار/شهر | 0.28 دولار/يوم | 99.96 دولار/سنة |
| سنوي | 4.17 دولار/شهر | 0.14 دولار/يوم | 49.99 دولار/سنة |
تعتبر الخطة السنوية بسعر 0.14 دولار/يوم سعرًا تنافسيًا. بينما تعتبر الخطة الشهرية بسعر 0.33 دولار/يوم أكثر تكلفة بشكل كبير وغير موصى بها للاستخدام على المدى الطويل.
كيف تغير سعر Lifesum بمرور الوقت؟
شهد Lifesum عدة تغييرات في الأسعار منذ إطلاقه.
| الفترة | السعر السنوي | التغييرات الرئيسية |
|---|---|---|
| 2013-2015 | ~29.99 دولار/سنة | أسعار أولية، تطبيق تتبع أساسي |
| 2016-2017 | ~34.99 دولار/سنة | إضافة خطط حمية، ميزات وصفات |
| 2018-2019 | ~44.99 دولار/سنة | زيادة السعر، إضافة مسح باركود إلى المميز |
| 2020-2021 | ~44.99 دولار/سنة | استقرار الأسعار، بدأ المستوى المجاني يفقد الميزات |
| 2022-2023 | ~49.99 دولار/سنة | زيادة معتدلة، المزيد من الميزات محجوبة |
| 2024-2026 | 49.99-69.99 دولار/سنة | الأسعار الحالية، مقسمة حسب مدة الخطة |
ارتفع سعر Lifesum بنسبة تقارب 67% من سعره السنوي الأصلي. كما أصبح المستوى المجاني محدودًا بشكل متزايد مع مرور الوقت، حيث انتقلت ميزات مثل تتبع المياه وتخطيط الوجبات وحتى مسح الباركود المفصل إلى خلف جدار الدفع.
سؤال الأسلوب مقابل المحتوى
يُعرف Lifesum بأنه واحد من أجمل تطبيقات التغذية في السوق. الواجهة نظيفة وملونة وجذابة بصريًا. ومع ذلك، يؤدي ذلك إلى انتقاد شائع: هل يفضل Lifesum التصميم على العمق؟
حيث يتفوق Lifesum (التصميم)
- واجهة نظيفة وعصرية تجعل الاستخدام اليومي ممتعًا
- تدفق تسجيل الوجبات بديهي
- تقييمات غذائية جذابة بصريًا وملخصات يومية
- انتقالات ورسوم متحركة سلسة
- تقديم منظم جيد لخطط الحمية
حيث يفشل Lifesum (العمق)
- تتبع العناصر الغذائية المحدود — يتتبع بشكل أساسي السعرات الحرارية والماكروز الأساسية (البروتين، الكربوهيدرات، الدهون). تتبع العناصر الدقيقة ضئيل مقارنة بـ Cronometer (80+) أو Nutrola (100+)
- جودة قاعدة البيانات — تستخدم مزيجًا من البيانات الموثوقة والمقدمة من المستخدمين. تختلف الدقة حسب المنطقة، حيث يتم تغطية الأطعمة الاسكندنافية بشكل جيد ولكن المأكولات الأخرى أقل موثوقية
- لا توجد ميزات ذكاء اصطناعي — لا يوجد تسجيل بالصور، لا يوجد تسجيل صوتي. جميع الإدخالات هي بحث يدوي واختيار
- خطط حمية عامة — تقدم خطط الكيتو والمتوسطية وغيرها قوالب ولكن تخصيص محدود
- لا يوجد استيراد للوصفات — لا يمكن لصق عنوان URL لوصفة لتحليل غذائي تلقائي
- لا يوجد تسجيل عبر الأجهزة القابلة للارتداء — لا يوجد تطبيق مستقل لـ Apple Watch أو Wear OS لتسجيل سريع
النتيجة هي تطبيق يبدو متميزًا ولكنه يعمل مثل متتبع متوسط. أنت تدفع مقابل تجربة استخدام تطبيق جميل، وليس لعمق البيانات الغذائية.
مقارنة الميزات: مجاني مقابل مميز
| الميزة | مجاني | مميز |
|---|---|---|
| تسجيل الطعام | نعم | نعم |
| تتبع السعرات الحرارية | نعم | نعم |
| الماكروز الأساسية | نعم | نعم |
| مسح الباركود | محدود | كامل |
| خطط الحمية | لا | نعم (جميعها) |
| الوصفات | لا | نعم |
| تخطيط الوجبات | لا | نعم |
| تتبع المياه | لا | نعم |
| قياسات الجسم | لا | نعم |
| رؤى صحية | لا | نعم |
| خالية من الإعلانات | لا | نعم |
| العناصر الغذائية التفصيلية | لا | محدودة |
المستوى المجاني وظيفي لتتبع السعرات الحرارية الأساسية ولكن ليس أكثر من ذلك. يفتح المستوى المميز مجموعة الميزات الكاملة للتطبيق، على الرغم من أن تلك المجموعة لا تزال أضيق من العديد من المنافسين.
كيف يقارن Lifesum في السعر مع البدائل؟
مقارنة الأسعار الشهرية
| التطبيق | مستوى مجاني | السعر الشهري | السعر السنوي | التكلفة السنوية |
|---|---|---|---|---|
| Lifesum | نعم (محدود) | 9.99 دولار | 49.99 دولار | 49.99-119.88 دولار |
| Nutrola | تجربة مجانية | 2.50 يورو (~2.70 دولار) | ||
| MyFitnessPal | نعم (محدود) | 19.99 دولار | 79.99 دولار | 79.99-239.88 دولار |
| Cronometer | نعم (جيد) | N/A | 49.99 دولار | 49.99 دولار |
| MacroFactor | لا | 11.99 دولار | 71.99 دولار | 71.99-143.88 دولار |
| Lose It! | نعم (محدود) | 9.99 دولار | 39.99 دولار | 39.99-119.88 دولار |
| Yazio | نعم (محدود) | 9.99 دولار | 44.99 دولار | 44.99-119.88 دولار |
تعتبر تكلفة Lifesum Premium متوسطة. أرخص من MyFitnessPal وMacroFactor سنويًا، تقريبًا تعادل Cronometer، وأكثر تكلفة من Lose It وYazio.
مقارنة القيمة بين الميزات والسعر
| التطبيق | التكلفة السنوية | قاعدة بيانات موثوقة | تسجيل ذكاء اصطناعي | العناصر الغذائية المتعقبة | مسح باركود | خطط حمية |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lifesum | 49.99 دولار | جزئيًا | لا | ماكروز أساسية | نعم | نعم |
| Nutrola | ~32 دولار | نعم (1.8M+) | تسجيل بالصور + صوت | 100+ | نعم | مكتبة وصفات |
| Cronometer | 49.99 دولار | نعم (USDA) | لا | 80+ | نعم | لا |
| MyFitnessPal | 79.99 دولار | لا (مقدمة من المستخدمين) | لا | 6 | نعم | خطط وجبات |
| Yazio | 44.99 دولار | جزئيًا | لا | ماكروز أساسية | نعم | نعم |
يشغل Lifesum وYazio مراكز سوقية مشابهة — تطبيقات جذابة مع محتوى خطط حمية ولكن عمق غذائي محدود. يوفر Nutrola قدرة تتبع غذائية أكبر بكثير بسعر أقل، على الرغم من أنه يضع نفسه كمتتبع بدلاً من مزود خطط الحمية.
التكاليف الخفية والاعتبارات
تدهور المستوى المجاني
أصبح المستوى المجاني لـ Lifesum محدودًا بشكل متزايد على مر السنين. الميزات التي كانت مجانية سابقًا — تتبع المياه، مسح الباركود المفصل، قياسات الجسم — انتقلت إلى المميز. إذا بدأت بالمستوى المجاني، توقع أن تواجه جدران دفع مميزة بشكل متكرر.
الإعلانات في المستوى المجاني
تظهر الإعلانات في النسخة المجانية في جميع أنحاء التطبيق، بما في ذلك إعلانات بانر وإعلانات ملء الشاشة أحيانًا. هذه تعيق عملية التسجيل وقد تكون مزعجة أثناء إدخال الوجبات.
التجديد التلقائي
تتجدد جميع الخطط المميزة تلقائيًا. تتجدد الخطة السنوية بسعر 49.99 دولار، والربع سنوية بسعر 24.99 دولار، والشهرية بسعر 9.99 دولار ما لم يتم إلغاؤها من خلال متجر التطبيقات قبل تاريخ التجديد.
جودة خطط الحمية
تعتبر خطط الحمية نقطة بيع رئيسية لـ Lifesum Premium، لكنها قوالب مسبقة البناء — ليست مخصصة لاحتياجاتك الغذائية المحددة أو ظروفك الصحية أو تفضيلاتك. يتوفر محتوى مشابه لخطط الحمية مجانًا من خلال مواقع التغذية والمدونات وقنوات يوتيوب.
فجوات قاعدة البيانات الإقليمية
تعتبر قاعدة بيانات Lifesum الأقوى بالنسبة للأطعمة الاسكندنافية والغربية الأوروبية، مما يعكس أصوله السويدية. يبلّغ المستخدمون الذين يتتبعون المأكولات الآسيوية أو الأفريقية أو الشرق أوسطية أو الأمريكية الجنوبية بشكل متكرر عن أطعمة مفقودة أو إدخالات غير دقيقة.
هل يستحق Lifesum 49.99 دولار/سنة؟
بالنسبة لبعض المستخدمين، ربما. إليك التقييم.
الأسباب المؤيدة لـ Lifesum
- واجهة جميلة وممتعة تجعل تتبع الوجبات اليومية ممتعًا
- مجموعة جيدة من خطط الحمية المنظمة للمبتدئين
- أسعار سنوية تنافسية عند 49.99 دولار/سنة (4.17 دولار/شهر)
- يسمح لك المستوى المجاني بتقييم الوظائف الأساسية قبل الالتزام
- خيار جيد إذا كنت تتناول بشكل أساسي الأطعمة الاسكندنافية أو الغربية الأوروبية
- توفر محتوى الوصفات إلهامًا للوجبات مع بيانات غذائية
الأسباب المعاكسة لـ Lifesum
- أسلوب على حساب المحتوى — يبدو رائعًا ولكن يتتبع عددًا أقل من العناصر الغذائية مقارنة بالبدائل
- لا توجد ميزات ذكاء اصطناعي (تسجيل بالصور، تسجيل صوتي) — جميع التسجيلات يدوية
- لا يوجد استيراد للوصفات من عناوين URL
- قاعدة البيانات تحتوي على فجوات كبيرة خارج المأكولات الاسكندنافية/الغربية الأوروبية
- خطط الحمية هي قوالب عامة، وليست نصائح غذائية مخصصة
- تكلفة Nutrola أقل بنسبة 36% سنويًا (~32 دولار مقابل 49.99 دولار) ويقدم تسجيل ذكاء اصطناعي، 100+ عنصر غذائي، وقاعدة بيانات موثوقة أكبر
- تتبع العناصر الدقيقة يكاد يكون غير موجود مقارنة بـ Cronometer أو Nutrola
الحسابات
Lifesum Premium بسعر 4.17 دولار/شهر: واجهة جميلة + ماكروز أساسية + قوالب خطط حمية + مسح باركود.
Nutrola بسعر 2.50 يورو/شهر (~2.70 دولار): تسجيل بالصور الذكي + تسجيل صوتي + مسح باركود + قاعدة بيانات موثوقة تضم 1.8M+ + 100+ عنصر غذائي + استيراد الوصفات + مكتبة وصفات + بدون إعلانات.
أنت تدفع 35% أقل وتحصل على تتبع غذائي أعمق بكثير بالإضافة إلى كل ميزة حديثة تفتقر إليها Lifesum.
البديل الأفضل من حيث القيمة
Nutrola: عمق وسرعة بسعر أقل
قد لا يفوز Nutrola بجوائز التصميم مقارنة بـ Lifesum (على الرغم من أن واجهته نظيفة وعصرية)، لكنه يقدم وظائف غذائية أكبر بكثير. إليك ما تحصل عليه مقابل 2.50 يورو/شهر:
- تسجيل بالصور الذكي — التقط صورة، واحصل على بيانات غذائية فورية
- تسجيل صوتي — وصف وجبتك بالكلام للتسجيل الفوري
- مسح باركود — كل طعام معبأ، بيانات دقيقة من الملصق
- قاعدة بيانات موثوقة تضم 1.8M+ — كل إدخال يتم مراجعته للتأكد من الدقة
- تتبع 100+ عنصر غذائي — صورة غذائية كاملة تتجاوز الماكروز الأساسية بكثير
- استيراد الوصفات — ألصق أي عنوان URL لوصفة للحصول على تحليل غذائي كامل
- مكتبة وصفات واسعة — تصفح وجبات موثوقة مع بيانات كاملة
- بدون إعلانات في جميع المستويات — لا إعلانات بأي سعر
- تطبيقات Apple Watch وWear OS — سجل من معصمك
- iOS وAndroid — كلا النظامين مدعومان
ابدأ بتجربة مجانية لتجربة جميع الميزات. بعد التجربة، 2.50 يورو/شهر — أقل من خطة Lifesum السنوية شهريًا، مع تتبع أعمق وميزات ذكاء اصطناعي حديثة.
الأسئلة الشائعة
كم يكلف Lifesum شهريًا في 2026؟
تكلفة Lifesum Premium هي 9.99 دولار شهريًا في الخطة الشهرية، 8.33 دولار/شهر في الخطة ربع السنوية، أو 4.17 دولار/شهر في الخطة السنوية (49.99 دولار/سنة). يتوفر مستوى مجاني محدود مع تتبع السعرات الحرارية الأساسية وإعلانات.
هل النسخة المجانية من Lifesum جيدة بما فيه الكفاية؟
لأغراض تتبع السعرات الحرارية الأساسية جدًا، يعمل المستوى المجاني. ومع ذلك، فهو محدود — لا توجد خطط حمية، لا تتبع المياه، لا قياسات الجسم، مسح باركود محدود، وإعلانات في جميع أنحاء التطبيق. يجد معظم المستخدمين أن المستوى المجاني مقيد جدًا للاستخدام المستمر.
هل Lifesum أفضل من MyFitnessPal؟
يمتلك Lifesum واجهة أفضل وهو أرخص (49.99 دولار/سنة مقابل 79.99 دولار/سنة). يحتوي MyFitnessPal على قاعدة بيانات أكبر (14M+ مقابل مجموعة Lifesum الأصغر) وميزات مجتمع أقوى. لا يقدم أي منهما تسجيل ذكاء اصطناعي أو تتبع عميق للعناصر الدقيقة. من حيث القيمة البحتة، يوفر Nutrola مقابل ~32 دولار/سنة المزيد من الميزات من كلاهما.
ما هو أرخص بديل لـ Lifesum مع خطط حمية؟
إذا كنت ترغب في محتوى خطط حمية، فإن Yazio بسعر 44.99 دولار/سنة يقدم ميزات مشابهة بسعر أقل قليلاً. إذا كنت ترغب في تتبع التغذية دون خطط حمية مسبقة البناء، فإن Nutrola بسعر 2.50 يورو/شهر (~32 دولار/سنة) يوفر تسجيل ذكاء اصطناعي، 100+ عنصر غذائي، ومكتبة وصفات واسعة بسعر أقل.
هل يمكنني إلغاء Lifesum Premium في أي وقت؟
نعم. يمكنك الإلغاء من خلال متجر تطبيقات Apple أو متجر Google Play. تنتهي الخطط الشهرية في نهاية فترة الفوترة الحالية. تستمر الخطط ربع السنوية والسنوية حتى نهاية الفترة المدفوعة ولكن لا تتجدد. لا يتم إصدار أي استردادات جزئية للوقت المتبقي في الخطط ربع السنوية أو السنوية.
الخلاصة
يعتبر Lifesum بسعر 49.99 دولار/سنة متتبع تغذية متوسط مع واجهة تشعر بأنها متميزة وقوالب مفيدة لخطط الوجبات. إنه خيار قوي للمبتدئين الذين يقدرون التصميم والإرشادات المنظمة للوجبات. ومع ذلك، تحت السطح اللامع، فإن تتبع التغذية أساسي — عناصر غذائية محدودة، لا توجد ميزات ذكاء اصطناعي، لا استيراد للوصفات، وقاعدة بيانات تحتوي على فجوات إقليمية.
للحصول على تتبع غذائي أعمق بسعر أقل، ابدأ تجربة مجانية مع Nutrola. تسجيل بالصور والذكاء الاصطناعي، 100+ عنصر غذائي، قاعدة بيانات موثوقة تضم 1.8M+، واستيراد الوصفات — كل ذلك مقابل 2.50 يورو/شهر. بيانات أفضل، تسجيل أسرع، تكلفة أقل.
مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟
انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!
