كم عدد الأشخاص الذين يستخدمون تطبيقات تتبع السعرات الحرارية في 2026؟ (إحصائيات عالمية)

يُقدّر أن عدد الأشخاص الذين يستخدمون تطبيقات تتبع السعرات الحرارية أو التغذية حول العالم في 2026 يتراوح بين 175 و200 مليون شخص، وفقًا لبيانات مجمعة من Statista وGrand View Research وdata.ai (المعروفة سابقًا باسم App Annie). هذا الرقم قد تضاعف أكثر من مرتين منذ عام 2018، مدفوعًا بانتشار الهواتف الذكية، وزيادة الوعي الصحي، وسرعة اعتماد تقنيات تسجيل الطعام المدعومة بالذكاء الاصطناعي. يجمع هذا المقال مجموعة شاملة من إحصائيات تطبيقات تتبع السعرات الحرارية، تغطي نمو المستخدمين، الفئات السكانية، التوزيع الإقليمي، معدلات الاحتفاظ، قيمة السوق، والتحول المتسارع نحو المتعقبين المدعومين بالذكاء الاصطناعي.

كم عدد الأشخاص الذين يستخدمون تطبيقات تتبع السعرات الحرارية في 2026؟

يُقدّر العدد الإجمالي لمستخدمي تطبيقات تتبع السعرات الحرارية والتغذية النشطة في 2026 بين 175 و200 مليون شخص. يشمل هذا الرقم مستخدمي المتعقبين المخصصين للسعرات (مثل MyFitnessPal وLose It! وNutrola وYazio وFatSecret وCronometer وغيرها) بالإضافة إلى ميزات تتبع السعرات المدمجة ضمن منصات الصحة الأوسع (مثل Samsung Health وApple Health وGoogle Fit).

تقدّر تقارير السوق الرقمية للصحة واللياقة من Statista (2026) عدد مستخدمي تطبيقات التغذية وتتبع الحمية النشطة عالميًا بـ192 مليون مستخدم. كما توقعت دراسة Grand View Research لسوق تطبيقات الصحة واللياقة (2025) أن يصل العدد إلى 180-195 مليون بنهاية 2026. وأفادت تقارير data.ai عن حالة الصحة المحمولة (2025) بوجود 168 مليون مستخدم نشط شهريًا لتطبيقات الطعام والتغذية على أنظمة iOS وAndroid مجتمعة، وهو رقم يستثني المستخدمين عبر الإنترنت فقط ومن المحتمل أن يقلل من التقدير الإجمالي.

المصدر	عدد المستخدمين المقدر (2026)	النطاق
تقرير الصحة الرقمية من Statista (2026)	192 مليون	جميع المنصات، تطبيقات تتبع التغذية/الحميات
توقعات Grand View Research (2025)	180-195 مليون	تتبع السعرات المخصص + تكاملات منصات الصحة
تقرير حالة الصحة المحمولة من data.ai (2025)	168 مليون مستخدم نشط شهريًا	iOS وAndroid فقط، يستثني المستخدمين عبر الإنترنت
تقرير Sensor Tower عن ذكاء التطبيقات (2025)	185 مليون	التنزيلات المحمولة مع عتبة نشاط 30 يومًا

نمو مستخدمي تطبيقات تتبع السعرات الحرارية: من 2018 إلى 2026

شهد سوق تطبيقات تتبع السعرات الحرارية نموًا بمعدل نمو سنوي مركب (CAGR) يتراوح بين 13-15% منذ عام 2018، وفقًا لأبحاث السوق من Grand View Research وAllied Market Research. تسارع النمو في الفترة من 2020-2021 بسبب جائحة COVID-19 (حيث زاد الاهتمام بالتتبع نتيجة الطهي المنزلي)، ثم انخفض قليلاً في 2022، وعاد للتسارع من 2023 فصاعدًا حيث ساهمت ميزات الذكاء الاصطناعي في جذب مستخدمين جدد.

السنة	عدد المستخدمين العالميين المقدر	النمو السنوي	الحدث الرئيسي في السوق
2018	65-75 مليون	—	MyFitnessPal تصل إلى 200 مليون تسجيل
2019	78-88 مليون	+17%	Under Armour تبيع MyFitnessPal مقابل 345 مليون دولار
2020	100-110 مليون	+25%	جائحة COVID-19 تعزز الطهي المنزلي والتتبع الصحي
2021	115-125 مليون	+14%	تنزيلات تطبيقات الصحة تصل إلى أرقام قياسية (data.ai)
2022	120-132 مليون	+5%	عودة الأمور إلى طبيعتها بعد الجائحة، إرهاق الاشتراكات
2023	135-148 مليون	+12%	دخول التعرف على الطعام المدعوم بالذكاء الاصطناعي إلى المتعقبين الرئيسيين
2024	150-165 مليون	+11%	المتعقبون المدعومون بالذكاء الاصطناعي يستحوذون على 28% من التنزيلات الجديدة
2025	162-182 مليون	+10%	إطلاق تسجيل الصوت والتتبع متعدد الوسائط على نطاق واسع
2026	175-200 مليون	+9%	المتعقبون المدعومون بالذكاء الاصطناعي يصلون إلى 38% من قاعدة المستخدمين النشطة

مصادر البيانات: Statista (2022-2026)، Grand View Research (2020-2025)، data.ai (2019-2025)، Sensor Tower (2023-2025)، Allied Market Research (2020-2024).

من يستخدم تطبيقات تتبع السعرات الحرارية؟ تحليل الفئات السكانية

توزيع الأعمار

يميل اعتماد تطبيقات تتبع السعرات الحرارية نحو البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 25-44 عامًا، الذين يمثلون حوالي 58% من جميع المستخدمين النشطين. تمثل الفئة العمرية 18-24 نسبة متزايدة مدفوعة بثقافة اللياقة البدنية على وسائل التواصل الاجتماعي وتجارب التطبيقات المدعومة بالذكاء الاصطناعي.

الفئة العمرية	نسبة المستخدمين	عدد المستخدمين المقدر (2026)	اتجاه النمو
18-24	21%	37-42 مليون	متزايد (+3% منذ 2022)
25-34	33%	58-66 مليون	مستقر (أكبر فئة)
35-44	25%	44-50 مليون	مستقر
45-54	13%	23-26 مليون	متزايد (+2% منذ 2022)
55+	8%	14-16 مليون	متزايد (+1.5% منذ 2022)

مصادر البيانات: Statista Consumer Insights (2025)، Pew Research Center Health Technology Survey (2024)، بيانات الفئات السكانية من data.ai (2025).

تعتبر الفئة العمرية 45+ هي الأسرع نموًا من حيث النسبة المئوية، مدفوعة بتوصيات الأطباء وإدارة الأمراض المزمنة. وجدت دراسة أجريت في 2024 ونُشرت في JMIR mHealth and uHealth أن 34% من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 45-64 عامًا والذين استخدموا تطبيق تتبع السعرات الحرارية بدأوا في استخدامه بناءً على توصية من مقدم الرعاية الصحية، مقارنةً بـ12% من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18-34 عامًا.

توزيع الجنس

الجنس	نسبة المستخدمين	الاتجاه
إناث	58%	انخفاض طفيف من 62% في 2020
ذكور	39%	زيادة من 35% في 2020
غير ثنائي / غير محدد	3%	زيادة من 1% في 2020

مصدر البيانات: Statista Consumer Insights (2025)، GlobalWebIndex Health & Fitness Survey (2024).

تقلص الفجوة بين الجنسين بشكل كبير منذ عام 2020. وقد تم الإشارة إلى أن ارتفاع عدد المتعقبين المدعومين بالذكاء الاصطناعي مع ميزات تسجيل الصور — التي تقلل من جهد إدخال الطعام يدويًا — كان عاملاً في زيادة اعتماد الذكور (GlobalWebIndex، 2024).

توزيع الدخل

مستوى دخل الأسرة	نسبة المستخدمين	الملاحظات
أقل من 30,000 دولار/سنة	14%	حساسية الأسعار تحد من اعتماد التطبيقات المميزة
30,000-60,000 دولار/سنة	26%	أعلى تمثيل في الاستخدام المجاني
60,000-100,000 دولار/سنة	32%	الفئة الأساسية من المشتركين المدفوعين
أكثر من 100,000 دولار/سنة	28%	أعلى معدل تحويل للاشتراكات (41%)

مصدر البيانات: Pew Research Center (2024)، تحليلات اشتراكات Sensor Tower (2025).

يكون مستخدمو الدخل المرتفع أكثر احتمالًا لدفع مقابل الميزات المميزة. وجدت تقرير اشتراكات Sensor Tower لعام 2025 أن المستخدمين في شريحة الدخل التي تزيد عن 100,000 دولار كان لديهم معدل تحويل يبلغ 41% من التجربة المجانية إلى الاشتراك المدفوع، مقارنةً بـ18% للمستخدمين الذين يقل دخلهم عن 30,000 دولار. تلعب الأسعار المعقولة دورًا حاسمًا في توسيع الوصول — حيث يبدأ Nutrola من 2.50 يورو شهريًا مع تجربة مجانية لمدة 3 أيام، مما يجعله أقل بكثير من متوسط الصناعة الذي يتراوح بين 7-12 يورو شهريًا لتطبيقات التغذية المميزة.

التحليل الإقليمي: أين يوجد مستخدمو تطبيقات تتبع السعرات الحرارية؟

يختلف اعتماد تطبيقات تتبع السعرات الحرارية بشكل كبير حسب المنطقة، مدفوعًا بانتشار الهواتف الذكية، وزيادة الوعي الصحي الغذائي، وإمكانية الوصول إلى متاجر التطبيقات، والمواقف الثقافية تجاه التغذية.

المنطقة	عدد المستخدمين المقدر (2026)	نسبة الإجمالي العالمي	النمو السنوي (2025-2026)
أمريكا الشمالية	62-70 مليون	35%	+6%
أوروبا	48-55 مليون	27%	+8%
منطقة آسيا والمحيط الهادئ	42-50 مليون	24%	+15%
أمريكا اللاتينية	12-14 مليون	7%	+18%
الشرق الأوسط وأفريقيا	8-11 مليون	5%	+22%
أخرى	3-4 مليون	2%	+10%

مصادر البيانات: بيانات التنزيل الإقليمية من data.ai (2025)، تقديرات السوق الإقليمية من Statista (2026)، تقارير جغرافية من Sensor Tower (2025).

أمريكا الشمالية

تظل أمريكا الشمالية أكبر سوق، حيث تمثل 35% من مستخدمي تطبيقات تتبع السعرات الحرارية العالمية. تمثل الولايات المتحدة وحدها حوالي 52-58 مليون مستخدم نشط. تهيمن تطبيقات MyFitnessPal وLose It! وCronometer على السوق الأمريكية، بينما تكتسب التطبيقات المدعومة بالذكاء الاصطناعي مثل Nutrola حصة سوقية بسرعة. تساهم كندا بحوالي 6-8 مليون مستخدم. بلغ إجمالي تنزيلات فئة التغذية في متجر التطبيقات وGoogle Play في أمريكا الشمالية 142 مليون في 2025، وفقًا لـSensor Tower.

أوروبا

تعد أوروبا ثاني أكبر سوق، حيث تمثل 27% من المستخدمين العالميين. تقود المملكة المتحدة وألمانيا وفرنسا وهولندا اعتماد التطبيقات. يحتفظ YAZIO، وهو متعقب ألماني، بحصة سوقية كبيرة في منطقة DACH. يظهر السوق الأوروبي معدلات اشتراك مميزة أعلى من المتوسط (24% مقابل 19% من المتوسط العالمي)، وذلك بسبب الثقة الناتجة عن اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR) في التطبيقات المدفوعة الخالية من الإعلانات. يتماشى نموذج Nutrola الخالي من الإعلانات وامتثاله لبيانات أوروبا مع هذا التفضيل الإقليمي.

منطقة آسيا والمحيط الهادئ

تعتبر منطقة آسيا والمحيط الهادئ الأسرع نموًا بين المناطق الكبرى، حيث حققت نموًا سنويًا قدره 15%. تشمل الأسواق الرئيسية اليابان وكوريا الجنوبية وأستراليا والهند. يعتمد اعتماد تتبع السعرات في اليابان على التكامل مع الأجهزة القابلة للارتداء وبرامج الرفاهية في أماكن العمل. يتسارع النمو في الهند من قاعدة منخفضة، مدفوعًا بزيادة انتشار الهواتف الذكية ووعي صحي متزايد في المدن. تقدم المنطقة تحديات فريدة لتقنيات التعرف على الطعام المدعومة بالذكاء الاصطناعي بسبب تنوع المأكولات، وهو عامل يفيد المتعقبين الذين يمتلكون قواعد بيانات موثوقة واسعة.

أمريكا اللاتينية والشرق الأوسط

تعتبر أمريكا اللاتينية (نمو 18%) والشرق الأوسط وأفريقيا (نمو 22%) من أسرع المناطق نموًا على مستوى العالم، رغم أنها تبدأ من قواعد أصغر. تقود البرازيل والمكسيك اعتماد التطبيقات في أمريكا اللاتينية. بينما تتصدر الإمارات العربية المتحدة والسعودية في الشرق الأوسط. تظهر هذه المناطق معدلات عالية من اكتشاف التطبيقات المدفوعة عبر وسائل التواصل الاجتماعي وتفضيل قوي للميزات المدعومة بالذكاء الاصطناعي على التسجيل اليدوي.

معدلات الاحتفاظ بتطبيقات تتبع السعرات الحرارية

تعتبر معدلات الاحتفاظ أكبر تحدٍ في صناعة تطبيقات الصحة واللياقة البدنية. تاريخيًا، تعاني تطبيقات تتبع السعرات الحرارية من منحنيات انخفاض حادة، على الرغم من أن المتعقبين المدعومين بالذكاء الاصطناعي يظهرون معدلات احتفاظ أفضل بشكل ملحوظ.

فترة الاحتفاظ	متوسط الصناعة (تطبيقات الصحة)	تطبيقات تتبع السعرات الحرارية	المتعقبون المدعومون بالذكاء الاصطناعي
اليوم الأول	25%	28%	35%
اليوم السابع	12%	15%	22%
اليوم الثلاثين	6%	8%	14%
اليوم التسعين	3%	4.5%	9%
اليوم الثلاثمائة والستين	1.5%	2.2%	5.1%

مصادر البيانات: معايير الاحتفاظ بتطبيقات الصحة من AppsFlyer (2025)، دراسة احتفاظ التطبيقات المحمولة من Localytics (2024)، اتجاهات التطبيقات العالمية من Adjust (2025).

تظهر المتعقبون المدعومون بالذكاء الاصطناعي معدل احتفاظ بعد 30 يومًا يبلغ تقريبًا ضعف المعدل التقليدي لتسجيل الدخول اليدوي. المحرك الرئيسي هو تقليل جهد التسجيل — حيث يستغرق تسجيل الطعام بالصور من 3-5 ثوانٍ مقارنةً بـ45-90 ثانية للبحث اليدوي في قاعدة البيانات وإدخال المعلومات، وفقًا لدراسة تجربة المستخدم المنشورة في International Journal of Human-Computer Interaction في 2024.

تستهدف مجموعة Nutrola من تسجيل الطعام بالصور المدعوم بالذكاء الاصطناعي، وتسجيل الصوت، ومسح الرموز الشريطية (تغطية تزيد عن 95% من المنتجات) هذه المشكلة بالذات. من خلال تقديم طرق إدخال سريعة متعددة، تقلل Nutrola من الحواجز التي تجعل معظم المستخدمين يتخلون عن تتبع السعرات الحرارية خلال الأسبوعين الأولين.

حجم سوق تطبيقات الصحة واللياقة البدنية

يوفر سوق تطبيقات الصحة واللياقة البدنية الأوسع سياقًا مهمًا لموقع تتبع السعرات ضمن النظام البيئي للصحة الرقمية.

المقياس	القيمة	المصدر
حجم سوق تطبيقات الصحة واللياقة البدنية العالمية (2026)	19.2 مليار دولار	Grand View Research (2025)
شريحة تطبيقات تتبع التغذية والحمية	4.8 مليار دولار	Statista Digital Health (2026)
معدل النمو السنوي المركب (تطبيقات الصحة واللياقة، 2022-2028)	17.6%	Grand View Research (2025)
معدل النمو السنوي المركب (شريحة تتبع التغذية، 2022-2028)	19.2%	Allied Market Research (2024)
إجمالي إيرادات تطبيقات الصحة/اللياقة في متجر التطبيقات + Google Play (2025)	7.1 مليار دولار	Sensor Tower (2025)
متوسط الإيرادات لكل مستخدم مدفوع (تطبيقات التغذية)	58 دولارًا/سنة	data.ai (2025)

تنمو شريحة تتبع التغذية بشكل أسرع من سوق تطبيقات الصحة واللياقة البدنية بشكل عام، مما يعكس زيادة وعي المستهلكين بالصلة بين تتبع النظام الغذائي والنتائج الصحية. وجدت دراسة تحليلية منشورة في 2024 في Obesity Reviews أن تتبع السعرات الحرارية بشكل منتظم كان مرتبطًا بفقدان وزن أكبر يتراوح بين 2.5-3.1 كجم على مدى 12 شهرًا مقارنةً بالمجموعات التي لم تتبع.

التحول نحو الذكاء الاصطناعي: المتعقبون المدعومون بالذكاء الاصطناعي في 2026

أهم اتجاه في سوق تتبع السعرات الحرارية هو التحول من المتعقبين اليدويين إلى البدائل المدعومة بالذكاء الاصطناعي. انتقلت ميزات التعرف على الطعام، وتسجيل الصور، وتسجيل الصوت، والتوجيه الغذائي الشخصي المدعوم بالذكاء الاصطناعي من ميزات تجريبية إلى عروض أساسية في المنتج.

المقياس	2023	2024	2025	2026 (مقدر)
نسبة التنزيلات الجديدة التي تذهب إلى المتعقبين المدعومين بالذكاء الاصطناعي	14%	28%	34%	38%
نسبة المستخدمين النشطين على المتعقبين المدعومين بالذكاء الاصطناعي	8%	16%	24%	32%
عدد تطبيقات تتبع السعرات المدعومة بالذكاء الاصطناعي في متجر التطبيقات + Google Play	42	87	134	180+
متوسط دقة التعرف على الطعام المدعوم بالذكاء الاصطناعي	78%	83%	86%	88%

مصادر البيانات: تحليل فئة Sensor Tower (2023-2025)، تتبع ميزات الذكاء الاصطناعي من data.ai (2024-2025)، المعايير المنشورة للدقة في Nutrients (2023) وJournal of the Academy of Nutrition and Dietetics (2024).

نمت حصة التنزيلات الجديدة للمتعقبين المدعومين بالذكاء الاصطناعي من 14% في 2023 إلى 38% المقدرة في 2026. يتسارع هذا التحول مع تحسن دقة الذكاء الاصطناعي واعتبار التسجيل متعدد الوسائط (صور وصوت ورموز شريطية) معيارًا متوقعًا بدلاً من كونه ميزة مميزة.

تمثل Nutrola هذه الجيل المدعوم بالذكاء الاصطناعي من المتعقبين للسعرات. تم بناؤها حول تسجيل الطعام بالصور المدعوم بالذكاء الاصطناعي وتسجيل الصوت منذ البداية، بدلاً من إضافة ميزات الذكاء الاصطناعي إلى إطار إدخال يدوي، كما تتكامل مع قاعدة بيانات غذائية موثوقة، ومساعد غذائي مدعوم بالذكاء الاصطناعي، ومسح الرموز الشريطية مع تغطية تزيد عن 95%، وتسجيل التمارين مع تعديل السعرات الحرارية تلقائيًا، ومزامنة مع Apple Health وGoogle Fit — كل ذلك بدون إعلانات في جميع مستويات التسعير، بدءًا من 2.50 يورو شهريًا.

متوسط الوقت المستغرق في التتبع يوميًا

كم من الوقت يقضيه الناس فعليًا في تسجيل طعامهم؟ هذا المقياس مهم لأن استثمار الوقت يرتبط مباشرة بالالتزام على المدى الطويل.

طريقة التتبع	متوسط الوقت اليومي المستغرق	الوجبات المسجلة يوميًا
البحث في قاعدة البيانات يدويًا (تقليدي)	8-12 دقيقة	2.4
مسح الرموز الشريطية	3-5 دقائق	2.8
تسجيل الطعام بالصور المدعوم بالذكاء الاصطناعي	2-4 دقائق	3.1
متعدد الوسائط (صور + صوت + رموز شريطية)	3-5 دقائق	3.4

مصادر البيانات: International Journal of Human-Computer Interaction (2024)، تحليلات الجلسات من data.ai (2025)، المعايير الداخلية لـNutrola (2025).

يقضي المستخدمون الذين يعتمدون على تسجيل الطعام بالصور المدعوم بالذكاء الاصطناعي 60-70% أقل من الوقت يوميًا في التتبع بينما يسجلون المزيد من الوجبات. يعد العدد الأعلى من الوجبات المسجلة مهمًا بشكل خاص — فهذا يعني أن المتعقبين المدعومين بالذكاء الاصطناعي يلتقطون الوجبات الخفيفة والوجبات الثانوية التي غالبًا ما يتجاهلها المتعقبون اليدويون. يتماشى هذا مع الأبحاث التي تظهر أن الوجبات الخفيفة هي الأكثر تقليلًا في التقييم الغذائي (Obesity Reviews، 2024).

النقاط الرئيسية لعام 2026

الإحصائية	القيمة
عدد مستخدمي تطبيقات تتبع السعرات الحرارية عالميًا	175-200 مليون
النمو السنوي (2025-2026)	~9%
أكبر فئة ديموغرافية	البالغون من 25-34 (33% من المستخدمين)
أسرع المناطق نموًا	الشرق الأوسط وأفريقيا (+22% سنويًا)
أكبر سوق	أمريكا الشمالية (35% من المستخدمين)
معدل الاحتفاظ بعد 30 يومًا (المتعقبون المدعومون بالذكاء الاصطناعي)	14% (مقابل 8% التقليدي)
حجم سوق تطبيقات التغذية	4.8 مليار دولار
حصة المتعقبين المدعومين بالذكاء الاصطناعي من التنزيلات الجديدة	38%
متوسط الوقت اليومي للتتبع (الذكاء الاصطناعي)	2-4 دقائق

الأسئلة الشائعة

كم عدد الأشخاص الذين يستخدمون تطبيقات تتبع السعرات الحرارية عالميًا في 2026؟

يُقدّر أن 175 إلى 200 مليون شخص على مستوى العالم يستخدمون تطبيقات تتبع السعرات الحرارية أو التغذية في 2026، وفقًا لبيانات مجمعة من Statista وGrand View Research وdata.ai وSensor Tower. يشمل هذا الرقم مستخدمي المتعقبين المخصصين للسعرات وكذلك ميزات تتبع السعرات ضمن منصات الصحة الأوسع.

ما هو أكثر تطبيق لتتبع السعرات الحرارية شعبية في 2026؟

تظل MyFitnessPal أكثر تطبيقات تتبع السعرات الحرارية تحميلًا عالميًا، حيث تجاوزت 400 مليون تحميل منذ إطلاقها (Sensor Tower، 2025). ومع ذلك، فإن المتعقبين المدعومين بالذكاء الاصطناعي هم الأسرع نموًا، حيث استحوذوا على 38% من التنزيلات الجديدة في 2026. تشمل اللاعبين الرئيسيين الآخرين Lose It! وYazio وFatSecret وCronometer وNutrola.

ما مدى سرعة نمو سوق تطبيقات تتبع السعرات الحرارية؟

ينمو سوق تطبيقات تتبع السعرات والتغذية بمعدل نمو سنوي يبلغ حوالي 9% في 2026، مع معدل نمو سنوي مركب قدره 19.2% من 2022-2028 (Allied Market Research، 2024). تسارع النمو في 2023-2024 حيث ساهمت ميزات الذكاء الاصطناعي في جذب مستخدمين جدد وتحسين معدلات الاحتفاظ.

ما هي النسبة المئوية لمستخدمي تطبيقات تتبع السعرات الحرارية من الإناث؟

تمثل النساء حوالي 58% من مستخدمي تطبيقات تتبع السعرات الحرارية عالميًا (Statista Consumer Insights، 2025). ومع ذلك، تقلصت الفجوة بين الجنسين من 62% إناث في 2020 إلى 58% في 2025، جزئيًا بسبب ميزات تسجيل الصور المدعومة بالذكاء الاصطناعي التي تقلل من الجهد اليدوي المرتبط تقليديًا بتتبع الطعام.

ما هو متوسط معدل الاحتفاظ لتطبيقات تتبع السعرات الحرارية؟

يبلغ متوسط معدل الاحتفاظ بعد 30 يومًا لتطبيقات تتبع السعرات الحرارية 8% (AppsFlyer، 2025)، وهو أعلى قليلاً من متوسط 6% لجميع تطبيقات الصحة واللياقة البدنية. تُظهر المتعقبون المدعومون بالذكاء الاصطناعي معدلات احتفاظ أفضل بكثير تصل إلى 14% بعد 30 يومًا. المحرك الرئيسي لتحسين الاحتفاظ هو تقليل جهد التسجيل — حيث يستغرق تسجيل الطعام بالصور من 3-5 ثوانٍ لكل وجبة مقارنةً بـ45-90 ثانية للإدخال اليدوي.

ما هو حجم سوق تطبيقات الصحة واللياقة البدنية؟

تُقدّر قيمة سوق تطبيقات الصحة واللياقة البدنية العالمية بحوالي 19.2 مليار دولار في 2026، مع شريحة تتبع التغذية والحمية التي تمثل 4.8 مليار دولار (Grand View Research، 2025؛ Statista، 2026). تنمو شريحة التغذية بشكل أسرع من السوق العامة بمعدل نمو سنوي مركب قدره 19.2% مقابل 17.6%.

هل تطبيقات تتبع السعرات الحرارية المدعومة بالذكاء الاصطناعي أكثر دقة من التتبع اليدوي؟

تحقق تطبيقات تتبع السعرات المدعومة بالذكاء الاصطناعي دقة تصل إلى حوالي 85-93% اعتمادًا على تعقيد الوجبة، مقارنةً بدقة تتراوح بين 70-80% لتتبع الذات اليدوي التقليدي (Nutrition Reviews، 2022). والأهم من ذلك، أن تتبع الذكاء الاصطناعي يحافظ على دقة أعلى على مر الزمن — حيث تنخفض الدقة بنسبة 3% فقط على مدى ثمانية أسابيع مقابل 11% للتتبع اليدوي (Appetite، 2024) — لأن الجهد المنخفض يعني أن المستخدمين أكثر احتمالًا لتسجيل كل وجبة بدلاً من تخطيها أو تقديرها.

كم تكلف تطبيقات تتبع السعرات الحرارية؟

تتراوح أسعار تطبيقات تتبع السعرات الحرارية بشكل واسع. تقدم العديد منها مستويات مجانية محدودة مع اشتراكات مميزة تتراوح بين 5 إلى 15 يورو شهريًا. يبدأ Nutrola من 2.50 يورو شهريًا مع تجربة مجانية لمدة 3 أيام ويشمل جميع الميزات — تسجيل الطعام بالصور المدعوم بالذكاء الاصطناعي، تسجيل الصوت، مسح الرموز الشريطية، مساعد غذائي مدعوم بالذكاء الاصطناعي، تسجيل التمارين، ومزامنة مع Apple Health وGoogle Fit — بدون إعلانات في جميع المستويات.