BetterMe مكلفة جداً — ما البدائل المتاحة؟
بتكلفة تتراوح بين 240 إلى 600 دولار سنويًا، تفرض BetterMe أسعارًا مرتفعة على خططها. إليك بدائل أرخص مرتبة حسب السعر، بالإضافة إلى ما يمكنك فعله بالمدخرات.
لست تتخيل الأمر — BetterMe حقًا واحدة من أغلى تطبيقات الصحة واللياقة البدنية في السوق. بتكلفة تتراوح بين 20 إلى 50 دولارًا شهريًا، تتجاوز أسعار BetterMe العديد من اشتراكات الصالات الرياضية، وتفوق كل تطبيقات تتبع التغذية الرئيسية، وأكثر من معظم تطبيقات التمارين المخصصة. سيكون من الأسهل تقبل هذه الأسعار إذا كان المنتج استثنائيًا، لكن BetterMe تقدم خطط تمارين قائمة على القوالب وخطط وجبات أساسية توفرها تطبيقات متخصصة مجانًا أو بتكلفة أقل بكثير.
إذا كنت هنا لأن تجديد اشتراكك قد تم مؤخرًا والشحنة كانت غير متوقعة، فأنت في المكان الصحيح. تصنف هذه المقالة كل بديل ممكن حسب السعر وتوضح لك بالضبط ما يمكنك فعله بالمال الذي ستوفره.
كم تبلغ تكلفة BetterMe بالفعل؟
تختلف أسعار BetterMe بناءً على وقت تسجيلك، والمسار التسويقي الذي جئت منه، والخطة التي اخترتها. إليك النطاق المعتاد:
| خطة BetterMe | السعر المعتاد | التكافؤ السنوي |
|---|---|---|
| تجديد تلقائي أسبوعي | 5-10 دولار/الأسبوع | 260-520 دولار/سنة |
| تجديد تلقائي شهري | 20-33 دولار/الشهر | 240-396 دولار/سنة |
| ربع سنوي | 40-70 دولار/ربع سنوي | 160-280 دولار/سنة |
| سنوي | 50-100 دولار/سنة | 50-100 دولار/سنة |
إذا كنت على خطة أسبوعية أو شهرية، فأنت تدفع أكثر بكثير مما لو كنت قد وجدت الخيار السنوي. هيكل تسعير BetterMe يكافئ المستخدمين الذين يبحثون في الخيارات ويعاقب أولئك الذين يقبلون العرض الأول — والذي يكون عادةً الأغلى.
سيناريو شائع: يقوم مستخدم بالتسجيل من خلال إعلان على وسائل التواصل الاجتماعي، ويأخذ الاختبار، ويقبل الخطة الأسبوعية بسعر 7.99 دولار/الأسبوع، ولا يدرك أنه الآن ينفق 415 دولارًا سنويًا على تطبيق لياقة بدنية. بهذا السعر، يدفع أكثر من اشتراك Planet Fitness (10-25 دولار/شهر) لتطبيق لا يمكنه مراقبة أدائه، أو تعديل الأوزان في الوقت الحقيقي، أو توفير المساءلة الحقيقية من إنسان.
ما هي أرخص البدائل لـ BetterMe؟
إليك كل بديل رئيسي مرتبة من الأرخص إلى الأغلى، مع ملاحظات واضحة حول ما يقدمه كل منها:
الفئة 1: مجانية تمامًا (0 دولار/سنة)
Nike Training Club + FatSecret
التوفير السنوي مقابل BetterMe (الخطة الشهرية): 240-396 دولار
| المكون | التطبيق | التكلفة | ما ستحصل عليه |
|---|---|---|---|
| التمارين | Nike Training Club | مجاني | برامج مهنية موجهة، عروض فيديو، لجميع المستويات |
| التغذية | FatSecret | مجاني | تتبع السعرات الحرارية والماكرو، مسح الباركود، وصفات |
| الإجمالي | 0 دولار/سنة | تغطية أساسية للتمارين + التغذية |
تمنحك هذه المجموعة تنوعًا أكبر في التمارين وتتبع تغذية أفضل من BetterMe بتكلفة صفرية. العيوب: يحتوي FatSecret على إعلانات وواجهة قديمة، ولا يوجد تسجيل طعام بالذكاء الاصطناعي.
FitOn + MyFitnessPal (النسخة المجانية)
التوفير السنوي مقابل BetterMe (الخطة الشهرية): 240-396 دولار
| المكون | التطبيق | التكلفة | ما ستحصل عليه |
|---|---|---|---|
| التمارين | FitOn | مجاني | تمارين من مدربين مشهورين، HIIT، يوجا، قوة |
| التغذية | MyFitnessPal (النسخة المجانية) | مجاني | تتبع السعرات، مسح الباركود، قاعدة بيانات كبيرة |
| الإجمالي | 0 دولار/سنة | تنوع جيد في التمارين + تغذية أساسية |
مجموعة أخرى مجانية تغطي كلا مكوني BetterMe. تحتوي النسخة المجانية من MyFitnessPal على بعض القيود (مسحات الباركود المحدودة) لكنها لا تزال أكثر فعالية من ميزات التغذية في BetterMe.
الفئة 2: أقل من 5 دولارات/شهر (33-60 دولار/سنة)
Nutrola + Nike Training Club
التوفير السنوي مقابل BetterMe (الخطة الشهرية): 207-363 دولار
| المكون | التطبيق | التكلفة | ما ستحصل عليه |
|---|---|---|---|
| التمارين | Nike Training Club | مجاني | برامج مهنية، لجميع المستويات والأهداف |
| التغذية | Nutrola | 2.50 يورو/شهر | تسجيل طعام بالذكاء الاصطناعي، قاعدة بيانات موثقة تضم أكثر من 1.8 مليون عنصر، تتبع أكثر من 100 عنصر غذائي |
| الإجمالي | ~33 دولار/سنة | تمارين مهنية + تتبع تغذية من الطراز الأول |
هذه هي المجموعة المثالية لمعظم المستخدمين. يوفر Nike Training Club تمارين أفضل من BetterMe (مدربون محترفون من Nike مقابل برامج قائمة على القوالب)، وتوفر Nutrola تتبع تغذية أفضل بكثير (تسجيل بالذكاء الاصطناعي، قاعدة بيانات موثقة، أكثر من 100 عنصر غذائي مقابل قوالب خطط الوجبات الأساسية).
ما يجعل هذه المجموعة أفضل قيمة:
- التعرف على الصور بالذكاء الاصطناعي — التقط صورة لوجبتك لتسجيلها على الفور
- تسجيل صوتي — وصف ما تناولته، يسجله التطبيق
- أكثر من 1.8 مليون عنصر غذائي موثق
- تتبع أكثر من 100 عنصر غذائي (فيتامينات، معادن، أحماض أمينية، أحماض دهنية)
- مسح الباركود مع بيانات غذائية كاملة
- استيراد الوصفات من أي رابط
- دعم Apple Watch وWear OS
- دعم 15 لغة
- بدون إعلانات
- أكثر من 2 مليون مستخدم بمتوسط تقييم 4.9
Lose It + JEFIT
التوفير السنوي مقابل BetterMe (الخطة الشهرية): 200-356 دولار
| المكون | التطبيق | التكلفة | ما ستحصل عليه |
|---|---|---|---|
| التمارين | JEFIT | مجاني | برامج تدريب القوة، قاعدة بيانات التمارين، تتبع التقدم |
| التغذية | Lose It Premium | ~3.33 دولار/شهر | تتبع السعرات/الماكرو، ميزة Snap It لتسجيل الصور، مسح الباركود |
| الإجمالي | ~40 دولار/سنة | تركيز قوي على القوة + تتبع سعرات بسيط |
أفضل للمستخدمين الذين يركزون على تدريب القوة ويريدون عد السعرات بطريقة بسيطة.
الفئة 3: أقل من 10 دولارات/شهر (45-90 دولار/سنة)
Yazio + FitOn
| المكون | التطبيق | التكلفة | ما ستحصل عليه |
|---|---|---|---|
| التمارين | FitOn | مجاني | تمارين من مدربين مشهورين |
| التغذية | Yazio Pro | ~6.99 دولار/شهر | تتبع السعرات، مؤقت الصيام، خطط وجبات، تصميم أنيق |
| الإجمالي | ~84 دولار/سنة | تغذية مناسبة للصيام + تمارين متنوعة |
أفضل للمستخدمين الذين يريدون دمج الصيام المتقطع مع تتبع التغذية.
كم ستوفر إذا انتقلت من BetterMe؟
حاسبة التوفير: BetterMe مقابل Nutrola + تطبيق تمرين مجاني
| خطة BetterMe الخاصة بك | التكلفة السنوية | تكلفة Nutrola + Nike TC السنوية | التوفير السنوي الخاص بك |
|---|---|---|---|
| أسبوعي (7.99 دولار/الأسبوع) | 415 | ~33 | ~382 |
| شهري (33 دولار/الشهر) | 396 | ~33 | ~363 |
| شهري (20 دولار/الشهر) | 240 | ~33 | ~207 |
| ربع سنوي (60 دولار/ربع سنوي) | 240 | ~33 | ~207 |
| سنوي (100 دولار/سنة) | 100 | ~33 | ~67 |
حتى المستخدمين على خطة BetterMe السنوية الأرخص يوفرون 67 دولارًا سنويًا. يوفر المستخدمون على الخطط الأسبوعية أو الشهرية من 207 إلى 382 دولارًا سنويًا.
التوفير التراكمي على مر الزمن
بالنسبة لمستخدم على خطة BetterMe الشهرية (33 دولار/شهر متوسط):
| الفترة الزمنية | تكلفة BetterMe | تكلفة Nutrola + التطبيقات المجانية | التوفير التراكمي |
|---|---|---|---|
| 6 أشهر | 198 | ~16.50 | ~181 |
| 1 سنة | 396 | ~33 | ~363 |
| 2 سنة | 792 | ~66 | ~726 |
| 3 سنوات | 1,188 | ~99 | ~1,089 |
| 5 سنوات | 1,980 | ~165 | ~1,815 |
على مدى خمس سنوات، تتجاوز المدخرات 1,800 دولار. هذه ليست مجرد خطأ في التقدير — إنها أموال ذات معنى.
ماذا يمكنك أن تفعل بالمال الذي توفره؟
إليك ما يمكن أن تشتريه من المدخرات السنوية البالغة 363 دولارًا (الانتقال من BetterMe الشهرية إلى Nutrola + التطبيقات المجانية):
استثمر في اللياقة البدنية الفعلية
| الاستثمار | التكلفة | التأثير |
|---|---|---|
| 4-6 جلسات مع مدرب شخصي معتمد | 200-360 دولار | برمجة مخصصة حقًا، تصحيح الشكل، مساءلة حقيقية |
| مجموعة أدوات رياضية منزلية ذات جودة (أثقال، أحزمة مقاومة، قضيب سحب) | 100-200 دولار | معدات تدوم لسنوات |
| اشتراك سنوي في Planet Fitness | 120-300 دولار | الوصول إلى معدات صالة رياضية حقيقية، دروس، ومرافق |
| حذاء جري (زوج ذو جودة) | 120-180 دولار | أفضل للصحة القلبية من أي تطبيق |
استثمر في التغذية الفعلية
| الاستثمار | التكلفة | التأثير |
|---|---|---|
| جلستان مع أخصائي تغذية مسجل | 200-400 دولار | نصائح غذائية طبية، مخصصة لصحتك |
| ميزان طعام عالي الجودة | 15-30 دولار | تأثير دقة أكبر من أي ميزة في التطبيق |
| 3-4 كتب طبخ عالية الجودة | 60-120 دولار | مهارات الطهي المستدامة التي تدوم مدى الحياة |
| مواد غذائية ممتازة لشهر واحد | 200-300 دولار | مكونات أفضل = تغذية أفضل |
المنظور
تفرض BetterMe عليك 240-600 دولار سنويًا مقابل خطط قائمة على القوالب تم إنشاؤها من خلال إجابات الاختبارات. بنفس المال، يمكنك توظيف مدرب شخصي حقيقي يراقب أدائك، ويعدل برنامجك بناءً على استجابتك، ويقدم مساءلة حقيقية من إنسان. أو يمكنك رؤية أخصائي تغذية مسجل يفهم تاريخك الطبي ويمكنه تقديم نصائح غذائية لا يمكن لأي تطبيق — بما في ذلك Nutrola — تكرارها بالكامل.
النقطة ليست أن التطبيقات سيئة. Nutrola بسعر 2.50 يورو/شهر هي قيمة استثنائية لتتبع التغذية. النقطة هي أن BetterMe تفرض أسعار خدمات مهنية على منتج ليس قريبًا من جودة الخدمة المهنية.
كيفية إلغاء اشتراك BetterMe والتوقف عن الدفع الزائد
ألغِ الاشتراك فورًا من خلال إعدادات هاتفك
لا تنتظر. ألغِ الاشتراك الآن، حتى لو لم تكن متأكدًا مما ستنتقل إليه بعد. يمكنك دائمًا إعادة الاشتراك إذا غيرت رأيك — لكن كل يوم تتأخر فيه هو أموال تُنفق.
آيفون:
- افتح الإعدادات
- اضغط على اسمك في الأعلى
- اضغط على الاشتراكات
- ابحث عن BetterMe
- اضغط على إلغاء الاشتراك
- التقط لقطة شاشة للتأكيد
أندرويد:
- افتح متجر Google Play
- اضغط على أيقونة ملفك الشخصي
- اضغط على المدفوعات والاشتراكات
- اضغط على الاشتراكات
- ابحث عن BetterMe
- اضغط على إلغاء
- التقط لقطة شاشة للتأكيد
ملاحظات مهمة
- لا تحذف تطبيق BetterMe فقط. حذف التطبيق لا يلغي اشتراكك. هذه هي الخطأ الأكثر شيوعًا.
- ألغِ الاشتراك من خلال هاتفك، وليس من خلال BetterMe. إدارة الاشتراكات في هاتفك هي المصدر الموثوق للفوترة.
- احتفظ بلقطة الشاشة. لدى BetterMe شكاوى أكثر بشأن التجديد التلقائي من معظم التطبيقات المنافسة. وجود دليل على الإلغاء يحميك.
- تحقق من بياناتك المصرفية خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر القادمة للتأكد من توقف الفوترة.
إذا تم خصم مبلغ بعد الإلغاء
إذا رأيت خصومات من BetterMe بعد الإلغاء:
- اتصل بدعم Apple أو دعم Google Play (ليس BetterMe) مع لقطة شاشة الإلغاء الخاصة بك
- اطلب استرداد المبالغ المخصومة بعد تاريخ إلغاء الاشتراك
- اعتبر طلب استرداد المبالغ المخصومة الأخيرة إذا شعرت أن الخدمة تم تمثيلها بشكل خاطئ
إعداد بديل BetterMe الخاص بك في 15 دقيقة
الدقيقة 1-5: التغذية (Nutrola)
- قم بتنزيل Nutrola من App Store أو Google Play
- ابدأ التجربة المجانية
- أدخل ملفك الشخصي: العمر، الوزن، الطول، مستوى النشاط، الهدف
- حدد أهداف السعرات والماكرو
- سجل وجبتك التالية باستخدام التعرف على الصور أو التسجيل الصوتي
الدقيقة 5-10: التمارين (Nike Training Club)
- قم بتنزيل Nike Training Club
- تصفح البرامج المتاحة
- فلتر حسب هدفك (فقدان الوزن، القوة، التحمل، المرونة)
- فلتر حسب مستواك (مبتدئ، متوسط، متقدم)
- اختر برنامجًا وحدد موعد أول تمرين لك
الدقيقة 10-15: إضافات اختيارية
- قم بتنزيل Insight Timer للتأمل المجاني (إذا كنت تستخدم ميزات اليقظة في BetterMe)
- قم بإعداد تكامل Apple Watch أو Wear OS مع Nutrola
- استورد رابط وصفة مفضلة إلى Nutrola لاختبار ميزة استيراد الوصفات
لقد انتهيت. في 15 دقيقة، لديك برنامج تمرين أفضل (من مدربين محترفين، وليس قوالب اختبارات)، تتبع تغذية أفضل (مدعوم بالذكاء الاصطناعي، قاعدة بيانات موثقة، أكثر من 100 عنصر غذائي)، ومدخرات تتراوح بين 200 إلى 567 دولار سنويًا.
الخلاصة
BetterMe مكلفة جدًا مقابل ما تقدمه. بتكلفة تتراوح بين 20 إلى 50 دولارًا شهريًا، تدفع أسعارًا مرتفعة مقابل برامج تمارين قائمة على القوالب وخطط وجبات أساسية — وكلاهما توفره تطبيقات متخصصة مجانًا أو بتكلفة أقل بكثير.
أفضل بديل: Nutrola (2.50 يورو/شهر بعد التجربة المجانية) لتتبع التغذية بالإضافة إلى Nike Training Club (مجاني) للتمارين. تكلف هذه المجموعة حوالي 2.50 يورو/شهر مقابل 20-50 دولار/شهر لـ BetterMe. ستحصل على تمارين أفضل من مدربين محترفين، تتبع تغذية أفضل بكثير مع تسجيل بالذكاء الاصطناعي وأكثر من 100 عنصر غذائي، ومدخرات سنوية تتراوح بين 200 إلى 567 دولار.
ابدأ تجربة Nutrola المجانية اليوم. ألغِ اشتراك BetterMe من خلال إعدادات اشتراك هاتفك. في 15 دقيقة، سيكون لديك إعداد أفضل بتكلفة أقل بنسبة 90-95%. الشيء الوحيد الذي تفعله BetterMe بشكل أفضل من البدائل هو التسويق — ولا يمكنك أن تصبح أكثر صحة من خلال التسويق.
مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟
انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!
