أفضل تطبيقات فقدان الوزن المجانية في 2026: ما هي تكلفتها الحقيقية
نقارن بين أفضل تطبيقات فقدان الوزن المجانية والمعقولة في 2026، كاشفين عن التكلفة الحقيقية لـ 'المجاني' من حيث الإعلانات والبيانات والدقة — ولماذا قد تكون €2.50/شهر أفضل استثمار تقوم به.
يبدو أن البحث عن تطبيق مجاني لفقدان الوزن خطوة ذكية. لماذا تدفع مقابل شيء عندما تعدك العشرات من التطبيقات بمساعدتك على فقدان الوزن دون أي تكلفة؟ لكن في عام 2026، تغيرت حقيقة "المجاني". تحتاج التطبيقات المجانية إلى تحقيق الأرباح من مكان ما — وعادةً ما يكون هذا المكان هو بياناتك، أو انتباهك، أو صبرك. فهم ما تتخلى عنه فعليًا عند تحميل تطبيق مجاني لفقدان الوزن هو الخطوة الأولى نحو اتخاذ قرار يدعم أهدافك بدلاً من تقويضها.
تقوم هذه الدليل بتفصيل أكثر عشرة تطبيقات شعبية مجانية ومعقولة لفقدان الوزن، تقارن بين ما يقدمه كل منها، وتشرح لماذا نادراً ما تكون الخيار الأرخص هو الخيار الأفضل.
ماذا تعني كلمة "مجاني" حقًا في تطبيقات فقدان الوزن
تغطي كلمة "مجاني" في متجر التطبيقات على الأقل أربعة نماذج تجارية مختلفة، كل منها له عيوبه الخاصة.
مستويات مجانية مدعومة بالإعلانات
تقدم تطبيقات مثل MyFitnessPal وLose It! وYazio وFatSecret إصدارات مجانية تمولها الإعلانات. سترى إعلانات بانر، وإعلانات بين الشاشات، وإعلانات فيديو قبل فتح الميزات. وجدت دراسة عام 2024 نُشرت في Journal of Medical Internet Research أن الانقطاعات الإعلانية أثناء استخدام تطبيقات الصحة تقلل من معدلات إكمال الجلسات بنسبة 23% وتقلل من الالتزام بالمراقبة الذاتية على مدى 12 أسبوعًا (DOI: 10.2196/48721). كل إعلان هو لحظة قد تغلق فيها التطبيق وتتخطى تسجيل تلك الوجبة.
نماذج freemium
تقدم هذه التطبيقات ميزات أساسية مجانًا ولكن تقفل الأدوات الأكثر فائدة خلف جدار دفع. قد يكون مسح الرموز الشريطية مجانيًا، لكن تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، والأهداف المخصصة للماكرو، أو التقارير التفصيلية تتطلب اشتراكًا. تعمل الطبقة المجانية كعرض تجريبي مطول مصمم لإحباطك ودفعك للترقية.
نماذج تجريبية فقط
تقدم Noom وبعض التطبيقات الجديدة فترة تجريبية مجانية — عادةً من 7 إلى 14 يومًا — بعد ذلك يبدأ سعر الاشتراك الكامل. لا توجد طبقة مجانية مستمرة. إذا نسيت الإلغاء، سيتم تحصيل الرسوم تلقائيًا.
نماذج تحقيق الإيرادات من البيانات
تولد بعض التطبيقات المجانية إيرادات من خلال بيع بيانات المستخدم المجمعة أو المجهولة إلى أطراف ثالثة، بما في ذلك شركات الأغذية، وشركات التأمين، والمعلنين. تصبح عاداتك الغذائية، وتاريخ وزنك، وأهدافك الصحية منتجًا. وجدت دراسة تحليلية عام 2023 لـ 36 تطبيقًا صحيًا شائعًا أن 79% منها شاركت بيانات المستخدم مع كيانات خارجية، و12% فقط كشفت عن ذلك بوضوح في سياسات الخصوصية الخاصة بها (DOI: 10.1136/bmj-2023-073680).
فهم النموذج الذي يستخدمه تطبيقك "المجاني" يغير الحسابات تمامًا.
أفضل تطبيقات فقدان الوزن المجانية والمعقولة مرتبة
1. Nutrola — أفضل قيمة بشكل عام (€2.50/شهر)
Nutrola ليس مجانيًا، ونحن صريحون بشأن ذلك. يبدأ من €2.50 في الشهر — أقل من ثمن فنجان قهوة واحد. ما تحصل عليه من هذا الاستثمار الصغير هو فئة مختلفة تمامًا من التطبيقات. Nutrola هو تطبيق لفقدان الوزن مدعوم بالذكاء الاصطناعي مع تقنية التعرف على الطعام بالذكاء الاصطناعي التي تحدد الوجبات في أقل من 3 ثوانٍ، وقاعدة بيانات غذائية معتمدة من أخصائي تغذية تضم 1.8 مليون عنصر، وتسجيل صوتي، ومسح رموز شريطية، ومساعد غذائي بالذكاء الاصطناعي، وتكامل أصلي مع Apple Watch. لا توجد إعلانات في أي طبقة. بياناتك لا تُباع أبدًا. يثق به أكثر من 2 مليون مستخدم نشط في أكثر من 50 دولة لدقة تتبع تتراوح بين 85-95%، ويحمل تقييم 4.9 نجوم. كما يتضمن قاعدة بيانات تضم أكثر من 500,000 وصفة موثوقة.
السبب وراء تصدر Nutrola هذه القائمة رغم عدم كونه مجانيًا بسيط: الفجوة بين ما تقدمه التطبيقات المجانية وما يقدمه Nutrola هائلة، بينما الفجوة السعرية ضئيلة.
2. MyFitnessPal Free — أكبر قاعدة بيانات، أكثر القيود
تقدم MyFitnessPal طبقة مجانية مع الوصول إلى قاعدة بياناتها الضخمة التي تضم أكثر من 14 مليون عنصر غذائي وممسح رموز شريطية. لكن العيب هو أن تلك القاعدة تعتمد بشكل كبير على المدخلات من المستخدمين، مما يعني أن الإدخالات المكررة والأخطاء الغذائية شائعة. تتضمن النسخة المجانية إعلانات بانر وفيديو عدوانية، والميزات الأساسية مثل الأهداف المخصصة للماكرو، ورؤى الطعام، وتحليل الوجبات محجوبة خلف الطبقة المميزة التي تكلف 19.99 دولارًا في الشهر. بالنسبة لحساب السعرات الحرارية الأساسية، تعمل بشكل جيد. لكن بالنسبة لتتبع الوزن بدقة، فإن الأخطاء تتراكم.
3. Lose It! Free — أساسيات قوية، ذكاء محدود
يوفر Lose It! عد السعرات الحرارية بشكل مباشر مع واجهة نظيفة. تتضمن الطبقة المجانية مسح الرموز الشريطية وتسجيلًا أساسيًا. ومع ذلك، فإن الميزات المدعومة بالذكاء الاصطناعي محدودة، وقاعدة البيانات الغذائية أصغر من المنافسين، وتقطع الإعلانات التجربة. يكلف الاشتراك المميز حوالي 40 دولارًا في السنة ويفتح التخطيط للوجبات، وأهداف الماكرو، ورؤى متقدمة.
4. FatSecret Free — مدفوعة بالمجتمع، مليئة بالإعلانات
تقدم FatSecret طبقة مجانية قابلة للاستخدام حقًا مع تسجيل الطعام، وحاسبة الوصفات، ومنتدى مجتمع نشط. العيب هو الإعلانات المستمرة وعدم وجود ميزات مدعومة بالذكاء الاصطناعي. قاعدة البيانات مستندة إلى المجتمع، مما يقدم مشاكل دقة مشابهة لـ MyFitnessPal. إنها خيار معقول إذا كنت تريد دعم المجتمع المجاني ولا تمانع في الإعلانات.
5. Cronometer Free — أفضل بيانات الميكروغذائيات، بدون ذكاء اصطناعي
يتميز Cronometer بمتابعة الميكروغذائيات، حيث يستمد البيانات من مجموعات بيانات موثوقة مثل NCCDB وUSDA. الطبقة المجانية أكثر وظيفية من معظم المنافسين. ومع ذلك، تفتقر تمامًا إلى تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي — كل إدخال يدوي. الواجهة مليئة بالبيانات، مما يجذب المستخدمين المهتمين بالتفاصيل لكنه يربك المبتدئين. يكلف الاشتراك المميز 49.99 دولارًا في السنة.
6. Yazio Free — تصميم أنيق، ميزات مقفلة
يمتلك Yazio واجهة مصقولة ويقدم تتبعًا أساسيًا للسعرات الحرارية والماكرو مجانًا. لكن تتطلب ميزات تتبع الصيام، وخطط الوجبات، وتحليل السكر والألياف، ومعظم الميزات التحليلية Yazio Pro بسعر حوالي 44.99 دولارًا في السنة. تظهر الإعلانات في جميع أنحاء النسخة المجانية.
7. Samsung Health — مقيد بالجهاز، تتبع أساسي
يأتي Samsung Health مثبتًا مسبقًا على أجهزة Samsung ويقدم تسجيل الطعام مجانًا، وتتبع الخطوات، وبيانات التغذية الأساسية. قاعدة البيانات الغذائية محدودة مقارنةً بالتطبيقات المخصصة للتغذية، ولا يوجد بها تقنية التعرف على الطعام بالذكاء الاصطناعي. يعمل كرفيق أساسي إذا كنت تمتلك هاتف Samsung بالفعل، لكنه يفتقر إلى كونه أداة مستقلة لفقدان الوزن.
8. Apple Health — إطار مجاني، كل شيء يدوي
يجمع Apple Health بيانات التغذية من تطبيقات أخرى لكنه لا يحتوي على قاعدة بيانات غذائية مدمجة، ولا ماسح رموز شريطية، ولا تقنية التعرف على الطعام بالذكاء الاصطناعي. يمكنك تسجيل العناصر الغذائية يدويًا، لكن العملية مملة بما يكفي لدرجة أن القليل من الناس يحافظون عليها باستمرار. يُفضل استخدامه كمركز بيانات يتصل بتطبيق تتبع مخصص مثل Nutrola بدلاً من كونه حلاً مستقلاً.
9. Noom Free Trial — 14 يومًا، ثم 70 دولارًا في الشهر
تقدم Noom فترة تجريبية مجانية لمدة 14 يومًا تشمل محتوى التدريب السلوكي وتسجيل الطعام. بعد التجربة، يرتفع السعر إلى حوالي 70 دولارًا في الشهر — مما يجعلها الخيار الأكثر تكلفة في هذه القائمة بفارق كبير. المحتوى التدريبي مكتوب مسبقًا إلى حد كبير، وقاعدة البيانات الغذائية أقل شمولاً من المتعقبين المخصصين. بتكلفة 840 دولارًا في السنة، تكلف Noom 28 مرة أكثر من Nutrola سنويًا.
10. WeightWatchers (WW) Free — وصول محدود جدًا
تقدم WeightWatchers تجربة مجانية محدودة تعمل بشكل أساسي كمعاينة للبرنامج المدفوع. يتطلب الوصول الكامل إلى نظام النقاط، والوصفات، والتدريب، والمجتمع اشتراكًا يتراوح بين 23 إلى 43 دولارًا في الشهر. يستخدم نظام التتبع نموذج نقاط خاص بدلاً من السعرات الحرارية والماكرو القياسية، مما يجعل من الصعب نقل معرفتك إذا قمت بتغيير التطبيقات.
مقارنة ميزات الطبقة المجانية
| الميزة | Nutrola (€2.50/شهر) | MyFitnessPal Free | Lose It! Free | FatSecret Free | Cronometer Free | Yazio Free | Noom Trial |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي | نعم | لا | لا | لا | لا | لا | لا |
| تسجيل صوتي | نعم | لا | لا | لا | لا | لا | لا |
| مسح رموز شريطية | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم | نعم | لا |
| قاعدة بيانات موثوقة | 1.8M+ عنصر | مدخلات المستخدم | مدخلات المستخدم | مدخلات المستخدم | NCCDB/USDA | مختلطة | محدودة |
| أهداف ماكرو مخصصة | نعم | لا (مميز) | لا (مميز) | محدودة | نعم | لا (مميز) | لا |
| تجربة خالية من الإعلانات | نعم | لا | لا | لا | نعم | لا | نعم (تجريبي) |
| مساعد غذائي بالذكاء الاصطناعي | نعم | لا | لا | لا | لا | لا | مكتوب مسبقًا |
| تطبيق Apple Watch | نعم | نعم | نعم | لا | محدودة | نعم | لا |
| قاعدة بيانات الوصفات | 500K+ موثوقة | مجتمع | محدودة | مجتمع | محدودة | مميزة فقط | محدودة |
| بيانات تُباع لأطراف ثالثة | لا | نعم | نعم | نعم | لا | نعم | نعم |
التكاليف الخفية لتطبيقات فقدان الوزن المجانية
البيانات غير الدقيقة تكلفك النتائج
قاعدة بيانات غذائية مستندة إلى المجتمع تحتوي على ملايين الإدخالات غير الموثوقة تبدو مثيرة للإعجاب حتى تدرك أن دراسة عام 2025 في American Journal of Clinical Nutrition وجدت أن الإدخالات الغذائية المقدمة من المستخدمين في التطبيقات الشائعة تحتوي على أخطاء تتراوح بين 15-25% مقارنة بالقيم المقاسة في المختبر (DOI: 10.1016/j.ajcnut.2025.01.034). إذا كنت تستهدف عجزًا قدره 500 سعرة حرارية لفقدان الوزن، فإن خطأ تتبع بنسبة 20% يعني أن العجز الفعلي قد يتراوح بين 100 إلى 900 سعرة حرارية. هذه هي الفجوة بين عدم فقدان أي شيء وفقدان العضلات.
الإعلانات تكلفك الاتساق
تظهر الأبحاث حول التدخلات الصحية الرقمية باستمرار أن الاحتكاك يقلل من الالتزام. وجدت مراجعة منهجية لـ 18 دراسة حول تطبيقات المراقبة الذاتية أن المستخدمين الذين واجهوا انقطاعات أقل في الواجهة حافظوا على عادات التتبع لمدة 2.7 مرة أطول من أولئك الذين يستخدمون الإصدارات المدعومة بالإعلانات (DOI: 10.1186/s12966-024-01582-3). كل إعلان هو حاجز صغير بينك وبين هدفك.
الميزات المحدودة تكلفك الرؤية
تقييد الميزات التي تهم أكثر لفقدان الوزن المستدام: أهداف الماكرو المخصصة، وتحليل الاتجاهات، وتوصيات السعرات الحرارية التكيفية، واقتراحات الوجبات المدعومة بالذكاء الاصطناعي. بدون هذه الأدوات، أنت تقوم بحساب السعرات الحرارية الأساسية مع تغذية محدودة — المعادل الرقمي للوزن دون مرآة.
بيع البيانات يكلفك الخصوصية
عندما يكون تطبيق فقدان الوزن مجانيًا، تصبح بياناتك السلوكية — أوقات الوجبات، تفضيلات الطعام، تقلبات الوزن، أهداف الصحة — المنتج. هذه البيانات قيمة لشركات الأغذية، ومقدمي التأمين، وشبكات الإعلانات. الآثار طويلة المدى لمشاركة بيانات صحية حميمة مع أطراف ثالثة غير معروفة يصعب تقديرها ولكن من السهل تجنبها.
مقارنة القيمة لكل يورو
| التطبيق | التكلفة السنوية | ميزات الذكاء الاصطناعي | جودة قاعدة البيانات | الإعلانات | خصوصية البيانات | تقييم القيمة |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nutrola | ~€30/سنة | مجموعة كاملة من الذكاء الاصطناعي | موثوقة (1.8M+) | لا شيء | لا بيع للبيانات | ممتاز |
| Cronometer | 49.99 دولارًا/سنة | لا شيء | موثوقة (NCCDB) | لا شيء (مميز) | لا بيع للبيانات | جيد جدًا |
| Yazio Pro | 44.99 دولارًا/سنة | محدودة | مختلطة | لا شيء (مميز) | مشاركة محدودة | جيد |
| Lose It! Premium | 39.99 دولارًا/سنة | أساسية | مستندة إلى المجتمع | لا شيء (مميز) | بعض المشاركة | معقول |
| FatSecret Premium | 38.49 دولارًا/سنة | لا شيء | مستندة إلى المجتمع | لا شيء (مميز) | بعض المشاركة | معقول |
| MyFitnessPal Premium | 79.99 دولارًا/سنة | محدودة | مستندة إلى المجتمع | لا شيء (مميز) | بعض المشاركة | ضعيف |
| Noom | ~$840/سنة | لا شيء | محدودة | لا شيء | نعم | ضعيف |
| WeightWatchers | 276-516 دولارًا/سنة | لا شيء | ملكية | لا شيء | نعم | ضعيف |
بتكلفة تقارب €30 سنويًا، يقدم Nutrola تقنية التعرف على الصور بالذكاء الاصطناعي، وتسجيل الصوت، وقاعدة بيانات غذائية موثوقة، ومساعد غذائي بالذكاء الاصطناعي، وخصوصية كاملة — بأقل مما تتقاضاه معظم التطبيقات مقابل الطبقة المميزة الخالية من الإعلانات فقط.
لماذا €2.50/شهر أفضل من المجاني
العلم واضح في نقطة واحدة: الاتساق يحدد نجاح فقدان الوزن. وجدت دراسة تحليلية رائدة لـ 22 تجربة عشوائية محكومة نُشرت في Obesity أن المشاركين الذين قاموا بمراقبة مدخولهم الغذائي فقدوا وزنًا أكثر بمعدل 1.6 مرة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك، وأن أدوات المراقبة الذاتية الرقمية ذات الاحتكاك الأقل أنتجت أعلى معدلات الالتزام (DOI: 10.1002/oby.23697).
تقدم التطبيقات المجانية احتكاكًا من خلال الإعلانات، والبيانات غير الدقيقة، وقيود الميزات. هذا الاحتكاك يقلل من الاتساق. الاتساق المنخفض يقلل من النتائج. تكلفة محاولة فقدان الوزن الفاشلة — من حيث الوقت الضائع، والإحباط، والعواقب الصحية المحتملة — تفوق بكثير €2.50 في الشهر.
فكر في هذا: التكلفة السنوية المقدرة للرعاية الصحية الناتجة عن السمنة في أوروبا تتجاوز €80 مليار، مما يترجم إلى مئات اليوروهات لكل شخص في تكاليف مباشرة وغير مباشرة (تقرير السمنة الإقليمي الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية 2022). إن إنفاق €30 سنويًا على أداة تساعدك فعليًا في الحفاظ على وزن صحي ليس نفقات، بل هو واحد من أعلى الاستثمارات الصحية عائدًا المتاحة.
Nutrola هو أكثر تطبيقات فقدان الوزن المتميزة بأسعار معقولة في السوق. يكلف أقل من فنجان قهوة واحد في الشهر. وعلى عكس البدائل المجانية، يمنحك كل ميزة من اليوم الأول — تقنية التعرف على الصور بالذكاء الاصطناعي، وتسجيل الصوت، وقاعدة بيانات موثوقة، ومساعد غذائي بالذكاء الاصطناعي، وتكامل مع Apple Watch، وبدون إعلانات. لا عمليات بيع إضافية. لا جدران دفع داخل التطبيق. لا بيع للبيانات.
أفضل قيمة لفقدان الوزن في 2026
إذا كنت تريد تطبيقًا مجانيًا حقًا لفقدان الوزن وتقبل العيوب، فإن Cronometer يقدم أفضل تجربة مجانية مع بيانات غذائية موثوقة وبدون إعلانات. FatSecret هو خيار معقول ثانٍ إذا كنت تقدر ميزات المجتمع.
لكن إذا كنت تريد أفضل النتائج بأقل تكلفة، فإن الإجابة هي Nutrola. بسعر €2.50 في الشهر، يكلف أقل من كل المنافسين المتميزين، ويوفر المزيد من الميزات المدعومة بالذكاء الاصطناعي من أي تطبيق مجاني، ويحمي خصوصيتك تمامًا. إنه أفضل تطبيق لفقدان الوزن من حيث القيمة في 2026، والفارق في السعر بين المجاني وNutrola صغير جدًا لدرجة أن السؤال ليس ما إذا كنت تستطيع تحمله — بل ما إذا كنت تستطيع تحمل عدم استخدامه.
أفضل تطبيق مجاني لفقدان الوزن هو الذي يساعدك فعليًا على فقدان الوزن. بالنسبة لمعظم الناس، يعني ذلك اختيار الخيار المعقول الذي يزيل كل الحواجز أمام الاتساق بدلاً من الخيار المجاني الذي يخلق حواجز جديدة.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل تطبيق مجاني لفقدان الوزن في 2026؟
بالنسبة لتطبيق مجاني تمامًا، يقدم Cronometer أفضل طبقة مجانية وظيفية مع بيانات غذائية موثوقة من مصادر NCCDB وUSDA وبدون إعلانات. ومع ذلك، يفتقر إلى تقنية التعرف على الصور بالذكاء الاصطناعي وتسجيل الصوت. للحصول على أفضل تجربة شاملة بأقل تكلفة، يبدأ Nutrola من €2.50/شهر ويشمل ميزات الذكاء الاصطناعي الكاملة، وقاعدة بيانات موثوقة، وبدون إعلانات.
هل Nutrola مجاني؟
لا، Nutrola ليس مجانيًا. يبدأ من €2.50 في الشهر، مما يجعله أكثر تطبيقات تتبع التغذية المتميزة بأسعار معقولة المتاحة. على عكس البدائل المجانية، يتضمن Nutrola تقنية التعرف على الطعام بالذكاء الاصطناعي، وتسجيل الصوت، وقاعدة بيانات موثوقة تضم 1.8 مليون عنصر، ومساعد غذائي بالذكاء الاصطناعي، وبدون إعلانات في جميع مستويات التسعير. بياناتك لا تُباع أبدًا لأطراف ثالثة.
هل تطبيقات فقدان الوزن المجانية تستحق ذلك؟
يمكن أن تكون تطبيقات فقدان الوزن المجانية ذات قيمة لحساب السعرات الحرارية الأساسية إذا كنت تقبل القيود. تشمل العيوب الرئيسية الإعلانات التي تعطل سير العمل، وقواعد بيانات مستندة إلى المجتمع تحتوي على أخطاء غذائية تتراوح بين 15-25%، وميزات ذكاء اصطناعي محدودة، وإمكانية مشاركة البيانات مع أطراف ثالثة. تظهر الأبحاث أن أدوات المراقبة الذاتية ذات الاحتكاك الأقل تنتج التزامًا أفضل لفقدان الوزن، مما يمنح التطبيقات الخالية من الإعلانات والدقيقة ميزة قابلة للقياس.
ما هو أرخص تطبيق لفقدان الوزن يعمل فعليًا؟
Nutrola هو أرخص تطبيق لفقدان الوزن كامل الميزات بسعر €2.50/شهر (حوالي €30/سنة). يتضمن تقنية التعرف على الصور بالذكاء الاصطناعي، وتسجيل الصوت، ومسح الرموز الشريطية، وقاعدة بيانات غذائية موثوقة، ومساعد غذائي بالذكاء الاصطناعي، وتكامل مع Apple Watch. بالمقارنة، فإن الخيارات المتميزة التالية الأكثر بأسعار معقولة هي Yazio Pro بسعر 44.99 دولارًا/سنة وFatSecret Premium بسعر 38.49 دولارًا/سنة، وكلاهما يحتوي على ميزات أقل.
هل تبيع تطبيقات فقدان الوزن المجانية بياناتي؟
يفعل الكثير منها. وجدت دراسة تحليلية عام 2023 أن 79% من التطبيقات الصحية الشائعة شاركت بيانات المستخدم مع أطراف ثالثة، و12% فقط كشفت عن ذلك بوضوح في سياسات الخصوصية الخاصة بها. غالبًا ما تشارك التطبيقات المجانية التي تعتمد على إيرادات الإعلانات البيانات السلوكية — بما في ذلك سجلات وجباتك، وتاريخ وزنك، وأهداف صحتك — مع شركات الأغذية، ومقدمي التأمين، وشبكات الإعلانات. التطبيقات مثل Nutrola وCronometer لا تبيع بيانات المستخدم بشكل صريح.
هل Nutrola أفضل من البدائل المجانية؟
نعم، بالنسبة لنتائج فقدان الوزن. يوفر Nutrola تقنية التعرف على الطعام المدعومة بالذكاء الاصطناعي بدقة تتراوح بين 85-95%، وقاعدة بيانات موثوقة تضم 1.8 مليون عنصر، وتسجيل صوتي، ومساعد غذائي بالذكاء الاصطناعي، وتجربة خالية من الإعلانات — ولا تتوفر أي من هذه الميزات في أي تطبيق مجاني لفقدان الوزن. الفارق في التكلفة بين المجاني وNutrola هو €2.50/شهر، بينما الفجوة في الميزات والدقة كبيرة. اختار أكثر من 2 مليون مستخدم نشط في أكثر من 50 دولة Nutrola لهذا السبب.
كم تكلف تطبيقات فقدان الوزن في 2026؟
تتراوح أسعار تطبيقات فقدان الوزن في 2026 من المجانية (مع قيود كبيرة) إلى 70 دولارًا/شهر لـ Noom. يبدأ Nutrola من €2.50/شهر. يكلف MyFitnessPal Premium 19.99 دولارًا/شهر. تبلغ تكلفة Lose It! Premium حوالي 40 دولارًا/سنة. تتراوح تكلفة WeightWatchers بين 23-43 دولارًا/شهر. تكلف Cronometer Gold 49.99 دولارًا/سنة. لا تعكس الخيارات الأكثر تكلفة — Noom وWeightWatchers — بالضرورة أفضل ميزات التتبع، حيث تعكس تسعيرها محتوى التدريب بدلاً من تقنية التتبع.
مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟
انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!
