أفضل بدائل Lose It المجانية في 2026 (مرتبة)

أفضل بدائل Lose It المجانية في 2026 هي تجربة Nutrola المجانية التي توفر تجربة متميزة كاملة دون أي تكلفة (تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، قاعدة بيانات معتمدة تضم أكثر من 1.8 مليون عنصر، تتبع كامل للماكروز، دعم Apple Watch، بدون إعلانات)، وFatSecret التي تقدم أفضل مستوى مجاني دائم مع تتبع كامل للماكروز، والخطة المجانية لـ Cronometer التي توفر تتبع العناصر الغذائية المعتمدة. لقد تم تقليص النسخة المجانية من Lose It بشكل منهجي على مدار السنوات الثلاث الماضية — حيث أصبحت الماكروز، وSnap It، ودعم Apple Watch متاحة الآن فقط للمستخدمين المتميزين — مما دفع المستخدمين السابقين المجانيين للبحث عن بدائل أخرى.

بنت Lose It سمعتها على كونها عداد سعرات حرارية مجاني وودود. في 2026، تآكلت تلك الوعود بهدوء. عند فتح التطبيق بدون اشتراك متميز، تصبح التجربة مقتصرة على رقم سعرات حرارية يومي، وبحث عن الطعام يعتمد على المجتمع، وقارئ باركود — مع تكرار العروض الترويجية للميزات التي كانت تتضمنها النسخة المجانية سابقًا. لوحة الماكروز مقفلة. وSnap It، التي كانت ميزة تسجيل الصور الرئيسية، اختفت من النسخة المجانية. دعم Apple Watch متاح فقط للمستخدمين المتميزين. خطط الوجبات، ورؤى الطعام، وتكاملات التمارين الرياضية كلها خلف جدار دفع بقيمة 39.99 دولارًا سنويًا.

بالنسبة للمستخدمين الذين سجلوا توقعًا لتتبع السعرات الحرارية مجانًا، فإن النسخة المجانية الحالية من Lose It تشعر وكأنها عرض تجريبي للمنتج المتميز. هذا الدليل يصنف أفضل البدائل التي لا تزال تقدم تتبعًا حقيقيًا للسعرات الحرارية بدون اشتراك — ويشرح أي نسخة مجانية تحل محل كل ميزة أزالتها Lose It.

---

لماذا يبحث مستخدمو Lose It المجانيون عن بدائل

أدى انتقال ميزات Lose It من 2023 إلى 2025 إلى Premium إلى إزالة ثلاث ميزات كان يستخدمها المستخدمون المجانيون بشكل متكرر: تتبع الماكروز، وتسجيل الصور عبر Snap It، ودعم Apple Watch. التأثير الناتج هو أن النسخة المجانية لم تعد قادرة على الإجابة عن السؤال "هل حققت رقم سعراتي اليوم؟" — وليس "كم بروتين حصلت عليه؟"، "ماذا كان يحتوي هذا الطبق؟"، أو "هل يمكنني تسجيل هذا من معصمي؟"

النمط مألوف في جميع أنحاء الصناعة: يتم استخدام النسخة المجانية لبناء جمهور، ثم تنتقل الميزات إلى خطة مدفوعة لتحقيق الربح من ذلك الجمهور. المشكلة هي أن تتبع السعرات الحرارية هو عادة يومية، والمستخدمون الذين بنوا روتينهم حول Snap It أو تسجيل المعصم يواجهون الآن خيار دفع 39.99 دولارًا سنويًا أو تغيير التطبيقات. يفضل معظم المستخدمين التبديل عندما توجد بدائل مجانية مماثلة — وفي 2026، هناك عدة بدائل قوية حقًا.

التحول الهادئ الآخر هو كثافة الإعلانات. لقد زادت تكرار الإعلانات في النسخة المجانية من Lose It، مع ظهور إعلانات ملء الشاشة بين إدخالات السجل على بعض المنصات. وهذا يدفع المستخدمين المجانيين إلى ما بعد النقطة التي تشعر فيها "المجانية مع الإعلانات" بأنها صفقة عادلة، إلى منطقة تصبح فيها التجربة نفسها هي العرض الترويجي.

---

مرتبة: 5 أفضل بدائل Lose It المجانية في 2026

1. Nutrola — تجربة مجانية مع كل الميزات المتميزة

تمنح تجربة Nutrola المجانية المستخدمين الجدد الوصول إلى مجموعة الميزات الكاملة دون أي تكلفة، بما في ذلك تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي الذي يحل محل Snap It المجاني المتقاعد، وقاعدة بيانات معتمدة تحل محل البحث المعتمد على المجتمع، وتسجيل كامل للماكروز، ودعم Apple Watch، وبدون إعلانات على كل مستوى. بعد انتهاء التجربة، تكلف Nutrola 2.50 يورو شهريًا — أي ما يعادل تقريبًا سدس تكلفة اشتراك Lose It Premium السنوي.

ما تحصل عليه مجانًا: تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ، قاعدة بيانات معتمدة تضم أكثر من 1.8 مليون عنصر، تتبع كامل للماكروز (بروتين، كربوهيدرات، دهون)، تتبع أكثر من 100 عنصر غذائي، قارئ باركود، تسجيل صوتي، استيراد روابط الوصفات، تعقيدات وتسجيل Apple Watch، مزامنة كاملة مع HealthKit، أدوات على الشاشة الرئيسية، دعم لـ 14 لغة، بدون إعلانات.

ما لا تحصل عليه: بعد انتهاء التجربة، يتطلب الاشتراك الاحتفاظ بالميزات المتميزة. تقدم Nutrola أيضًا مستوى مجانيًا بعد التجربة مع تسجيل أساسي، لكن بعض ميزات الذكاء الاصطناعي تتطلب الخطة المدفوعة.

نقاط قوة استبدال Lose It: تحل مباشرة محل Snap It مع تسجيل صور أسرع وأكثر دقة بالذكاء الاصطناعي. تحل محل لوحة الماكروز المقفلة مع تتبع كامل للماكروز والعناصر الغذائية الدقيقة. تحل محل تطبيق Apple Watch المتميز الذي كان مقصورًا على المستخدمين المتميزين مع تسجيل مجاني للمعصم خلال التجربة. قاعدة بيانات معتمدة تحل محل البحث المعتمد على المجتمع حيث يمكن أن تكون بيانات Lose It غير دقيقة.

القيود: الميزات الرئيسية مثل الذكاء الاصطناعي والعناصر الغذائية مرتبطة بالتجربة المجانية أو اشتراك 2.50 يورو شهريًا — لا توجد نسخة مجانية دائمة تتطابق مع ميزات تتبع السعرات المدفوعة. إذا كانت الحاجة الوحيدة هي تطبيق مجاني دائم، تابع القراءة.

2. FatSecret — أفضل ماكروز مجانية دائمة

يعتبر FatSecret أقوى بديل مجاني دائم لـ Lose It في 2026. تتبع الماكروز، وقارئ الباركود، وحاسبة الوصفات، وتسجيل الطعام غير محدود كلها مجانية حقًا بدون حدود زمنية أو استخدام. الواجهة قديمة والإعلانات موجودة، لكن بالنسبة للمستخدمين الذين يرغبون تحديدًا في استعادة سير عمل Lose It مع الماكروز، فإن FatSecret هو أقرب بديل مجاني.

ما تحصل عليه مجانًا: تسجيل غير محدود للسعرات الحرارية، تتبع كامل للماكروز (بروتين، كربوهيدرات، دهون)، قارئ باركود، حاسبة الوصفات، تتبع الوزن، تسجيل التمارين، وصفات المجتمع، دفتر الطعام، تكامل أساسي مع HealthKit.

ما لا تحصل عليه: تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي لتحل محل Snap It، قاعدة بيانات معتمدة (FatSecret تعتمد على المجتمع)، تتبع العناصر الغذائية الدقيقة المتقدم، واجهة مستخدم حديثة، تجربة خالية من الإعلانات، توافق كامل مع Apple Watch.

نقاط قوة استبدال Lose It: تتبع الماكروز مجانًا هو الميزة الوحيدة التي فقدها معظم مستخدمي Lose It المجانيين في انتقال Premium. يستعيد FatSecret ذلك بدون تكلفة. قارئ الباركود موثوق ودفتر الطعام مألوف لأي شخص يأتي من Lose It.

القيود: لا يوجد تسجيل صور بالذكاء الاصطناعي. جودة قاعدة البيانات أقل من البدائل المعتمدة — يمكن أن تكون أحجام الحصص وبيانات التغذية للعلامات التجارية غير دقيقة. الإعلانات موجودة عبر التجربة المجانية. دعم Apple Watch محدود مقارنةً بـ Lose It Premium أو Nutrola.

3. Cronometer Free — عناصر غذائية معتمدة بدون دفع

تقدم الخطة المجانية لـ Cronometer دقة غذائية معتمدة لا توفرها النسخة المجانية من Lose It أو FatSecret. تعتمد على بيانات من USDA وNCCDB ومصادر احترافية أخرى، يتتبع Cronometer أكثر من 80 عنصرًا غذائيًا ويعتبر المعيار الذهبي للمستخدمين الذين يحتاجون إلى بيانات موثوقة لأسباب طبية أو رياضية.

ما تحصل عليه مجانًا: قاعدة بيانات معتمدة (USDA، NCCDB)، تتبع أكثر من 80 عنصرًا غذائيًا، تتبع كامل للماكروز، أهداف غذائية مخصصة، تسجيل طعام أساسي، تتبع الوزن، تسجيل التمارين.

ما لا تحصل عليه: قارئ باركود في النسخة المجانية، تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، استيراد الوصفات، تقارير متقدمة، أطعمة مخصصة غير محدودة، توافق كامل مع Apple Watch، تخطيط حديث يركز على الهواتف المحمولة.

نقاط قوة استبدال Lose It: قاعدة بيانات معتمدة هي ترقية حقيقية مقارنةً بالبحث المعتمد على المجتمع في Lose It، خاصةً للمستخدمين الذين يتتبعون العناصر الغذائية الدقيقة أو يديرون حالات طبية. تتبع الماكروز الكامل يستعيد ما فقدته النسخة المجانية من Lose It. تعطي الواجهة الأولوية لكثافة البيانات على الألعاب، مما يناسب المستخدمين الذين يشعرون بالإحباط من العروض الترويجية في Lose It.

القيود: لا تتضمن النسخة المجانية قارئ باركود، وهو جزء أساسي من سير عمل Lose It. هيكل السجل اليومي أكثر تقييدًا في النسخة المجانية مقارنةً بـ Gold. يتصرف التطبيق أكثر مثل لوحة تحكم ويب بدلاً من تطبيق موبايل أصلي. لا يوجد تسجيل صور بالذكاء الاصطناعي.

4. MyFitnessPal Free — أكبر قاعدة بيانات، وأثقل إعلانات

تقدم النسخة المجانية من MyFitnessPal الوصول إلى أكبر قاعدة بيانات غذائية معتمدة في الفئة، وهو مفيد للمستخدمين الذين يسجلون أطعمة غير عادية أو إقليمية. ومع ذلك، فإن أهداف الماكروز متاحة فقط للمستخدمين المتميزين (اعتبارًا من تغييرات 2022 التي دفعت المستخدمين المجانيين السابقين نحو Lose It في المقام الأول)، والإعلانات ثقيلة، والتجربة المجانية مصممة لدفع المستخدمين نحو Premium في كل فرصة.

ما تحصل عليه مجانًا: أكبر قاعدة بيانات غذائية (أكثر من 20 مليون إدخال)، قارئ باركود، تسجيل أساسي للسعرات الحرارية، دفتر الطعام، منتديات المجتمع، تكامل أساسي مع HealthKit (خطوات).

ما لا تحصل عليه: تحديد أهداف الماكروز (Premium)، تقارير العناصر الغذائية، مسح الوجبات، رؤى الطعام، مزامنة كاملة مع HealthKit، تجربة خالية من الإعلانات. إعلانات بانر وإعلانات ملء الشاشة الثقيلة في كل مكان.

نقاط قوة استبدال Lose It: حجم قاعدة البيانات هو الحجة الرئيسية — إذا لم تتمكن Lose It من العثور على طعام، فإن MyFitnessPal غالبًا ما يمكنه ذلك. قارئ الباركود سريع وواسع. بالنسبة للمستخدمين الذين يفضلون تغطية قاعدة البيانات على الماكروز، فإنها خطوة جانبية معقولة.

القيود: النسخة المجانية من MyFitnessPal تعاني من نفس مشكلة الماكروز مثل النسخة المجانية من Lose It — لا يوجد تتبع لأهداف الماكروز بدون Premium. الحمل الإعلاني أعلى بكثير من Lose It. يصف العديد من المستخدمين التجربة المجانية بأنها غير قابلة للاستخدام تقريبًا للتتبع اليومي بسبب حجم العروض الترويجية وإعلانات الملء.

5. Yazio Free — واجهة نظيفة، عمق مجاني محدود

يقدم Yazio عداد سعرات حرارية مجاني حديث ونظيف يحظى بشعبية في أوروبا. الواجهة أكثر أناقة من FatSecret أو Cronometer، لكن النسخة المجانية ضحلة نسبيًا — الميزات الرئيسية (خطط الوجبات، الوصفات، عمق تتبع الصيام، الماكروز الشاملة) متاحة فقط للمستخدمين المتميزين. إنه بديل معقول لـ Lose It للمستخدمين الذين يرغبون في واجهة حديثة ولا يحتاجون إلى الماكروز مجانًا.

ما تحصل عليه مجانًا: واجهة تسجيل سعرات حرارية نظيفة، قارئ باركود، دفتر طعام أساسي، وصول محدود للوصفات، تتبع الوزن الأساسي، تتبع الماء.

ما لا تحصل عليه: تتبع كامل لأهداف الماكروز (PRO)، وصول كامل لخطط الوجبات (PRO)، ميزات الذكاء الاصطناعي، تحليلات متقدمة، استيراد الوصفات، توافق كامل مع Apple Watch.

نقاط قوة استبدال Lose It: جودة الواجهة تتفوق على النسخة المجانية من Lose It. قاعدة البيانات الغذائية الأوروبية قوية للمستخدمين خارج الولايات المتحدة. قارئ الباركود سريع.

القيود: الماكروز متاحة فقط للمستخدمين المتميزين، مما يعيد إنتاج نفس القيود التي يحاول مستخدمو Lose It الهروب منها. الوظائف المجانية أضعف بشكل ملحوظ من FatSecret أو Cronometer. بالنسبة للمستخدمين الذين تعتبر الماكروز هي الشكوى الرئيسية، فإن Yazio المجاني لا يحل المشكلة الأساسية.

---

كيف تقارن تجربة Nutrola المجانية

تم تصميم تجربة Nutrola المجانية خصيصًا لتقديم بديل مباشر لكل ميزة انتقلت إلى Premium، بالإضافة إلى العديد من الميزات التي لم تقدمها Lose It على أي مستوى:

• تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ: بديل مباشر لـ Snap It المجاني المتقاعد. يحدد عدة أطعمة في صورة واحدة ويقدر حجم الحصة من الإشارات البصرية.
• قاعدة بيانات معتمدة تضم أكثر من 1.8 مليون عنصر: كل إدخال تم مراجعته من قبل محترفي التغذية، على عكس البحث المعتمد على المجتمع في Lose It حيث يمكن أن تكون البيانات المقدمة من المستخدمين غير دقيقة.
• تتبع كامل للماكروز: بروتين، كربوهيدرات، دهون — مع تحديد أهداف مخصصة. يستعيد الميزة التي قيدتها Lose It خلف Premium.
• تتبع أكثر من 100 عنصر غذائي: الفيتامينات، المعادن، الألياف، الصوديوم، الدهون المشبعة، والمزيد. خطوة تتجاوز ما تقدمه Lose It على أي مستوى.
• تسجيل صوتي: قل ما أكلته بلغة طبيعية وسيتعرف التطبيق عليه ويسجله. لا يوجد ما يعادل ذلك في Lose It المجانية.
• قارئ باركود: مسح سريع مدعوم بقاعدة بيانات معتمدة بدلاً من إدخالات معتمدة على المجتمع.
• استيراد روابط الوصفات: ألصق رابط وصفة واحصل على تحليل غذائي معتمد لكل حصة. لا تقدم Lose It هذا على أي مستوى.
• تعقيدات وتسجيل Apple Watch: سجل من المعصم، راقب حلقات الماكروز، وتلقَ تذكيرات غذائية. تحل محل تطبيق Apple Watch المتميز من Lose It.
• مزامنة كاملة ثنائية الاتجاه مع HealthKit: تقرأ النشاط، والتمارين، والوزن، والنوم. تكتب بيانات التغذية مرة أخرى إلى Apple Health. تعمل على iPhone وiPad وApple Watch.
• أدوات على الشاشة الرئيسية وشاشة القفل: تقدم تقدمك في لمحة دون الحاجة لفتح التطبيق.
• دعم لـ 14 لغة: محلية كاملة للمستخدمين الدوليين — أوسع من التركيز الإنجليزي لـ Lose It.
• بدون إعلانات على كل مستوى: لا لافتات، لا إعلانات ملء الشاشة، لا نوافذ منبثقة ترويجية أثناء التسجيل.

بعد انتهاء التجربة، يكون الاشتراك 2.50 يورو شهريًا، وهو ما يعادل تقريبًا 30 يورو سنويًا مقارنةً بـ 39.99 دولارًا سنويًا لـ Lose It Premium — وتقدم Nutrola ميزات الذكاء الاصطناعي، والبيانات المعتمدة، وتتبع أكثر من 100 عنصر غذائي لا تقدمها Lose It Premium بأي سعر.

---

جدول مقارنة بدائل Lose It المجانية

التطبيق	مجاني حقًا؟	الماكروز (مجاني)	تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي	مسح الباركود	Apple Watch	إعلانات	قاعدة البيانات	التكلفة بعد المجانية
Lose It Free	جزئي	لا (Premium)	لا (Premium Snap It)	نعم	لا (Premium)	نعم	معتمد على المجتمع	39.99 دولارًا سنويًا Premium
Nutrola (تجربة)	تجربة مجانية	نعم	نعم (أقل من 3 ثوانٍ)	نعم	نعم	أبداً	معتمد (1.8M+)	2.50 يورو/شهر
FatSecret	نعم	نعم	لا	نعم	محدود	نعم	معتمد على المجتمع	Premium اختياري
Cronometer Free	جزئي	نعم	لا	لا (Gold)	محدود	نعم	معتمد	Gold اختياري
MyFitnessPal Free	جزئي	لا (Premium)	لا	نعم	محدود	ثقيل	معتمد على المجتمع	اشتراك Premium
Yazio Free	جزئي	لا (PRO)	لا	نعم	محدود	نعم	مختلط	اشتراك PRO

---

أي بديل مجاني يجب أن تختار؟

الأفضل إذا كنت تريد استعادة الماكروز دون دفع

FatSecret. الخيار الوحيد المجاني حقًا الذي يستعيد تتبع الماكروز الكامل دون تجربة أو اشتراك. الواجهة قديمة والإعلانات موجودة، لكن سير عمل Lose It الأساسي مع الماكروز محفوظ. اختر FatSecret إذا كانت أولويتك "لن أدفع أي شيء" وأهم ميزة مفقودة لديك هي الماكروز.

الأفضل إذا كنت تريد Snap It وApple Watch وبيانات موثوقة

تجربة Nutrola المجانية. الخيار الوحيد الذي يحل محل كل ميزة من Lose It مقيدة بـ Premium — تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي يحل محل Snap It، وتسجيل Apple Watch المجاني يحل محل تطبيق Premium، وقاعدة البيانات المعتمدة تحل محل البحث المعتمد على المجتمع، وبدون إعلانات تحل محل تجربة Lose It المجانية المتزايدة في الإعلانات. بعد التجربة، 2.50 يورو/شهر أقل بكثير من 39.99 دولارًا سنويًا لـ Lose It Premium.

الأفضل إذا كنت تريد دقة العناصر الغذائية المعتمدة

Cronometer Free. إذا كنت تتبع عناصر غذائية دقيقة معينة — الحديد، B12، المغنيسيوم، أوميغا-3 — فإن بيانات Cronometer المعتمدة من USDA وNCCDB هي الخيار الأكثر موثوقية المجاني الدائم. لن تحل محل قارئ الباركود في Lose It أو تقدم لك تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، لكن من حيث دقة البيانات، فهي المعيار الذهبي بين النسخ المجانية.

---

الأسئلة الشائعة

هل لا يزال Lose It مجانيًا في 2026؟

تقنيًا، لا يزال Lose It يقدم مستوى مجانيًا في 2026، لكن الميزات التي جعلته عداد سعرات حرارية مفضلًا — تتبع الماكروز، تسجيل الصور عبر Snap It، ودعم Apple Watch — كلها انتقلت إلى Premium. النسخة المجانية الآن تقتصر أساسًا على رقم سعرات حرارية يومي مع مسح باركود وبحث غذائي معتمد على المجتمع، بالإضافة إلى الإعلانات.

ما هو أفضل بديل مجاني لـ Lose It مع الماكروز؟

FatSecret هو أفضل بديل مجاني دائم مع تتبع كامل للماكروز. الماكروز، وقارئ الباركود، وتسجيل غير محدود كلها مجانية حقًا. بالنسبة للمستخدمين المستعدين لاستخدام تجربة مجانية، توفر Nutrola الماكروز، والعناصر الغذائية الدقيقة، وتسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، وقاعدة بيانات معتمدة دون أي تكلفة خلال التجربة، ثم 2.50 يورو/شهر.

هل هناك بديل مجاني لتسجيل الصور عبر Snap It من Lose It؟

نعم. تتضمن تجربة Nutrola المجانية تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي الذي يحدد الوجبات في أقل من ثلاث ثوانٍ ويقدر الحصص من الإشارات البصرية. إنه بديل مباشر لميزة Snap It المجانية التي ألغتها Lose It. التطبيقات المجانية مثل FatSecret وCronometer وMyFitnessPal المجانية لا تقدم تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي.

أي بديل مجاني لـ Lose It يعمل على Apple Watch؟

تطبيق Apple Watch الخاص بـ Lose It Premium لا يطابق معظم البدائل المجانية الدائمة. تتضمن تجربة Nutrola المجانية تعقيدات كاملة لـ Apple Watch وتسجيل المعصم دون أي تكلفة. تحتوي مستويات FatSecret وCronometer وYazio المجانية على وظائف محدودة أو لا تحتوي على وظائف Apple Watch مقارنةً بـ Lose It Premium.

كم تكلفة Lose It Premium مقارنةً بـ Nutrola؟

تكلفة Lose It Premium هي 39.99 دولارًا سنويًا (حوالي 37 يورو). تكلف Nutrola 2.50 يورو شهريًا بعد التجربة المجانية، وهو ما يعادل تقريبًا 30 يورو سنويًا — وتقدم Nutrola ميزات تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، والبيانات المعتمدة، وتتبع أكثر من 100 عنصر غذائي لا تقدمها Lose It Premium بأي سعر.

هل يمكنني استيراد بيانات Lose It إلى تطبيق مجاني آخر؟

يسمح Lose It بتصدير البيانات من خلال واجهته على الويب، وتدعم معظم عدادات السعرات الحرارية بما في ذلك Nutrola الاستيراد اليدوي للبيانات أو إدخالها. الهجرة التلقائية الكاملة بين التطبيقات محدودة عبر الفئة، لكن يمكن عادةً إعادة إنشاء تاريخ وزنك، والأطعمة المخصصة، والوصفات في تطبيق جديد خلال جلسة إعداد قصيرة.

هل هناك بديل مجاني خالٍ من الإعلانات لـ Lose It؟

Nutrola هو الخيار الوحيد في هذا التصنيف الذي يكون خاليًا من الإعلانات في كل مستوى، بما في ذلك التجربة المجانية. تظهر Lose It وFatSecret وMyFitnessPal المجانية وCronometer المجانية وYazio المجانية إعلانات بتكثيف متفاوت. بالنسبة للمستخدمين الذين تعتبر الشكوى الرئيسية لديهم هي زيادة كثافة الإعلانات في Lose It، فإن التجربة الخالية من الإعلانات أو الاشتراك هي الحل الوحيد.

---

الحكم النهائي

النسخة المجانية من Lose It في 2026 ليست عداد السعرات الحرارية الذي سجل المستخدمون المجانيون السابقون من أجله. الماكروز، وSnap It، ودعم Apple Watch كلها خلف Premium، وزادت كثافة الإعلانات. بالنسبة لبديل مجاني دائم مع استعادة الماكروز، فإن FatSecret هو أقرب تطابق. بالنسبة لدقة العناصر الغذائية المعتمدة بدون دفع، فإن Cronometer Free لا يُضاهى. ولتجربة كاملة مثل Lose It Premium — تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، بيانات معتمدة، Apple Watch، بدون إعلانات، بالإضافة إلى ميزات لم تقدمها Lose It أبدًا — توفر تجربة Nutrola المجانية كل شيء دون أي تكلفة، ثم 2.50 يورو/شهر إذا قررت الاحتفاظ بها. جرب Nutrola مجانًا، واستعد كل ميزة أخذتها Lose It، وقرر ما إذا كانت ربع تكلفة Lose It Premium تستحق الاحتفاظ بالترقية.