أفضل تطبيق لتتبع السعرات بعد ترك Lose It في 2026
لقد تركت Lose It. إليك أفضل 5 تطبيقات لتتبع السعرات التي يمكنك الانتقال إليها في 2026، مرتبة مع تحليل أسبوعي لكل منها منذ اليوم الأول. يأتي Nutrola في المقدمة مع ميزات الذكاء الاصطناعي، تتبع الماكروز، دعم Apple Watch، وعدم وجود إعلانات مقابل 2.50 يورو/شهر.
لقد تركت Lose It. هذا جيد. يجب أن يوفر لك تطبيقك التالي ما كان Lose It يحتفظ به خلف جدران الدفع — ميزات الذكاء الاصطناعي، تتبع الماكروز، دعم Apple Watch، وعدم وجود إعلانات. Nutrola يقدم لك كل ذلك مقابل 2.50 يورو/شهر.
لحظة إلغاء تثبيتك لـ Lose It تعني أنك توقفت عن دفع ثمن مستوى مجاني يركز فقط على السعرات الحرارية، والذي لم يتطور. لا ماكروز بدون اشتراك مميز. لا تطبيق Apple Watch بدون اشتراك مميز. ميزات الذكاء الاصطناعي كانت تكلفك المزيد فوق الاشتراك المميز. إعلانات متناثرة عبر مستوى مجاني لم يتطابق مع ما قدمه FatSecret مجانًا. أنت هنا لست في نقاش حول ما إذا كنت ستنتقل. لقد قمت بذلك بالفعل. السؤال الآن هو: ماذا بعد؟
هذا الدليل يصنف أفضل خمسة تطبيقات لتتبع السعرات التي يمكنك الانتقال إليها بعد Lose It، ويشرح لك بالضبط ما يقدمه كل منها في الأسبوع الأول، ويعرض لك خطة انطلاق يومية للتطبيق الذي نوصي به. لا يوجد تردد حول "هل يجب أن تنتقل" — لقد انتقلت. دعنا نساعدك في العودة إلى تتبع السعرات.
ما يجب أن يتضمنه تطبيقك التالي (ما لم يقدمه Lose It)
تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في المستوى المجاني أو الأساسي
تسجيل الصور في Lose It كان محصورًا في المستوى المميز، ولسنوات كانت دقة التعرف على الصور أبطأ وأقل دقة من المنافسين المتخصصين. إذا كان تطبيقك التالي لا يقدم تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في المستوى الأساسي، فأنت تستبدل جدار دفع بجدار آخر. يجب أن يتعرف تطبيق تتبع السعرات الجيد في 2026 على عدة أطعمة في صورة واحدة في أقل من ثلاث ثوانٍ، ويقدر الحصص، ويسجل التغذية بنقرة واحدة.
تسجيل الصور ليس مجرد حيلة. إنه الميزة التي تجعل الناس يستمرون في التتبع بعد الأسبوع الثاني، لأنه يقلل من العوائق التي تجعل الإدخال اليدوي يبدو وكأنه وظيفة ثانية. يجب أن يكون تطبيقك الجديد موجهًا لتسجيل الصور أولاً، وليس اعتباره إضافة مميزة.
تتبع الماكروز في المستوى المجاني أو الأساسي
كان مستوى Lose It المجاني عبارة عن ميزانية سعرات ورسمة وزن. الماكروز — البروتين، الكربوهيدرات، الدهون — كانت تتطلب اشتراك مميز. في 2026، هذا غير مقبول. لقد قدم FatSecret الماكروز مجانًا منذ عقد. Cronometer تتبع أكثر من 80 عنصرًا غذائيًا مجانًا. يجب أن يظهر لك تطبيقك التالي الماكروز بشكل افتراضي، في كل وجبة، كل يوم، دون الحاجة لبيعك المعلومات الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك.
تطبيق Apple Watch مشمول، وليس معروضًا للبيع
أغلق تطبيق Lose It المميز الوصول إلى تطبيق Apple Watch. إذا كنت ترتدي Apple Watch وتقوم بالتسجيل من معصمك، كان هذا سببًا كافيًا لتركه. التطبيقات الأفضل الآن تشمل دعم Apple Watch مع الاشتراك الأساسي — بدون رسوم إضافية، بدون جدران، وصول كامل لتسجيل سريع، ملخصات الوجبات، أهداف السعرات، وتتبع التتابعات مباشرة من معصمك.
قاعدة بيانات غذائية موثوقة (وليس فوضى معتمدة على المستخدمين)
خلطت قاعدة بيانات Lose It بين الإدخالات الموثوقة وتقديمات المستخدمين، مما يعني أن نفس الطعام قد يكون له ستة قيم سعرات مختلفة اعتمادًا على المستخدم الذي قام بتحميله أولاً. يجب أن يعمل تطبيق تتبع السعرات في 2026 من قاعدة بيانات موثوقة تم مراجعتها، حيث تم مراجعة كل إدخال من حيث الدقة الغذائية. البيانات المعتمدة على المستخدمين جيدة للأطباق المحلية النادرة، لكن يجب أن تكون قاعدة بياناتك الأساسية موثوقة.
عدم وجود إعلانات في كل مستوى
هذا هو الحد الأدنى في 2026، وتوقف Lose It عن كونه الحد الأدنى. أي تطبيق يعرض إعلانًا على سجل طعامك أثناء محاولتك الوصول إلى هدف البروتين لا يعاملك كعميل — بل يعاملك كعرض. يجب أن يكون تطبيقك التالي خاليًا من الإعلانات في كل مستوى، بما في ذلك المجاني.
مرتبة: أفضل 5 تطبيقات بعد Lose It
1. Nutrola — الأفضل بشكل عام بعد Lose It
Nutrola هو أكثر تطبيقات تتبع السعرات شمولاً بعد Lose It في 2026. يقدم كل ميزة احتفظ بها Lose It خلف الاشتراك المميز — تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، الماكروز الكاملة، دعم Apple Watch، قاعدة بيانات موثوقة — بسعر أقل وبدون إعلانات في أي مستوى. يتعرف الذكاء الاصطناعي على الأطعمة في الصورة في أقل من ثلاث ثوانٍ. تظهر الماكروز وأكثر من 100 عنصر غذائي في الخطة الأساسية. تمتد قاعدة البيانات الموثوقة لأكثر من 1.8 مليون إدخال تمت مراجعتها من قبل محترفين في التغذية. التطبيق متاح بـ 14 لغة. 2.50 يورو في الشهر، بالإضافة إلى مستوى مجاني لتجربته قبل الالتزام.
ما ستحصل عليه في الأسبوع الأول: تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، تسجيل صوتي، مسح رموز شريطية مقابل أكثر من 1.8 مليون إدخال موثوق، الماكروز الكاملة وأكثر من 100 عنصر غذائي، تطبيق Apple Watch مع تسجيل من المعصم، مزامنة مع iPhone وiPad عبر HealthKit، أدوات على الشاشة الرئيسية، استيراد الوصفات من URL، عدم وجود إعلانات.
الأفضل لـ: أي شخص ترك Lose It بسبب تراكم جدران الدفع. Nutrola هو ما كان يجب أن يكون عليه Lose It Premium، ولكن بسعر أقل بكثير.
الضعف: اسم أحدث من MyFitnessPal، لذا فإن مشاركة الوصفات المجتمعية أصغر من التطبيقات القديمة. تعوض قاعدة البيانات الموثوقة عن ذلك.
2. Cronometer — الأفضل من حيث الدقة الغذائية
Cronometer هو المعيار الذهبي لدقة العناصر الغذائية. يستند إلى بيانات موثوقة من USDA وNCCDB ويتتبع أكثر من 80 عنصرًا غذائيًا بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف والصوديوم. إذا تركت Lose It لأنك تريد الدقة لأسباب طبية — مثل إدارة الحديد، تتبع البوتاسيوم، الوصول إلى هدف العناصر الدقيقة — فإن Cronometer هو الخيار المجاني الأكثر موثوقية.
ما ستحصل عليه في الأسبوع الأول: قاعدة بيانات موثوقة، تتبع أكثر من 80 عنصرًا غذائيًا، تتبع الماكروز، أهداف عناصر غذائية مخصصة، تسجيل طعام أساسي، تتبع الوزن.
الأفضل لـ: المستخدمين الذين يعملون مع أخصائي تغذية، يديرون حالة طبية، أو يفضلون كثافة العناصر الغذائية على كل شيء آخر.
الضعف: يحدد المستوى المجاني عدد السجلات اليومية، لا يوجد مسح رموز شريطية في المجاني، لا تسجيل صور بالذكاء الاصطناعي، واجهة تشبه تطبيق الويب. الترقية أغلى من Nutrola.
3. FatSecret — أفضل بديل مجاني بالكامل
يقدم FatSecret أكثر مستوى مجاني شمولاً من أي تطبيق رئيسي. الماكروز، مسح الرموز الشريطية، آلة حاسبة للوصفات، وتسجيل غير محدود كلها مجانية حقًا — لا تجربة، لا جدار بيع، لا ميزات محجوبة. إذا تركت Lose It لأنك ترفض دفع أي شيء، فإن FatSecret هو أفضل خيار بدون تكلفة.
ما ستحصل عليه في الأسبوع الأول: تسجيل غير محدود للطعام، تتبع كامل للماكروز، مسح رموز شريطية، آلة حاسبة للوصفات، وصفات مجتمعية، تتبع الوزن، تسجيل التمارين.
الأفضل لـ: المستخدمين الذين يريدون مجانًا ومستعدون لتقديم تصميم حديث وميزات الذكاء الاصطناعي مقابل أكثر مستوى مجاني سخي في السوق.
الضعف: الواجهة قديمة. لا تسجيل صور بالذكاء الاصطناعي. قاعدة بيانات معتمدة على المستخدمين مع إدخالات غير متسقة. إعلانات في المستوى المجاني.
4. MyFitnessPal — أفضل قاعدة بيانات، أسوأ تجربة
لا يزال MyFitnessPal يمتلك أكبر قاعدة بيانات غذائية من حيث الحجم — أكثر من 20 مليون إدخال — وقاعدة مستخدمين طويلة الأمد. إذا كان لديك سنوات من البيانات وقائمة من الوصفات المخصصة التي لا يمكنك التخلي عنها، قد تبقيك صعوبة الانتقال هنا. بخلاف ذلك، تدهورت التجربة عامًا بعد عام: تم نقل الماكروز خلف الاشتراك المميز، والمستوى المجاني مليء بالإعلانات والتنبيهات للترقية، ويبدو أن التطبيق يزداد ثقلًا مع كل إصدار.
ما ستحصل عليه في الأسبوع الأول: أكبر قاعدة بيانات غذائية، مسح رموز شريطية، تسجيل سعرات أساسي، منتديات مجتمعية، دفتر طعام، تكامل أساسي مع HealthKit.
الأفضل لـ: المستخدمين الذين يفضلون حجم قاعدة البيانات فوق كل شيء آخر ويتحملون الإعلانات من أجل ذلك.
الضعف: الماكروز خلف الاشتراك المميز، إعلانات ثقيلة، تنبيهات متكررة للترقية، لا تسجيل صور بالذكاء الاصطناعي في المجاني، واجهة iPhone على iPad.
5. Carb Manager — الأفضل للكيتو والكربوهيدرات المنخفضة
Carb Manager هو الخيار المتخصص. إذا كنت تتبع الكربوهيدرات الصافية، أو تتبع نظام الكيتو، أو تدير مستوى السكر في الدم، فإنه يحتوي على أعمق قاعدة بيانات للأطعمة منخفضة الكربوهيدرات وأفضل لوحة تحكم لأهداف الكربوهيدرات الصافية. تفصيل الماكروز يبرز الكربوهيدرات بطريقة لا تفعلها التطبيقات العامة. ليس الأفضل بشكل عام — معظم المستخدمين سيفضلون Nutrola أو Cronometer — لكن بالنسبة لتدفق عمل منخفض الكربوهيدرات محدد، لا شيء آخر يقترب.
ما ستحصل عليه في الأسبوع الأول: تسجيل يركز على الكربوهيدرات الصافية، تكامل مع الكيتونات والجلوكوز، تتبع الماكروز، مسح رموز شريطية، دفتر طعام، مزامنة أساسية.
الأفضل لـ: مستخدمي الكيتو، الكربوهيدرات المنخفضة، مرضى السكري، أو الذين يركزون على مستوى السكر في الدم.
الضعف: التركيز المتخصص يعني أن تتبع السعرات العامة أقل دقة. تتطلب الميزات الكاملة اشتراكًا. ميزات الذكاء الاصطناعي محدودة مقارنة بـ Nutrola.
أسبوعك الأول على Nutrola
الانتقال بين التطبيقات قد يكون محيرًا. ستفقد تسلسلك، قائمة المفضلات، والوجبات المحفوظة. أفضل طريقة لتجاوز هذه المرحلة هي خطة أسبوعية منظمة. إليك كيف تسير عملية الانطلاق في Nutrola.
اليوم الأول — الانطلاق والبيانات الأساسية
قم بتثبيت Nutrola ومرر خلال عملية الانطلاق في أقل من خمس دقائق. أدخل هدف وزنك، وتيرة الهدف، تفضيلاتك الغذائية، والحساسية. قم بربط HealthKit حتى تتدفق بيانات وزنك، ونشاطك، وتمارينك تلقائيًا. حدد تقسيم الماكروز — توصي Nutrola بتقسيم بناءً على هدفك، لكن يمكنك تعديله. قم بتسجيل وجبتك الأولى عبر الصورة: افتح التطبيق، اضغط على الكاميرا، التقط صورة لطبقك. في أقل من ثلاث ثوانٍ، يتعرف Nutrola على الأطعمة، ويقدر الحصص، ويسجل البيانات الغذائية في سجلك. هذه هي اللحظة التي تجعل الانتقال يستحق العناء.
تم ضبط بياناتك الأساسية. تعرف على هدف السعرات، تقسيم الماكروز، ووزنك في اليوم الأول. لقد قمت بتسجيل وجبة واحدة باستخدام الذكاء الاصطناعي. تبدأ الذاكرة العضلية التي استغرقت منك شهورًا على Lose It في إعادة البناء في اليوم الأول مع Nutrola.
اليوم الثالث — تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي يصبح عادة
بحلول اليوم الثالث، يتثبت النمط. الإفطار: صورة. الغداء: صورة. وجبة خفيفة: تسجيل صوتي أثناء القيادة. العشاء: صورة. لقد قمت بتسجيل عشرة إلى اثني عشر وجبة ودقة الذكاء الاصطناعي على الأطعمة المعتادة لديك أصبحت ملحوظة بشكل واضح — يتعلم Nutrola أحجام حصصك وأطباقك المتكررة. تبدأ في رؤية تفصيل العناصر الغذائية لأكثر من 100 عنصر في ملخصك اليومي وتدرك أن الألياف كانت منخفضة طوال الوقت الذي كنت فيه على Lose It. هذه بيانات لم يظهرها Lose It Free أبدًا.
هذا هو أيضًا الوقت الذي تثبت فيه أداة الشاشة الرئيسية لـ Nutrola. لمحة على شاشة القفل تظهر السعرات المتبقية وتقدم الماكروز دون الحاجة لفتح التطبيق. يحصل ماسح الرموز الشريطية على أول تجربة له في المتجر — تقوم بمسح ثلاثة عناصر متتالية، جميعها موثوقة، وجميعها مسجلة بنقرة واحدة.
اليوم السابع — تسجيل من Apple Watch والمراجعة الأسبوعية
بعد أسبوع، تقوم بالتسجيل من Apple Watch للمرة الأولى. أنت في مقهى، هاتفك في حقيبتك، انتهيت من تناول الكورتادو. ارفع معصمك، اضغط على Nutrola، واضغط على الكورتادو في المفضلات الحديثة. تم تسجيله في أقل من أربع ثوانٍ. هذه هي الميزة التي كانت تتقاضى Lose It Premium رسومًا إضافية من أجلها. في Nutrola، هي مشمولة.
في نهاية الأسبوع الأول، افتح المراجعة الأسبوعية. متوسط السعرات، تقسيم الماكروز، مصادر البروتين الرئيسية، اتجاه الألياف، فجوات العناصر الدقيقة، تغير الوزن. ستحصل على صورة كاملة لما تغير عندما انتقلت. يرى معظم المستخدمين زيادة في البروتين، وزيادة في الألياف، وزيادة في انتظام التسجيل — لأن تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي بالإضافة إلى Apple Watch وعدم وجود إعلانات يزيل العوائق التي جعلت Lose It تبدو كعمل شاق.
12 شيئًا يمنحك إياها Nutrola لم يقدمها Lose It
- تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من 3 ثوانٍ — مشمول في الخطة الأساسية، وليس ترقية مميزة.
- الماكروز الكاملة في كل مستوى — بروتين، كربوهيدرات، دهون، بدون جدار دفع.
- تتبع أكثر من 100 عنصر غذائي — فيتامينات، معادن، ألياف، صوديوم، أوميغا-3، التفصيل الكامل.
- تطبيق Apple Watch مشمول — تسجيل من المعصم، وليس ميزة مميزة.
- قاعدة بيانات موثوقة تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال — تمت مراجعتها من قبل محترفين في التغذية، وليس فوضى معتمدة على المستخدمين.
- تسجيل صوتي بلغة طبيعية — قل ما تناولته، وتم الأمر.
- استيراد الوصفات من URL — ألصق أي رابط وصفة للحصول على تفصيل موثوق.
- دعم 14 لغة — محلية كاملة، وليس مجرد ترجمة للقوائم.
- عدم وجود إعلانات في كل مستوى — بما في ذلك المستوى المجاني، إلى الأبد.
- أدوات على الشاشة الرئيسية ونظرة سريعة على شاشة القفل — انظر يومك في لمحة.
- مزامنة ثنائية الاتجاه كاملة مع HealthKit — تقرأ النشاط والتمارين، وتكتب التغذية.
- 2.50 يورو في الشهر — تقريبًا ربع ما كانت تتقاضاه Lose It Premium، مع ميزات أكثر.
مقارنة: 5 تطبيقات بعد Lose It
| التطبيق | تسجيل الصور (أساسي) | الماكروز (أساسي) | تطبيق Apple Watch (أساسي) | قاعدة بيانات موثوقة | عدم وجود إعلانات | السعر |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nutrola | نعم (<3 ثوانٍ) | نعم | نعم | نعم (1.8M+) | نعم | 2.50 يورو/شهر + مستوى مجاني |
| Cronometer | لا | نعم | مستوى مدفوع | نعم | مجاني: إعلانات | مستوى مجاني أو مدفوع |
| FatSecret | لا | نعم | محدود | معتمدة على المستخدمين | مجاني: إعلانات | مجاني |
| MyFitnessPal | مميز فقط | مميز فقط | مميز فقط | معتمدة على المستخدمين | إعلانات ثقيلة | مجاني أو مميز |
| Carb Manager | مميز فقط | نعم | مميز فقط | مختلط | مجاني: إعلانات | مجاني أو مميز |
اقرأ هذه الجدول كإجابة على "ماذا لم يمنحني Lose It، ومن يمنحني إياه الآن." Nutrola هو التطبيق الوحيد الذي يقدم جميع المعايير الستة — تسجيل الصور، الماكروز، Apple Watch، قاعدة بيانات موثوقة، عدم وجود إعلانات — في خطته الأساسية، بسعر أقل مما كانت تتقاضاه Lose It Premium مقابل مجموعة فرعية من تلك الميزات.
أيهما يجب أن تبدأ به؟
الأفضل إذا كنت تريد تطبيقًا واحدًا يقوم بكل شيء
Nutrola. تسجيل الصور، الماكروز، Apple Watch، قاعدة بيانات موثوقة، عدم وجود إعلانات، 2.50 يورو/شهر. هذا هو البديل المباشر لـ Lose It Premium بسعر أقل، مع ميزات أكثر، وبدون إعلانات. ابدأ في المستوى المجاني، وترقى عندما تكون جاهزًا.
الأفضل إذا كنت تريد تتبعًا مجانيًا دائمًا مع الماكروز
FatSecret. الماكروز الكاملة، مسح الرموز، تسجيل غير محدود، جميعها مجانية حقًا إلى الأبد. الواجهة قديمة وهناك إعلانات في المجاني، لكن إذا كانت "مجانية إلى الأبد" هي المعيار الوحيد، فهذا هو الفائز.
الأفضل إذا كانت الدقة الغذائية هي السبب الذي جعلك تترك Lose It
Cronometer. إذا تركت Lose It لأنك كنت بحاجة إلى أكثر من السعرات ورسم الوزن — تحتاج إلى أهداف الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، والألياف — فإن نهج Cronometer المعتمد على قاعدة بيانات متعددة هو الخيار المجاني الأكثر دقة. اعتبر Nutrola لتسجيل الصور ودعم Apple Watch بالإضافة إلى الدقة.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل بديل لـ Lose It في 2026؟
Nutrola هو أفضل بديل بشكل عام لـ Lose It في 2026. يقدم كل ميزة احتفظ بها Lose It خلف الاشتراك المميز — تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي في أقل من ثلاث ثوانٍ، الماكروز الكاملة، تطبيق Apple Watch، قاعدة بيانات موثوقة تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال — في خطته الأساسية مقابل 2.50 يورو في الشهر مع عدم وجود إعلانات. بالنسبة للتتبع المجاني الدائم، يقدم FatSecret أكثر مستوى مجاني شمولاً. من حيث الدقة الغذائية، يتصدر Cronometer.
هل هناك تطبيق بنفس نظافة Lose It ولكن مع تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي مشمول؟
نعم. يتطابق Nutrola مع واجهة Lose It النظيفة ويضيف تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، تسجيل صوتي، دعم Apple Watch، الماكروز، وتتبع أكثر من 100 عنصر غذائي في الخطة الأساسية. كانت Lose It Premium تتقاضى رسومًا إضافية لمعظم هذه الميزات. يقدم Nutrola جميعها كمعيار مقابل 2.50 يورو في الشهر.
هل يمكنني استيراد بيانات Lose It إلى تطبيق جديد؟
يدعم Nutrola استيراد البيانات لمساعدة المستخدمين على الانتقال من Lose It وتطبيقات تتبع السعرات الأخرى. يمكن نقل تاريخ وزنك وسجلات الطعام حتى لا تفقد تاريخك. اتصل بدعم Nutrola للحصول على مساعدة محددة في الانتقال.
هل يجب أن أدفع مقابل Apple Watch بعد ترك Lose It؟
ليس إذا اخترت Nutrola. كانت Lose It تغلق الوصول إلى Apple Watch خلف الاشتراك المميز. يتضمن Nutrola تطبيق Apple Watch في الخطة الأساسية — تسجيل من المعصم، ملخصات الوجبات، أهداف السعرات، وتتبع التتابعات بدون رسوم إضافية.
هل سأفقد تسلسلي إذا انتقلت من Lose It؟
ستعيد تعيين عداد التسلسل في أي تطبيق جديد تبدأ به. أفضل طريقة لحماية الاتساق على المدى الطويل هي الانتقال إلى تطبيق مع عوائق تسجيل أقل — تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي وتسجيل Apple Watch في Nutrola يجعل تتبعك اليومي أسرع من Lose It، مما يساعد على إعادة بناء التسلسلات بسرعة.
هل FatSecret مجاني حقًا 100 بالمئة؟
تتميز الميزات الأساسية لـ FatSecret — الماكروز، مسح الرموز، تسجيل غير محدود — بأنها مجانية حقًا إلى الأبد. يتم تشغيل إعلانات في المستوى المجاني لدعم ذلك. إذا كنت تريد عدم وجود إعلانات في المجاني، فإن مستوى Nutrola المجاني هو الخيار الوحيد الكبير.
كم يكلف Nutrola بعد Lose It؟
Nutrola يكلف 2.50 يورو في الشهر، أو مجاني في المستوى المجاني. يتضمن ذلك تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي، تسجيل صوتي، مسح رموز شريطية، الماكروز الكاملة، تتبع أكثر من 100 عنصر غذائي، تطبيق Apple Watch، قاعدة بيانات موثوقة تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال، استيراد الوصفات، مزامنة HealthKit، أدوات على الشاشة الرئيسية، ودعم 14 لغة. لا توجد إعلانات في أي مستوى. يتم الفوترة عبر متجر التطبيقات أو Google Play وتغطي جميع أجهزتك بموجب اشتراك واحد.
الحكم النهائي
لقد تركت Lose It لأن جدران الدفع تراكمت. الماكروز خلف الاشتراك المميز. تطبيق Apple Watch خلف الاشتراك المميز. تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي خلف الاشتراك المميز بالإضافة إلى الاشتراك المميز. إعلانات في المستوى المجاني. يجب أن يصحح تطبيقك التالي كل واحدة من تلك القرارات — وNutrola يفعل ذلك، مقابل 2.50 يورو في الشهر مع عدم وجود إعلانات في أي مستوى.
بالنسبة للتتبع المجاني الدائم، يظل FatSecret الخيار الأكثر سخاءً بدون تكلفة. من حيث الدقة الغذائية، يتصدر Cronometer. بالنسبة لتدفق عمل منخفض الكربوهيدرات متخصص، يعد Carb Manager الخيار الصحيح. لا يزال MyFitnessPal يمتلك أكبر قاعدة بيانات إذا كانت هذه هي الشيء الوحيد الذي لا يمكنك العيش بدونه. ولكن بالنسبة لأفضل تطبيق شامل للاستخدام بعد ترك Lose It — تسجيل الصور في أقل من ثلاث ثوانٍ، الماكروز الكاملة، دعم Apple Watch، قاعدة بيانات موثوقة تضم أكثر من 1.8 مليون إدخال، أكثر من 100 عنصر غذائي، 14 لغة، عدم وجود إعلانات، 2.50 يورو في الشهر مع مستوى مجاني للبدء — Nutrola هو الجواب. لقد تركت Lose It لسبب ما. ابدأ أسبوعك التالي مع التطبيق الذي يقدم ما احتفظت به Lose It خلف جدران الدفع.
مستعد لتحويل تتبع تغذيتك؟
انضم إلى الآلاف الذين حولوا رحلتهم الصحية مع Nutrola!
