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Tuscan White Bean Stew
Hearty Italian stew with white beans, kale, sausage, and crusty bread.
来自Nutrola精选食谱库
35 min4 份
营养成分（每份）
每份数值
585卡
31 g
蛋白质
49 g
碳水
29 g
脂肪
食材
670 卡Cannellini beans
400 g
900 卡Italian sausage
300 g
49 卡Kale
150 g
80 卡Chicken broth
800 ml
44 卡Onion
1 medium
18 卡Garlic
4 cloves
20 卡Parmesan rind
1 piece
320 卡Crusty bread
4 slices
239 卡Olive oil
2 tbsp
步骤
- 1
Brown sausage in olive oil, breaking into pieces.
- 2
Sauté onion and garlic. Add broth, beans, and parmesan rind.
- 3
Simmer 20 minutes.
- 4
Add chopped kale, cook 5 more minutes until wilted.
- 5
Remove rind. Serve with crusty bread.
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