
breakfastAmericaneasy
Maple Pecan Granola
Crunchy homemade granola with oats, pecans, maple syrup, and dried cranberries.
来自Nutrola精选食谱库
35 min6 份
营养成分(每份)
每份数值
419卡
8 g
蛋白质
53 g
碳水
20 g
脂肪
食材
- 1164 卡
Rolled oats
300 g
- 556 卡
Pecans
80 g
- 209 卡
Maple syrup
80 ml
- 360 卡
Coconut oil
3 tbsp
- 204 卡
Dried cranberries
60 g
- 6 卡
Cinnamon
1 tsp
- 12 卡
Vanilla
1 tsp
- 0 卡
Salt
0.5 tsp
步骤
- 1
Mix oats, pecans, cinnamon, salt.
- 2
Toss with melted coconut oil, maple syrup, vanilla.
- 3
Spread on baking sheet. Bake at 150°C for 25 min, stirring once.
- 4
Add cranberries after cooling.
Nutrola AI营养追踪应用的一部分 — 每个食谱都有经过验证的宏量营养素,一键记录。