lunchJapaneseeasy
Japanese Onigiri
Rice balls filled with seasoned tuna mayo, wrapped in crisp nori seaweed.
来自Nutrola精选食谱库
20 min4 份
营养成分（每份）
每份数值
194卡
10 g
蛋白质
28 g
碳水
4 g
脂肪
食材
520 卡Sushi rice (cooked)
400 g
132 卡Canned tuna
80 g
94 卡Mayo
1 tbsp
3 卡Soy sauce
1 tsp
8 卡Nori sheets
4 strips
0 卡Salt
0.5 tsp
19 卡Sesame seeds
1 tsp
步骤
- 1
Mix tuna with mayo and soy sauce for filling.
- 2
Wet your hands and sprinkle with salt.
- 3
Take a ball of rice, make a well, add filling, and shape into a triangle.
- 4
Wrap bottom with a strip of nori.
- 5
Sprinkle with sesame seeds.
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