lunchJapanesemedium
Katsu Sando
Japanese crispy pork cutlet sandwich on milk bread with tonkatsu sauce and cabbage.
来自Nutrola精选食谱库
20 min2 份
营养成分（每份）
每份数值
1488卡
48 g
蛋白质
68 g
碳水
115 g
脂肪
食材
396 卡Pork loin
2 pieces (120g each)
320 卡Milk bread
4 slices
- 222 卡
Panko
60 g
70 卡Egg
1 large
109 卡Flour
30 g
15 卡Cabbage
60 g
72 卡Tonkatsu sauce
3 tbsp
3 卡Mustard
1 tsp
1768 卡Vegetable oil
200 ml
步骤
- 1
Pound pork thin. Coat in flour, egg, then panko.
- 2
Deep fry at 170°C for 5 min until golden.
- 3
Shred cabbage very fine.
- 4
Spread mustard and tonkatsu sauce on bread.
- 5
Layer cutlet and cabbage. Close and cut.
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