Pistachio & Cardamom Porridge
breakfastPersianeasy

Pistachio & Cardamom Porridge

Warm oat porridge infused with cardamom, topped with pistachios and rose petals.

来自Nutrola精选食谱库

10 min1 份

营养成分（每份）

每份数值

491卡

20 g

蛋白质

71 g

碳水

16 g

脂肪

食材

  • Rolled oats

    60 g

    230 卡

  • Milk

    250 ml

    103 卡

  • Cardamom

    0.5 tsp

    2 卡

  • Pistachios

    15 g

    90 卡

  • Rose water

    0.5 tsp

    1 卡

  • Honey

    1 tbsp

    64 卡

  • Dried rose petals

    1 pinch

    1 卡

步骤

  1. 1

    Cook oats in milk with cardamom until creamy.

  2. 2

    Stir in rose water and honey.

  3. 3

    Top with crushed pistachios and dried rose petals.

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