
lunchJapaneseeasy
Smoked Salmon Sushi Bowl
Deconstructed sushi with smoked salmon, sushi rice, avocado, and wasabi soy dressing.
来自Nutrola精选食谱库
15 min1 份
营养成分(每份)
每份数值
614卡
33 g
蛋白质
68 g
碳水
22 g
脂肪
食材
- 234 卡
Sushi rice
180 g
- 142 卡
Smoked salmon
80 g
- 120 卡
Avocado
0.5 medium
- 8 卡
Cucumber
0.5 medium
- 53 卡
Edamame
40 g
- 11 卡
Soy sauce
1 tbsp
- 3 卡
Wasabi
0.5 tsp
- 3 卡
Rice vinegar
1 tbsp
- 31 卡
Sesame seeds
1 tsp
- 9 卡
Nori
1 sheet
步骤
- 1
Season rice with vinegar.
- 2
Arrange rice, salmon, avocado, cucumber, and edamame in a bowl.
- 3
Mix soy sauce with wasabi for dressing.
- 4
Top with crumbled nori and sesame seeds. Drizzle dressing.
Nutrola AI营养追踪应用的一部分 — 每个食谱都有经过验证的宏量营养素,一键记录。