免费条形码扫描卡路里追踪器：MFP付费墙后的最佳选择

当MyFitnessPal将条形码扫描功能移至Premium付费墙后，营养应用历史上最大规模的用户迁移事件随之而来。 条形码扫描并不是一个小众功能，而是大多数人记录包装食品的主要方式。将其从免费用户中移除，就像是把汽车的方向盘拿走，然后再收取额外费用才能归还。

好消息是：许多卡路里追踪器仍然提供免费的条形码扫描。质量差异很大，有些应用的数据库庞大，几乎可以识别你扫描的所有产品，而其他一些则可能漏掉你一半的购物清单。本文将介绍每个值得关注的免费选项，它们的条形码功能实际表现如何，以及各自的不足之处。

快速回答

是的，有几个免费的卡路里追踪器包含条形码扫描。最佳的免费选项包括FatSecret（数据库庞大，扫描可靠）、Lose It（扫描稳定，界面友好）和Open Food Facts（社区数据库，永久免费）。你不需要每月支付20美元给MFP来使用条形码扫描，实际上你已经不需要很久了。

带条形码扫描的免费卡路里追踪器排名

1. FatSecret — 最佳免费条形码扫描器

FatSecret多年来一直提供免费的条形码扫描，并且没有付费墙的迹象。扫描速度快，数据库庞大，涵盖多个国家的产品。

条形码扫描详情：

• 扫描大多数主要杂货和包装食品的条形码
• 数据库覆盖美国、英国、澳大利亚、加拿大及许多欧洲国家的产品
• 扫描结果包括卡路里、宏观营养素和份量选项
• 扫描速度与付费应用相当

其他免费功能：

• 完整的食品日记和卡路里追踪
• 食谱创建
• 运动记录
• 体重追踪和饮食日历

不足之处：

• 免费版本有广告（应用内横幅广告）
• 一些小众或地区产品可能不在数据库中
• 免费版本的营养追踪仅限于基本的宏观营养素
• 应用设计功能性强但显得过时
• 对于无包装食品没有AI驱动的功能

我们测试中的条形码识别率： 大约85%到90%的美国杂货商品成功扫描。国际产品的识别率因国家而异，通常较低。

2. Lose It — 最佳界面与免费条形码扫描

Lose It在其免费版本中保留了条形码扫描，并且界面设计简洁美观。如果你重视应用设计，Lose It的免费版本是视觉上最精致的选择。

条形码扫描详情：

• 快速扫描，数据库庞大
• 对美国和国际产品的覆盖良好
• 大多数用户的主要食品记录方式
• 结果包括份量选项和基本营养信息

其他免费功能：

• 卡路里和宏观营养素追踪
• 基本目标设定和体重记录
• Snap It照片识别（免费版本每日使用有限）
• 社交功能和挑战

不足之处：

• 免费版本有广告
• 详细的营养追踪需要Premium
• 水分追踪需要Premium
• 餐饮计划和模式被锁在付费墙后
• Snap It照片识别在免费版本中每日使用有限

我们测试中的条形码识别率： 大约85%到90%的美国杂货商品，与FatSecret相似。

3. Open Food Facts — 永久免费，社区驱动

Open Food Facts与本列表中的其他应用不同。它是一个开源的非营利项目，没有公司试图将你转化为付费用户。整个数据库由社区贡献，完全免费。

条形码扫描详情：

• 扫描产品并显示完整的营养信息
• 数据库包含全球超过300万个产品
• 用户可以添加不在数据库中的产品（很多人都在做）
• 营养数据包括适用产品的Nutri-Score评分
• 完全免费，没有高级版本，也没有广告

其他功能：

• 成分分析
• 过敏原和添加剂信息
• Eco-Score环境评分
• 可在iOS、Android和网页上使用

不足之处：

• 这是一个产品数据库，而不是卡路里追踪器。没有食品日记，没有每日卡路里目标，也没有进度追踪。
• 数据准确性依赖于社区贡献。一些条目可能存在错误。
• 你可以扫描并查看营养信息，但无法在应用内记录到日记中。
• 要将其用于实际的卡路里追踪，你需要配合其他追踪方法。
• 没有AI功能，没有食谱导入，也没有可穿戴设备集成。

最佳使用场景： 将Open Food Facts与简单的追踪器或电子表格配合使用。使用OFF进行扫描和数据查找，并在其他地方记录结果。这是一种高级用户的方法，大多数人会觉得不方便。

4. Samsung Health — 免费条形码扫描但数据库有限

Samsung Health在其完全免费的无广告应用中包含条形码扫描功能。扫描功能正常，但数据库明显小于专门的追踪器。

条形码扫描详情：

• 免费提供的功能性条形码扫描器
• 数据库小于FatSecret或Lose It
• 对主流品牌的覆盖好于小众产品
• 没有广告或付费升级的条形码扫描功能

不足之处：

• 仅追踪4种营养素（卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪）
• 数据库漏掉的产品比竞争对手多
• 无法将缺失产品添加到共享数据库
• 不是主要的营养应用，因此食品功能的开发关注度较低
• 在Samsung设备上体验最佳

我们测试中的条形码识别率： 大约70%到80%的美国杂货商品，明显低于FatSecret或Lose It，尤其是对于商店品牌和小型制造商。

5. Yazio（免费版本） — 条形码扫描但强烈推销升级

Yazio在其免费版本中包含条形码扫描，但免费体验严重侧重于说服你升级。它的功能正常，但会频繁提示你订阅。

条形码扫描详情：

• 功能性条形码扫描器，数据库不错
• 尤其对欧洲产品的覆盖良好
• 扫描速度快，并与记录流程集成

不足之处：

• 应用内强烈推销Premium
• 免费版本有全屏广告
• 许多基本功能被锁在Pro订阅后
• 免费体验可能感觉像是演示而非可用产品
• 免费版本的营养追踪有限

什么是优秀的卡路里追踪器中的条形码扫描器

并非所有条形码扫描都一样。以下是实际重要的方面：

数据库规模和覆盖范围： 扫描器本身只是一个读取数字的相机。真正的价值在于其背后的数据库。一个能够识别90%你购买的商品的扫描器，远比一个只能识别70%的扫描器有用。那缺失的20%意味着每五件商品就要手动输入一次，这会破坏扫描的速度优势。

区域覆盖： 如果你购买来自多个国家的产品或在国际杂货店购物，你需要一个具有全球覆盖的数据库。以美国为中心的数据库可能完全漏掉欧洲、亚洲或拉丁美洲的产品。

数据准确性： 条形码扫描的准确性取决于附加的营养数据来源。一些数据库使用制造商提供的数据，而其他则依赖用户提交。用户提交的数据可能存在错误：错误的份量、过时的配方或错误的产品变体条目。

速度： 一个需要3秒识别条形码的扫描器是可以接受的。一个需要10秒或多次尝试的扫描器会让扫描的体验比直接输入食品名称还要慢。

缺失产品处理： 当产品不在数据库中时，好的应用会让你快速手动添加或搜索类似产品。差的应用则只会显示错误信息，让你无从下手。

条形码扫描器比较表

应用	免费条形码	数据库规模	识别率（美国）	广告	缺失产品处理
FatSecret	是	大	~85-90%	是	手动输入选项
Lose It	是	大	~85-90%	是	搜索替代
Open Food Facts	是	300万+产品	~80-85%	否	社区添加选项
Samsung Health	是	中	~70-80%	否	手动输入
Yazio	是	大	~85-90%	强烈	手动输入 + 推销
MFP Free	否	N/A（付费墙）	N/A	是	N/A
Nutrola	是（付费）	180万+验证	~90-95%	否	AI辅助输入

为什么MyFitnessPal锁定条形码扫描

理解这一决定有助于解释更广泛的市场动态。MyFitnessPal在2015年以4.75亿美元被Under Armour收购，随后在2020年被Francisco Partners出售。新所有者需要将该应用转变为盈利的订阅业务。条形码扫描是使用最频繁的功能，将其锁在付费墙后是迫使用户转化的最有效方法。

这一策略在财务上是成功的，许多用户订阅了。但它也导致数百万用户转向竞争对手，形成了你可能用来查找本文的确切搜索查询。教训是：依赖于单一公司决策的功能可能会在一夜之间消失。

每月2.50欧元：Nutrola的条形码扫描及更多功能

Nutrola不是免费的，因此不属于上述“免费条形码扫描”排名。但值得一提的是，许多人搜索免费条形码扫描实际上是在寻找“一个不需要每月支付20美元的MFP Premium替代方案”。

每月2.50欧元，Nutrola将条形码扫描作为基本功能（这应该是），并提供两种大多数免费应用不提供的额外食品记录方式：

AI照片识别： 将相机对准任何食物，无论是包装食品还是非包装食品，Nutrola都能识别出食材并估算份量。这在没有条形码可扫描的情况下，尤其适用于餐厅餐点、自制食品和食堂食品。

语音记录： 说“我吃了两个炒鸡蛋，一片涂了黄油的酸面包，还有一杯中杯燕麦奶咖啡”，Nutrola会记录整个餐点。无需输入、扫描或搜索数据库。

条形码扫描： 180万+的验证食品数据库具有比大多数竞争对手更高的识别率，因为条目是经过验证的，而非用户提交的。当数据库漏掉一个产品时，AI辅助输入可以帮助你快速添加。

这三种记录方式几乎涵盖了所有饮食场景：

• 在家吃包装食品：条形码扫描
• 在餐厅或自制餐点：照片识别
• 开车、走路或忙碌时进食：语音记录

目前没有免费的应用提供这三种功能。大多数在免费版本中根本不提供任何AI驱动的记录功能。

完整功能比较

功能	FatSecret 免费	Lose It 免费	Open Food Facts	Nutrola（每月2.50欧元）
条形码扫描	是	是	是（仅信息）	是
AI照片记录	否	有限（每日上限）	否	无限
语音记录	否	否	否	是
食品日记	是	是	否	是
追踪的营养素	基本宏观	基本宏观	全部标签数据	100+
数据库验证	混合	混合	社区	验证
广告	是	是	否	否
Apple Watch / Wear OS	有限	有限	否	两者均支持
食谱导入	否	否	否	是
成本	免费	免费	免费	每月2.50欧元

常见问题

MyFitnessPal真的移除了免费的条形码扫描吗？ 是的。截至2023年，MyFitnessPal的条形码扫描需要Premium订阅，每月约19.99美元。免费用户仍然可以手动搜索食品数据库，但无法扫描条形码。

哪个免费的卡路里追踪器有最佳的条形码扫描器？ FatSecret和Lose It在免费条形码扫描体验上并列第一。两者都有庞大的数据库，针对美国产品的识别率相似。FatSecret在国际覆盖方面稍好；Lose It则在界面上更具优势。

Open Food Facts是卡路里追踪器吗？ 不是。Open Food Facts是一个产品数据库，带有条形码扫描器，而不是卡路里追踪器。你可以扫描产品并查看营养信息，但没有食品日记、目标设定或每日追踪功能。

条形码扫描的营养值准确吗？ 这取决于数据库来源。制造商提供的数据通常较为准确。用户提交的数据（在MFP和其他一些应用中常见）可能存在错误。像Nutrola这样的验证数据库优先考虑准确性而非数据库规模，尽管Nutrola的180万+条目覆盖了绝大多数常见购买产品。

我可以在Cronometer的免费版本中扫描条形码吗？ 可以，Cronometer的免费版本包括条形码扫描，尽管体验中包含广告。如果你还想要详细的微量营养素追踪，这是一个不错的选择。

当数据库中找不到条形码时，我该怎么办？ 大多数应用允许你通过名称搜索食品作为替代，或手动输入标签上的营养数据。一些应用如Open Food Facts允许你将产品贡献给社区数据库，这有助于未来的用户。Nutrola使用AI辅助手动输入，减少添加缺失产品所需的时间。

仅仅为了条形码扫描值得付费吗？ 如果你只需要条形码扫描，那就不值得。FatSecret和Lose It提供了可靠的免费条形码扫描。如果你想要条形码扫描加上AI照片和语音记录、无广告、100+营养追踪和可穿戴设备支持，每月2.50欧元的订阅价值主张就显著提升了。