Feta ve Karpuz Salatası
lunchGreekeasy

Feta ve Karpuz Salatası

Küpler halinde kesilmiş karpuz, ezilmiş feta, nane ve lime sosu ile ferahlatıcı bir salata.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

248Kal

8 g

Protein

18 g

Karbonhidrat

18 g

Yağ

Malzemeler

  • Karpuz

    400 g

    120 Kal

  • Feta peyniri

    80 g

    250 Kal

  • Taze nane

    10 yaprak

    0 Kal

  • Zeytinyağı

    1 Yemek kaşığı

    119 Kal

  • Lime suyu

    1 Yemek kaşığı

    4 Kal

  • Kırmızı soğan

    2 ince dilimler

    2 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Karpuzu küp küp doğrayın ve büyük bir kaseye koyun.

  2. 2

    Üzerine feta peynirini ezin.

  3. 3

    İnce dilimlenmiş kırmızı soğan ve koparılmış nane yapraklarını ekleyin.

  4. 4

    Zeytinyağı ve lime suyunu gezdirin. Nazikçe karıştırın.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play