Muzlu Yulaflı Muffinler
snackAmericaneasy

Muzlu Yulaflı Muffinler

Doğal olarak bal ile tatlandırılmış ve ceviz ile zenginleştirilmiş nemli muzlu yulaf muffinleri.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

30 min9 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

188Kal

4 g

Protein

31 g

Karbonhidrat

6 g

Yağ

Malzemeler

  • Olgun muzlar

    3 orta

    315 Kal

  • Yulaf ezmesi

    200 g

    760 Kal

  • Yumurtalar

    2 büyük

    140 Kal

  • Bal

    3 tbsp

    192 Kal

  • Kabartma tozu

    1 tsp

    2 Kal

  • Ceviz

    40 g

    261 Kal

  • Tarçın

    1 tsp

    6 Kal

  • Vanilya özütü

    1 tsp

    12 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Yulafları un haline getirin. Muzları ezin.

  2. 2

    Cevizler hariç tüm malzemeleri karıştırın. Cevizleri katın.

  3. 3

    Yağlanmış muffin kalıplarına paylaştırın.

  4. 4

    180°C'de 18-20 dakika altın rengine dönene kadar pişirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play