
Pasta Carbonara
Klasik Roma makarnası, guanciale, yumurta, pecorino Romano ve karabiber ile hazırlanır.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
24 g
Protein
24 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
Malzemeler
- 455 Kal
Spagetti
350 g
- 495 Kal
Guanciale veya pancetta
150 g
- 220 Kal
Yumurta sarısı
4 büyük
- 70 Kal
Bütün yumurta
1 büyük
- 332 Kal
Pecorino Romano
80 g
- 5 Kal
Karabiber
2 tatlı kaşığı
Talimatlar
- 1
Spagettiyi dişe gelir kıvamda haşlayın. 1 su bardağı makarna suyunu ayırın.
- 2
Guanciale'yi soğuk bir tavada yavaşça kıtırlaşana kadar kızartın, altın rengi alana kadar. Ateşten alın.
- 3
Yumurta sarılarını, bütün yumurtayı, rendelenmiş pecorino'yu ve karabiberi çırpın.
- 4
Sıcak makarnayı guanciale ile karıştırın. Ateşten alın.
- 5
Yumurta karışımını ekleyin, hızlıca makarna suyu ile karıştırarak kremalı bir sos oluşturun. Asla çırpmayın.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.