
Endonezya Nasi Goreng
Tatlı soya sosu, karides ezmesi, yumurta ve karides cipsi ile yapılan Endonezya kızarmış pirinci.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
44 g
Protein
81 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
Malzemeler
- 520 Kal
Pişmiş pirinç (soğuk)
400 g
- 140 Kal
Yumurta
2 büyük
- 12 Kal
Shallot (yer soğanı)
3 küçük
- 13 Kal
Sarımsak
3 diş
- 160 Kal
Kecap manis (tatlı soya)
3 yemek kaşığı
- 15 Kal
Karides ezmesi
1 çay kaşığı
- 6 Kal
Biber
1 küçük
- 10 Kal
Yeşil soğan
2 dal
- 60 Kal
Karides cipsi
6 adet
- 300 Kal
Tavuk satay şişleri
2 şiş
Talimatlar
- 1
Dilimler halinde doğranmış yer soğanı, sarımsak, biber ve karides ezmesini soteleyin.
- 2
Pirinç ekleyin, yüksek ateşte karıştırın. Kecap manis'i ekleyin.
- 3
Yumurtaları göz yumurta şeklinde kızartın.
- 4
Pirinç servis edin, üzerine kızarmış yumurta, yeşil soğan ve karides cipsi ekleyin.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.