
Fırında Feta Peyniri, Domates ve Zeytinler
Bir kütle feta peynirinin, kiraz domatesler, zeytinler ve baharatlarla birlikte pişirilerek kabardığı bir tarif.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
17 g
Protein
26 g
Karbonhidrat
27 g
Yağ
Malzemeler
- 532 Kal
Feta peyniri
200 g
- 36 Kal
Kiraz domates
200 g
- 115 Kal
Kalamata zeytinleri
40 g
- 9 Kal
Sarımsak
2 diş
- 239 Kal
Zeytinyağı
2 tbsp
- 0 Kal
Kekik
1 tsp
- 1 Kal
Kırmızı biber flakes
0.5 tsp
- 320 Kal
Kıtır ekmek
4 dilim
Talimatlar
- 1
Feta peynirini bir fırın kabına yerleştirin. Domatesler, zeytinler ve sarımsağı etrafına dizin.
- 2
Üzerine zeytinyağı, kekik ve kırmızı biber flakes serpin.
- 3
200°C'de 20 dakika pişirin, domatesler patlayana kadar.
- 4
Karıştırın ve kıtır ekmekle servis yapın.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.