Masala Chai Latte
snackIndianeasy

Masala Chai Latte

Kardamom, tarçın, zencefil ve buharda ısıtılmış süt ile hazırlanan, ısıtan baharatlı Hint çayı.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

114Kal

5 g

Protein

16 g

Karbonhidrat

5 g

Yağ

Malzemeler

  • Siyah çay

    2 tbsp

    0 Kal

  • Süt

    300 ml

    186 Kal

  • Su

    200 ml

    0 Kal

  • Kardamom baklaları

    4 adet

    2 Kal

  • Tarçın çubuğu

    1 adet

    3 Kal

  • Taze zencefil

    1 tbsp doğranmış

    5 Kal

  • Şeker

    2 tsp

    32 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Kardamom baklalarını ezin. Su ile birlikte tarçın ve zencefili 5 dakika kaynatın.

  2. 2

    Çay yapraklarını ekleyin, 3 dakika demleyin.

  3. 3

    Süt ve şekeri ekleyin, kaynamaya bırakın.

  4. 4

    Süzün ve servis edin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play