Izgara Ribeye Bifteği
Otlu tereyağı ve fırınlanmış patatesle hazırlanmış mükemmel ızgara ribeye bifteği.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
85 g
Protein
29 g
Karbonhidrat
79 g
Yağ
Malzemeler
1545 KalRibeye bifteği
2 adet (her biri 250g)
231 KalKüçük patatesler
300 g
204 KalTereyağı
2 yemek kaşığı
2 KalTaze biberiye
2 dal
13 KalSarımsak
3 diş
239 KalZeytinyağı
2 yemek kaşığı
2 KalTaze kekik
2 dal
Talimatlar
- 1
Bifteğin oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bol tuz ve karabiberle tatlandırın.
- 2
Patatesleri ikiye kesip, zeytinyağı ve biberiye ile karıştırın. 200°C'de 25 dakika fırınlayın.
- 3
Bifteği yüksek ateşte ızgara yapın, orta nadir için her iki tarafı 4-5 dakika pişirin.
- 4
Yumuşatılmış tereyağını doğranmış sarımsak ve kekikle karıştırarak otlu tereyağı hazırlayın.
- 5
Bifteği 5 dakika dinlendirin, üzerine bir dilim otlu tereyağı koyun.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
