dinnerRussianmedium

Beef Stroganoff

Name: Beef Stroganoff
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Russian
Ingredients: 400 g Dana bonfile; 250 g Yumurta makarnası; 200 g Mantar; 150 g Ekşi krema; 1 orta Soğan; 2 diş Sarımsak; 150 ml Dana suyu; 1 çay kaşığı Dijon hardalı; 2 yemek kaşığı Tereyağı; 2 yemek kaşığı Taze maydanoz

Yumuşak kürdan et parçaları, zengin ekşi krema ve mantar sosu ile yumurta makarnası üzerinde servis edilir.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

30 min3 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

645Kal

41 g

Protein

34 g

Karbonhidrat

40 g

Yağ

Malzemeler

Dana bonfile
400 g
880 Kal
Yumurta makarnası
250 g
350 Kal
Mantar
200 g
44 Kal
Ekşi krema
150 g
384 Kal
Soğan
1 orta
44 Kal
Sarımsak
2 diş
9 Kal
Dana suyu
150 ml
15 Kal
Dijon hardalı
1 çay kaşığı
3 Kal
Tereyağı
2 yemek kaşığı
204 Kal
Taze maydanoz
2 yemek kaşığı
1 Kal

Talimatlar

1
Eti ince şeritler halinde kesin. Sıcak tavada hızlıca mühürleyin. Bir kenara alın.
2
Soğan ve mantarları tereyağında altın rengi alana kadar soteleyin.
3
Sarımsağı, suyu ve hardalı ekleyin. 5 dakika kaynatın.
4
Ocaktan alın. Ekşi kremayı karıştırın. Eti geri ekleyin.
5
Pişirilmiş yumurta makarnasının üzerine maydanoz ile servis edin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play