breakfastMexicaneasy
Yumurta & Chorizo Kahvaltı Kasesi
Baharatlı chorizo, fırınlanmış patates, kızarmış yumurtalar, avokado ve acı sos ile.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
25 min2 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
829Kal
32 g
Protein
46 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
Malzemeler
705 KalChorizo
150 g
312 KalPatates
2 orta
280 KalYumurta
4 büyük
240 KalAvokado
1 orta
0 KalAcı sos
1 tatlı kaşığı
1 KalTaze kişniş
1 yemek kaşığı
119 KalZeytinyağı
1 yemek kaşığı
Talimatlar
- 1
Patatesleri küp küp doğrayın ve 220°C'de 20 dakika fırınlayın.
- 2
Chorizoyu çıtır olana kadar pişirin. Yumurtaları kızartın.
- 3
Kasede: patates, chorizo, yumurta, dilimlenmiş avokado yerleştirin.
- 4
Üzerine acı sos ve kişniş ekleyin.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
