Yüksek Kalorili Nachos
snackMexicaneasy

Yüksek Kalorili Nachos

Erimiş peynir, jalapeño, siyah fasulye, guacamole ve ekşi krema ile kaplanmış çıtır tortilla cipsleri.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

15 min8 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

194Kal

7 g

Protein

17 g

Karbonhidrat

12 g

Yağ

Malzemeler

  • Tortilla cipsleri

    150 g

    750 Kal

  • Cheddar peyniri

    120 g

    480 Kal

  • Siyah fasulye

    100 g

    114 Kal

  • Jalapeño

    30 g

    9 Kal

  • Ekşi krema

    3 yemek kaşığı

    60 Kal

  • Avokado

    0.5 orta

    120 Kal

  • Domates

    1 küçük

    22 Kal

  • Kişniş

    1 yemek kaşığı

    0 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Cipsleri bir fırın tepsisine yayın. Üzerine peynir, fasulye ve jalapeño serpin.

  2. 2

    200°C'de 8 dakika pişirin, peynir eriyene kadar.

  3. 3

    Üzerine ekşi krema, guacamole, doğranmış domates ve kişniş ekleyin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play