dinnerItalianeasy

Toskana Beyaz Fasulye Güveci

Name: Toskana Beyaz Fasulye Güveci
Prep time: 35 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 400 g Cannellini fasulyesi; 300 g İtalyan sosis; 150 g Lahana; 800 ml Tavuk suyu; 1 orta Soğan; 4 diş Sarımsak; 1 parça Parmesan kabuğu; 4 dilimler Çıtır ekmek; 2 tbsp Zeytinyağı

Beyaz fasulye, lahana, sosis ve çıtır ekmek ile yapılan doyurucu İtalyan güveci.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

35 min4 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

585Kal

31 g

Protein

49 g

Karbonhidrat

29 g

Yağ

Malzemeler

Cannellini fasulyesi
400 g
670 Kal
İtalyan sosis
300 g
900 Kal
Lahana
150 g
49 Kal
Tavuk suyu
800 ml
80 Kal
Soğan
1 orta
44 Kal
Sarımsak
4 diş
18 Kal
Parmesan kabuğu
1 parça
20 Kal
Çıtır ekmek
4 dilimler
320 Kal
Zeytinyağı
2 tbsp
239 Kal

Talimatlar

1
Sosisleri zeytinyağında kahverengileşene kadar kavurun, parçalara ayırın.
2
Soğanı ve sarımsağı soteleyin. Tavuk suyunu, fasulyeleri ve parmesan kabuğunu ekleyin.
3
20 dakika kısık ateşte pişirin.
4
Doğranmış lahanayı ekleyin, yumuşayana kadar 5 dakika daha pişirin.
5
Kabuğu çıkarın. Çıtır ekmek ile servis edin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play