breakfastMexicaneasy
Chorizo ve Yumurta Kahvaltı Tacosu
Baharatlı chorizo ve çırpılmış yumurtalar, sıcak mısır tortillası içinde turşu soğan ile birlikte.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
15 min2 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
613Kal
30 g
Protein
27 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
Malzemeler
600 KalChorizo
150 g
280 KalYumurta
4 adet
200 KalMısır tortillası
4 adet
22 KalKırmızı soğan
0.5 adet
4 KalLimon suyu
1 tbsp
0 KalKişniş
2 tbsp
120 KalAvokado
0.5 adet
Talimatlar
- 1
Kesilmiş kırmızı soğanı limon suyunda hızlıca turşulaştırın.
- 2
Chorizoyu bir tavada pişirin, ufalanana kadar kırın.
- 3
Chorizonun yanına itip, aynı tavada yumurtaları çırpın.
- 4
Tortillaları ısıtın. Chorizo, yumurta, avokado ve turşu soğan ile doldurun.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
