
snackAmericaneasy
Çikolata Tahin Kapları
Tatlandırılmış tahin ile doldurulmuş koyu çikolata kapları, üzerine tuz serpilmiş.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
20 min6 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
180Kal
3 g
Protein
12 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
Malzemeler
- 670 Kal
Koyu çikolata
120 g
- 356 Kal
Tahin
4 tbsp
- 52 Kal
Açık şeker şurubu
1 tbsp
- 0 Kal
Pul tuz
1 çimdik
Talimatlar
- 1
Çikolatayı erit. Yarımını silikon muffin kaplarına dök, kenarlarını kapla.
- 2
5 dakika dondur, sertleşene kadar.
- 3
Tahini açık şeker şurubu ile karıştır. Çikolata kaplarına dök.
- 4
Kalan çikolatayı ve pul tuzu ekleyerek üstünü kapla. Sertleşene kadar dondur.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.