lunchAmericaneasy

Fırınlanmış Pancar Salatası

Name: Fırınlanmış Pancar Salatası
Prep time: 45 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 3 orta Pancar; 100 g Roka; 40 g Keçi peyniri; 30 g Ceviz; 2 tbsp Balsamik sirke; 2 tbsp Zeytinyağı; 1 tsp Bal

Fırınlanmış pancarlar, roka, keçi peyniri, şekerlenmiş ceviz ve balsamik sos ile.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

45 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

375Kal

10 g

Protein

24 g

Karbonhidrat

29 g

Yağ

Malzemeler

Pancar
3 orta
120 Kal
Roka
100 g
25 Kal
Keçi peyniri
40 g
120 Kal
Ceviz
30 g
196 Kal
Balsamik sirke
2 tbsp
28 Kal
Zeytinyağı
2 tbsp
240 Kal
Bal
1 tsp
21 Kal

Talimatlar

1
Pancarları alüminyum folyo ile sarın. 200°C'de 40 dakika kızartın. Soyun ve dilimleyin.
2
Cevizleri biraz bal ile kavurun.
3
Rokayı balsamik sirke ve zeytinyağı ile harmanlayın.
4
Üzerine pancar, keçi peyniri ve şekerlenmiş ceviz ekleyin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play