Tavuklu Alfredo Makarna
dinnerItalianeasy

Tavuklu Alfredo Makarna

Izgara tavuk ile zengin sarımsaklı parmesan kreması ile hazırlanmış fettucine.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

25 min3 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

999Kal

57 g

Protein

92 g

Karbonhidrat

44 g

Yağ

Malzemeler

  • Fettucine

    350 g

    1246 Kal

  • Tavuk göğsü

    300 g

    495 Kal

  • Ağır krema

    200 ml

    690 Kal

  • Parmesan

    80 g

    340 Kal

  • Tereyağı

    2 tbsp

    204 Kal

  • Sarımsak

    4 diş

    18 Kal

  • Taze maydanoz

    2 tbsp

    2 Kal

  • Muskat

    1 çimdik

    1 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Fettucine'yi haşlayın. Tavukları ızgarada pişirin, dilimleyin.

  2. 2

    Tereyağını eritin, sarımsakları soteleyin. Krema ekleyin ve 3 dakika pişirin.

  3. 3

    Krema, parmesan ve muskatı ekleyin, kalın ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  4. 4

    Makarna ile sosu karıştırın. Üzerine tavuk ve maydanoz serpiştirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play