Füme Somonlu Bagel
breakfastAmericaneasy

Füme Somonlu Bagel

Kızartılmış bagel, krem peynir, füme somon, turşu ve taze dereotu ile süslenmiştir.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

491Kal

29 g

Protein

49 g

Karbonhidrat

18 g

Yağ

Malzemeler

  • Bagel

    1 adet

    245 Kal

  • Füme somon

    80 g

    142 Kal

  • Krem peynir

    2 tbsp

    100 Kal

  • Turşu

    1 tsp

    1 Kal

  • Taze dereotu

    1 tbsp

    1 Kal

  • Kırmızı soğan

    2 dilimler

    2 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Bageli altın rengi olana kadar dilimleyip kızartın.

  2. 2

    İki yarısına da krem peyniri sürün.

  3. 3

    Üzerine füme somon dizin.

  4. 4

    Turşu, ince dilimlenmiş kırmızı soğan ve taze dereotu ile süsleyin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play