Aromalı Somonlu ve Krema Peynirli Bagel
breakfastAmericaneasy

Aromalı Somonlu ve Krema Peynirli Bagel

Kremalı peynir, tütsülenmiş somon ve turşu soğan ile yapılan her şey bageli.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

516Kal

33 g

Protein

53 g

Karbonhidrat

20 g

Yağ

Malzemeler

  • Her şey bageli

    1 adet

    250 Kal

  • Tütsülenmiş somon

    80 g

    160 Kal

  • Krema peynir

    2 yemek kaşığı

    100 Kal

  • Kırmızı soğan

    2 ince dilimler

    3 Kal

  • Kapari

    1 çay kaşığı

    2 Kal

  • Limon suyu

    1 çay kaşığı

    1 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Bageli kızartın. Her iki yarısına kremalı peyniri sürün.

  2. 2

    Üzerine tütsülenmiş somonu serpin.

  3. 3

    Turşu soğan ve kapari ekleyin. Limon sıkın.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play