Çekilmiş Jackfruit Tacos
lunchAmericaneasy

Çekilmiş Jackfruit Tacos

Alevli BBQ soslu çekilmiş jackfruit, mısır tortillası, lahana salatası ve avokado ile.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

20 min3 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

253Kal

4 g

Protein

49 g

Karbonhidrat

6 g

Yağ

Malzemeler

  • Konserve genç jackfruit

    400 g

    160 Kal

  • BBQ sosu

    4 tbsp

    70 Kal

  • Mısır tortillası

    6 küçük

    360 Kal

  • Kırmızı lahana

    80 g

    23 Kal

  • Avokado

    0.5 orta

    120 Kal

  • Limon

    1 orta

    20 Kal

  • Alevli paprika

    1 tsp

    6 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Jackfruit'u süzün ve didikleyin. Alevli paprika ile soteleyin.

  2. 2

    BBQ sosunu ekleyin ve soslu hale gelene kadar 10 dakika pişirin.

  3. 3

    Lahanayı didikleyin, limon suyu ile karıştırın.

  4. 4

    Sıcak tortillasları jackfruit ile, lahana salatası ve avokado ile doldurun.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play