snackMiddle Easterneasy

Kızarmış Kırmızı Biber Mezesi

Name: Kızarmış Kırmızı Biber Mezesi
Prep time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 200 g Kızarmış kırmızı biberler; 50 g Cevizler; 30 g Galeta unu; 1 tbsp Nar ekşisi; 2 tbsp Zeytinyağı; 0.5 tsp Kimyon; 0.25 tsp Kırmızı biber pulü

Muhammara'dan ilham alan tütsülenmiş kızarmış kırmızı biber ve ceviz ezmesi.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

15 min4 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

194Kal

3 g

Protein

13 g

Karbonhidrat

15 g

Yağ

Malzemeler

Kızarmış kırmızı biberler
200 g
50 Kal
Cevizler
50 g
327 Kal
Galeta unu
30 g
118 Kal
Nar ekşisi
1 tbsp
40 Kal
Zeytinyağı
2 tbsp
239 Kal
Kimyon
0.5 tsp
2 Kal
Kırmızı biber pulü
0.25 tsp
1 Kal

Talimatlar

1
Kızarmış biberleri, cevizleri, galeta ununu, nar ekşisini ve kimyonu karıştırın.
2
Pürüzsüz olana kadar zeytinyağını ekleyerek karıştırın.
3
Tuz ve biber pulları ile tatlandırın.
4
Sıcak pita ekmeği veya sebzeler ile servis edin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play