lunchLebanesemedium

Kuzu Şavurma Cadde

Name: Kuzu Şavurma Cadde
Prep time: 35 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Lebanese
Ingredients: 300 g Kuzu omzu; 2 adet Lavaş ekmeği; 2 yemek kaşığı Tahin; 40 g Turşu pancar; 1 orta boy Domates; 3 yemek kaşığı Taze maydanoz; 2 yemek kaşığı Şavurma baharatı; 2 yemek kaşığı Zeytinyağı; 3 diş Sarımsak

Özlü baharatlarla kızartılmış kuzu eti, sıcak lavaş, turşu pancar, tahin ve otlarla birlikte.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

35 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

835Kal

39 g

Protein

42 g

Karbonhidrat

59 g

Yağ

Malzemeler

Kuzu omzu
300 g
795 Kal
Lavaş ekmeği
2 adet
400 Kal
Tahin
2 yemek kaşığı
180 Kal
Turşu pancar
40 g
15 Kal
Domates
1 orta boy
22 Kal
Taze maydanoz
3 yemek kaşığı
1 Kal
Şavurma baharatı
2 yemek kaşığı
5 Kal
Zeytinyağı
2 yemek kaşığı
238 Kal
Sarımsak
3 diş
13 Kal

Talimatlar

1
Kuzu etini ince dilimleyin. Şavurma baharatı, sarımsak ve yağ ile marine edin.
2
Tava veya ızgarada kömürleşene kadar pişirin.
3
Tahini su ve limon suyu ile inceltin.
4
Lavaşın içine kuzu, domates, turşu pancar ve maydanoz katmanları yerleştirin. Üzerine tahin gezdirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play