breakfastFrencheasy

Yumuşak Çırpılmış Yumurta Tostu

Name: Yumuşak Çırpılmış Yumurta Tostu
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: French
Ingredients: 3 büyük Yumurta; 1 kb Tereyağı; 2 dilim Ekşi mayalı ekmek; 1 kb Chives; 1 kb Krema; 1/2 orta Avokado; 1 bardak Yeşillikler

Tereyağlı ekşi mayalı ekmek üzerinde ince ince doğranmış chive ile yumuşak çırpılmış yumurtalar.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

658Kal

28 g

Protein

42 g

Karbonhidrat

45 g

Yağ

Malzemeler

Yumurta
3 büyük
210 Kal
Tereyağı
1 kb
102 Kal
Ekşi mayalı ekmek
2 dilim
160 Kal
Chives
1 kb
1 Kal
Krema
1 kb
55 Kal
Avokado
1/2 orta
120 Kal
Yeşillikler
1 bardak
10 Kal

Talimatlar

1
Yumurtaları çırpın. Tereyağında yavaşça pişirin, sürekli spatula ile karıştırın.
2
Hala hafif ıslakken ocaktan alın — pişmeye devam edecekler.
3
Krema ekleyin. Ekmekleri kızartın.
4
Kızarmış ekmeğin üzerine yumurtayı ve doğranmış chives’i yerleştirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play