Tavuk Cacciatore
dinnerItalianmedium

Tavuk Cacciatore

İtalyan avcı usulü, domates, zeytin, biber ve otlarla sote edilmiş tavuk.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

50 min4 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

596Kal

43 g

Protein

14 g

Karbonhidrat

41 g

Yağ

Malzemeler

  • Tavuk butları

    800 g

    1760 Kal

  • Konserve domates

    400 g

    80 Kal

  • Biberler

    2 orta

    50 Kal

  • Soğan

    1 büyük

    60 Kal

  • Zeytin

    60 g

    88 Kal

  • Sarımsak

    4 diş

    18 Kal

  • Kırmızı şarap

    100 ml

    85 Kal

  • Taze kekik

    2 dal

    3 Kal

  • Zeytinyağı

    2 yemek kaşığı

    239 Kal

  • Tuz

    to taste

    0 Kal

  • Karabiber

    to taste

    0 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Tavuğu zeytinyağında kızartın. Kenara alın.

  2. 2

    Soğanı, biberleri ve sarımsağı soteleyin.

  3. 3

    Şarap ile deglaze edin. Domates, zeytin ve kekik ekleyin.

  4. 4

    Tavuğu geri koyun. 30 dakika kısık ateşte pişirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play