Karidesli Pirinç Kızartması
dinnerChineseeasy

Karidesli Pirinç Kızartması

Hızlı bir şekilde tavada karides, bezelye, yumurta ve susam yağı ile karıştırarak hazırlanan kızartılmış pirinç.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

15 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

473Kal

33 g

Protein

52 g

Karbonhidrat

9 g

Yağ

Malzemeler

  • Pişirilmiş pirinç (soğuk)

    400 g

    520 Kal

  • Karides

    200 g

    160 Kal

  • Yumurtalar

    2 büyük

    140 Kal

  • Bezelye

    60 g

    50 Kal

  • Soya sosu

    2 tbsp

    20 Kal

  • Susam yağı

    1 tsp

    40 Kal

  • Yeşil soğan

    3 dal

    5 Kal

  • Sarımsak

    2 diş

    10 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Yumurtaları sıcak bir wokta çırpın. Kenara alın.

  2. 2

    Karidesleri sarımsakla birlikte pembeleşene kadar soteleyin.

  3. 3

    Pirinç ve bezelyeyi ekleyin, yüksek ateşte karıştırın.

  4. 4

    Soya sosunu, susam yağını ve yumurtaları ekleyin. Karıştırın.

  5. 5

    Üstüne yeşil soğan ekleyin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play