Antipasto Şişleri
snackItalianeasy

Antipasto Şişleri

Salam, mozzarella, zeytin ve enginar kalpleri ile İtalyan aperatif şişleri.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min4 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

231Kal

11 g

Protein

7 g

Karbonhidrat

19 g

Yağ

Malzemeler

  • Salam

    80 g

    355 Kal

  • Mini mozzarella topları

    100 g

    280 Kal

  • Yeşil zeytin

    60 g

    88 Kal

  • Enginar kalpleri

    80 g

    56 Kal

  • Kiraz domates

    8 adet

    24 Kal

  • Zeytinyağı

    1 tbsp

    119 Kal

  • İtalyan baharatı

    0.5 tsp

    1 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Şişlere katlanmış salam, mozzarella, zeytin, enginar ve domates dizin.

  2. 2

    Zeytinyağı ve İtalyan baharatı ile gezdirin.

  3. 3

    Servis tabağında düzenleyin ve servis yapın.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play