breakfastFrencheasy

Jambonlu Peynirli Kruvasan

Name: Jambonlu Peynirli Kruvasan
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: French
Ingredients: 1 büyük Kruvasan; 60 g Dilimlenmiş jambon; 40 g Gruyère peyniri; 1 çay kaşığı Dijon hardalı

Yağlı kruvasan, dilimlenmiş jambon ve erimiş Gruyère peyniri ile doludur.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

499Kal

27 g

Protein

33 g

Karbonhidrat

29 g

Yağ

Malzemeler

Kruvasan
1 büyük
272 Kal
Dilimlenmiş jambon
60 g
84 Kal
Gruyère peyniri
40 g
140 Kal
Dijon hardalı
1 çay kaşığı
3 Kal

Talimatlar

1
Kruvasanı yatay olarak ikiye kesin.
2
Alt yarısına Dijon hardalını sürün.
3
Jambon ve Gruyère peynirini katlayın.
4
Peynir eriyene kadar 3-4 dakika boyunca ıslak fırında veya 180°C'de pişirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play