Natto Lu Pirinç
breakfastJapaneseeasy

Natto Lu Pirinç

Fermente soya fasulyesinin sıcak pirincin üzerine yerleştirildiği geleneksel Japon kahvaltısı, soya sosu ve yeşil soğan ile servis edilir.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

5 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

405Kal

15 g

Protein

66 g

Karbonhidrat

10 g

Yağ

Malzemeler

  • Natto

    1 paket (40g)

    80 Kal

  • Buharda pişirilmiş pirinç

    200 g

    260 Kal

  • Soya sosu

    1 tatlı kaşık

    3 Kal

  • Hardal

    0.5 tatlı kaşık

    2 Kal

  • Yeşil soğan

    1 dal

    5 Kal

  • Yumurta sarısı

    1 büyük

    55 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Natto'yu içinde bulunan sos ve hardal ile kuvvetlice karıştır.

  2. 2

    Sıcak buharda pişirilmiş pirincin üzerine koy.

  3. 3

    Üzerine çiğ yumurta sarısı ve dilimlenmiş yeşil soğan ekle. Soya sosu ilave et.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play