
lunchItalianeasy
Margherita Dürüm Pizzası
Kıtır kıtır dürüm, domates sosu, taze mozzarella ve koparılmış fesleğen ile kaplı.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
15 min1 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
543Kal
23 g
Protein
45 g
Karbonhidrat
32 g
Yağ
Malzemeler
- 200 Kal
Dürüm ekmeği
1 adet
- 15 Kal
Domates sosu
3 sb
- 208 Kal
Taze mozzarella
80 g
- 0 Kal
Taze fesleğen
6 yaprak
- 120 Kal
Zeytinyağı
1 sb
Talimatlar
- 1
Fırını 220°C'ye (425°F) ısıtın.
- 2
Domates sosunu dürüm ekmeğinin üzerine yayın.
- 3
Mozarellayı koparıp üstüne serpiştirin.
- 4
Peynir kabarana kadar 8-10 dakika pişirin.
- 5
Koparılmış fesleğen ile süsleyin ve üzerine zeytinyağı gezdirin.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.