Karides Kokteyli
snackAmericaneasy

Karides Kokteyli

Soğuk dev karidesler, ketçap, tarator ve limon karışımlı nefis bir kokteyl sosuyla.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

15 min3 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

154Kal

28 g

Protein

7 g

Karbonhidrat

1 g

Yağ

Malzemeler

  • Dev karides

    350 g

    385 Kal

  • Ketçap

    4 tbsp

    64 Kal

  • Tarator

    2 tsp

    6 Kal

  • Limon suyu

    1 tbsp

    4 Kal

  • Acı sos

    0.5 tsp

    1 Kal

  • Limon dilimleri

    3 adet

    3 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Karidesleri 3 dakika pembeleşene kadar haşlayın. Buzlu suya soğutun.

  2. 2

    Ketçap, tarator, limon suyu ve acı sosu karıştırarak kokteyl sosunu hazırlayın.

  3. 3

    Karidesleri üzeri buzla, sos ve limon dilimleri ile servis edin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play