Ekşi Krema ve Havyar ile Blini
breakfastRussianmedium

Ekşi Krema ve Havyar ile Blini

Ekşi krema ve somon havyarı ile süslenmiş mini Rus karabuğday krepleri.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

20 min3 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

297Kal

13 g

Protein

34 g

Karbonhidrat

13 g

Yağ

Malzemeler

  • Karabuğday unu

    80 g

    282 Kal

  • Un

    40 g

    146 Kal

  • Yumurta

    1 büyük

    70 Kal

  • Süt

    180 ml

    90 Kal

  • Ekşi krema

    4 yemek kaşığı

    120 Kal

  • Somon havyarı

    40 g

    80 Kal

  • Tereyağı

    1 yemek kaşığı

    102 Kal

  • Taze dereotu

    1 yemek kaşığı

    0 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Unları, yumurtayı ve sütü ince bir hamur haline getirin.

  2. 2

    Tereyağlı tavada küçük blinileri her bir tarafı için 1 dakika pişirin.

  3. 3

    Her birini ekşi krema, somon havyarı ve dereotu ile süsleyin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play