snackItalianeasy
Kabak Cipsleri
Crispy olan parmesan ve galeta unuyla kaplanmış ince fırınlanmış kabak dilimleri.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
25 min2 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
184Kal
13 g
Protein
17 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
Malzemeler
66 KalKabak
2 orta
122 KalParmesan
30 g
107 KalGaleta unu
30 g
70 KalYumurta
1 büyük
1 KalSarımsak tozu
0.5 çay kaşığı
2 KalZeytinyağı spreyi
1 sprey
Talimatlar
- 1
Kabaku ince dilimler halinde kesin.
- 2
Çırpılmış yumurtaya, ardından parmesan-galeta unu-sarımsak karışımına bulayın.
- 3
Pişirme kağıdı serili bir tepsiye yerleştirin.
- 4
Zeytinyağı spreyi ile sıkın. 220°C'de 12-15 dakika altın rengi alana kadar pişirin.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.
