dinnerFrenchmedium

Limonlu Otlu Fırın Tavuk

Name: Limonlu Otlu Fırın Tavuk
Prep time: 1 h 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: French
Ingredients: 1.5 kg Bütün tavuk; 2 orta Limon; 6 diş Sarımsak; 6 dal Taze kekik; 3 dal Taze biberiye; 3 orta Havuç; 4 orta Patates; 3 tbsp Zeytinyağı; 2 tbsp Tereyağı

Limon, sarımsak ve otlar ile fırınlanmış bütün tavuk, fırınlanmış kök sebzelerle servis edilir.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

1 hr 15 min4 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

926Kal

74 g

Protein

39 g

Karbonhidrat

57 g

Yağ

Malzemeler

Bütün tavuk
1.5 kg
2475 Kal
Limon
2 orta
34 Kal
Sarımsak
6 diş
27 Kal
Taze kekik
6 dal
4 Kal
Taze biberiye
3 dal
3 Kal
Havuç
3 orta
75 Kal
Patates
4 orta
520 Kal
Zeytinyağı
3 tbsp
360 Kal
Tereyağı
2 tbsp
204 Kal

Talimatlar

1
Fırını 200°C'ye ısıtın. Tavuğu kurulayın, içini ve dışını baharatlayın.
2
Karnını yarım limon, sarımsak ve otlar ile doldurun.
3
Yağı derinin altına sürün ve zeytinyağını üzerine dökün.
4
Doğranmış havuç ve patates ile çevreleyin.
5
1 saat boyunca pişirin, iç sıcaklığı 75°C'ye ulaşana kadar. 10 dakika dinlendirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play