
Bibim Naengmyeon (Kore Usulü Acı Soğuk Erişte)
Ağır buğday unundan yapılmış, acı gochujang sosu ile tatlı armut ve yumurta ile servis edilen çiğnenebilir erişteler.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
8 g
Protein
51 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
Malzemeler
- 260 Kal
Naengmyeon erişteleri
200 g
- 72 Kal
Gochujang
3 tbsp
- 6 Kal
Pirinç sirkesi
2 tbsp
- 49 Kal
Şeker
1 tbsp
- 120 Kal
Susam yağı
1 tbsp
- 61 Kal
Asya armudu
0.5 orta
- 8 Kal
Salatalık
0.5 orta
- 68 Kal
Haşlanmış yumurta
1 büyük
- 16 Kal
Susam tohumu
1 tsp
Talimatlar
- 1
Erişteleri pişirin, çok soğuk olana kadar buzlu su ile durulayın.
- 2
Sos için gochujang, sirke, şeker ve susam yağını karıştırın.
- 3
Erişteleri sos ile harmanlayın.
- 4
Dilimlenmiş armut, salatalık, ikiye kesilmiş yumurta ve susam tohumları ile süsleyin.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.