Balkabağı Baharatlı Krepler
breakfastAmericaneasy

Balkabağı Baharatlı Krepler

Sıcak baharatlarla dolu kabarık balkabağı krepleri, ceviz ve akçaağaç şurubu ile süslenmiştir.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

20 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

487Kal

15 g

Protein

82 g

Karbonhidrat

11 g

Yağ

Malzemeler

  • Un

    150 g

    546 Kal

  • Balkabağı püresi

    100 g

    34 Kal

  • Yumurta

    1 büyük

    70 Kal

  • Süt

    150 ml

    77 Kal

  • Balkabağı turtası baharatu

    1.5 tatlı kaşığı

    4 Kal

  • Kabartma tozu

    1.5 tatlı kaşığı

    2 Kal

  • Ceviz

    20 g

    136 Kal

  • Akçaağaç şurubu

    2 yemek kaşığı

    104 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Un, balkabağı turtası baharatı ve kabartma tozunu karıştırın.

  2. 2

    Balkabağı, yumurta ve sütü çırpın.

  3. 3

    Krepleri orta ateşte, her tarafını 3 dakika pişirin.

  4. 4

    Ceviz ve akçaağaç şurubu ile süsleyin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play