Çilekli ve Krema Soslu Waffle
breakfastBelgianeasy

Çilekli ve Krema Soslu Waffle

Altın rengi, çıtır waffle'lar taze çilekler ve çırpılmış krema ile süslenmiş.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

20 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

648Kal

18 g

Protein

85 g

Karbonhidrat

29 g

Yağ

Malzemeler

  • Un

    150 g

    546 Kal
  • Yumurta

    2 adet

    140 Kal
  • Süt

    200 ml

    103 Kal
  • Erimiş tereyağı

    3 tbsp

    306 Kal
  • Şeker

    2 tbsp

    98 Kal
  • Kabartma tozu

    1.5 tsp

    2 Kal
  • Çilek

    150 g

    48 Kal
  • Çırpılmış krema

    4 tbsp

    52 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Un, şeker ve kabartma tozunu çırpın. Yumurta, süt ve erimiş tereyağını ekleyin.

  2. 2

    Önceden ısıtılmış waffle makinesinde altın rengi olana kadar pişirin.

  3. 3

    Çilekleri dilimleyin.

  4. 4

    Waffle'ların üzerine çilek ve çırpılmış kremayı ekleyin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.