Prosciutto ve İncir Tartinesi
breakfastItalianeasy

Prosciutto ve İncir Tartinesi

Ricotta, taze incir, prosciutto ve balsamik sos ile yapılan açık yüzlü tost.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

5 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

453Kal

22 g

Protein

59 g

Karbonhidrat

15 g

Yağ

Malzemeler

  • Ekşi mayalı ekmek

    2 dilim

    160 Kal

  • Ricotta

    60 g

    93 Kal

  • Prosciutto

    3 dilim

    105 Kal

  • Taze incir

    2 küçük

    60 Kal

  • Balsamik sos

    1 tbsp

    14 Kal

  • Bal

    1 tsp

    21 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Ekşi mayalı ekmeği kızartın.

  2. 2

    Her dilimin üzerine ricotta sürün.

  3. 3

    Üstüne prosciutto ve dörde kesilmiş incirleri yerleştirin.

  4. 4

    Balsamik sos ve bal ile gezdirin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play