Somon Salatası Kasesi
lunchAmericaneasy

Somon Salatası Kasesi

Tütünlenmiş somon, karışık yeşilliklerin üzerine, kapari, kırmızı soğan, krem peynir parçaları ve her şey baharatı ile birlikte.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

403Kal

22 g

Protein

7 g

Karbonhidrat

31 g

Yağ

Malzemeler

  • Tütünlenmiş somon

    100 g

    142 Kal

  • Karışık yeşillikler

    100 g

    25 Kal

  • Krem peynir

    30 g

    105 Kal

  • Kapari

    1 yemek kaşığı

    2 Kal

  • Kırmızı soğan

    2 ince dilimler

    1 Kal

  • Her şey simidi baharatı

    1 çay kaşığı

    5 Kal

  • Limon suyu

    1 yemek kaşığı

    4 Kal

  • Zeytinyağı

    1 yemek kaşığı

    119 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Yeşillikleri bir kasede düzenleyin.

  2. 2

    Üzerine tütünlenmiş somon, krem peynir parçalarını, kapari ve soğanı ekleyin.

  3. 3

    Limon suyu ve zeytinyağını gezdirin.

  4. 4

    Her şey baharatını serpin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play